エクスプロージョンのWPIからニチガのインスタントWPIに乗り換えて、溶けやすくはなった。が、慣れてないだけかも知れないがよりマズくなった気がする。WPCは乳糖のおかげで味付けなしでも美味しく、WPIはその美味しさ成分を取り除いてるんだろう。より品質のよいWPIほど丁寧に美味しさを除去してマズくなるのかなと思ってる。WPCは安さだけを求めて味付けなしでもいいけど、WPIは味付けが欲しくなってしまう。今は水250ccに味なしWPIを70c…続きを読む

味なしWPIプロテインと味ありソイプロテインを混ぜて、薄味ブレンドくらいが好きだ。WPCのプロテインは昔から色んな味で飲んでたけど、ソイは避けてきたので今が初めて。厳密には大昔のソイしかなかった頃のザバスならあるが。んで今回、SAVEとMADと二種類のソイで両方ともチョコ味を飲んでみている。第一印象ではSAVEの方が美味しくて、MADは薄味になり過ぎちゃうかなぁと感じていた。しかし飲み慣れてきたら、今はSAVEよりMADの方がうまいと感…続きを読む

ソイプロテインの吸収が遅い理由に三つの説を見かけた。①消化酵素(トリプシン)を阻害する物質が含まれるから　by山本義徳②食物繊維が胃の中で固まるから　by管理栄養士 大石三紗③アミノ酸結合が多いから　by森永プロテイン公式と言うことだが、たぶん①は消化させないほど多く含まれてるなら乳糖みたいに下痢する。できれば②は取り除いてタンパク質含有量を高めて欲しいが、まぁ多少は入ってるだろう。たぶん③は分子量が大きいから小さくするのに時間がかかる…続きを読む

ウイコレのEURO第二弾ガチャは、うちのチーム状況だとやるしかないのかなと。ノイアーのキラを持ってるしケインのキラも持っている。CB出来るラモスが欲しいしサイド出来るエムバペも欲しい。キラ持ってる有利カ所か、人材不足の不利カ所か、当たりが出ればその辺を補強出来る。今ガチャしないとしたら、次に狙うのはナショナルガーディアンだ。そこでDFとGKを狙うわけだが、今回のガチャにもDFとGKのセレクト持ちが含まれてる。だったら今回チャレンジしちゃ…続きを読む

ここ数日、水にプロテインを入れるより先にマルトデキストリンを入れていた。シェイクしても白い塊がぷかぷか浮いてて、飲まずに噛んで味わったらホエイの味じゃない。あれ、マルトデキストリンってこんなに溶け残るんだっけと思った。このことであれれと思ったのは、白い溶け残りが今までは全てプロテインだと考えていたことだ。実際、WPCからWPIに切り替えた途端に溶け残るようになり、その溶け残りはホエイの味がした。だからその時点で発生した白い塊はホエイで間…続きを読む

ウイコレでEUROモドリッチを育てようとしてるので、グローリーカード目的でイベント参加した。あわよくばイベント一回で必要数集まるんじゃないかぐらいに期待したけど、結局2枚だけだった。ベイル、レビッチ、ルベンディアス、シュマイケルも2枚貰えた。3枚以上貰えたカードはなかったわけで、結構ばらついた中で目的のモドリッチ2枚は上出来だ。ボーナスセンス解放まで5回フュージョンするけど、その最後の1回は旧モドリッチを食わせる。と言うことはグローリー…続きを読む

発送されるかどうかもわからないと思って諦めてたMADプロテインが無事に到着した。ソイのチョコ味をとりあえずお試しで1kgだけ注文した。しかし在庫管理が下手なようで、全然発送されないからSAVEの大豆チョコ5kgを買ってしまった。SAVEは先に1kg試して気に入って5kgを買ったので、はたしてMADはこれに匹敵するか試したい。だから注文したのはMADの方が先なんだけど、到着はSAVEの5kgが先で既に開封して飲み始めてる。MADのパッケー…続きを読む

生き物の体は細胞で出来てるわけで、筋肉も細胞で出来ている。じゃぁ筋肉が増えると言うことは、細胞の数が増えるのか、それとも細胞が一つ一つ大きくなるのか。と言うことについて、あまり詳しく考えてなかったのでネットで調べた。そしたら、筋肉は細長い細胞が血管と一緒にたくさん束ねられた構造らしいね。細胞は丸い粒のイメージがあるけど、その粒が集まって核がたくさんある細長い一つの細胞になる。その、細長い一つの細胞が、細くなったり太くなったりするんだろう…続きを読む

脱獄iPhoneでuncoverだと不具合があり、taurineを試してるがまだ不具合が出ていない。uncoverでは毎日のように不具合が発生していたが、毎日必ず発生するとも限らなかった。taurineも前のバージョンでは毎日のようにって感じだったけど、毎日でもないペースだったはず。だから新しいtaurineが何日か不具合が出なかったとしても、まだたまたまかも知れない。しかし現時点で一切不具合が出てないのは確かだ。uncoverで不具合…続きを読む

ウイコレで3年間キャプテンとして使った旧メッシを新メッシのエサに食わせた。それによって失われたのは、アーチドライブというミドルシュートスキルだ。初代ストライカーメッシは、このミドル持ちだったことが主な原因で、数ヶ月間は最強カードだった。これ一枚持ってるだけでフェスも楽々ファイナル進出していた。当時はミドルなしのFWなんて全部ハズレだと言わせるほどのミドルゲーになっていた。今でもミドルゲーかも？ただしうちのメッシのアーチドライブは非常に発…続きを読む

ウイコレのMVPガチャは22連で一点狙いのメッシが出たので一旦ストップ。近頃はガーディアン22連でピケ、ストライカー22連でレヴァンドフスキが出て、豪運が続いている。ただしストライカーはそれじゃ満足せず110連まで深追いしちゃったけどな。今回のMVPも深追いしようと思えばあと44連、合計66連まで出来る蓄えがある。確か他にガチャしてないので、4月と5月に配布されたPBは合計1500ぐらいって言う事だな。メッシを当てた後にガチャのラインナ…続きを読む

日本ではプロテインが筋肉を増やす薬みたいなイメージで流通している。だからどこぞの医者が「プロテインを飲んでも筋肉は増えない」って言う気持ちはわかる。例えばビタミンとかでも、不足すると欠乏症になり、補うことでその病気は治る。だからって、その病気じゃない人がビタミンを補っても別に健康になるわけじゃない。ビタミンのサプリメントは不足している人を健康にするが、不足してない人には何ももたらさない。タンパク質だって、不足してる人が補うべき物であり、…続きを読む

サカつくのINTLC Masterでしばらく優勝出来なかったが、久しぶりにまた2連覇できた。これで偽ロナウドことロナルロは4枚集まって、あと2枚でゴールとなる。でも強くなったからではなく、明らかにトーナメントの対戦相手が良かったせいだ。しばらく優勝出来なかった時点でもかなり強くて、運次第で優勝出来てたくらいだった。そこから微妙に数字はアップしても急に勝てるはずもなく、結果が付いてきたのはただの運だ。だからここから幸運が続けばあと2大会で…続きを読む

サカつくでDFL☆4チアゴシウヴァが配布されたので、HDM☆4チアゴシウヴァ5枚で完凸した。INTLCでのブラジル代表はこれでまた少しパワーアップした。が、欲を言えばDFLじゃなくてCVRで配布して欲しかった。DFLは☆3ルイザンを☆5まで進化させたが力不足で、☆3ゲゲを☆4で止めてアイテムで完凸した。その☆4の凸アイテムを5個使い切った直後で同ポジション配布になり、大損を喰らってしまった。まぁそれでも配布がないよりはあった方が強くなっ…続きを読む

サカつくのINTLC Masterでブラジル代表は総合力7万を超えたところ。さすがにそろそろ、マグレで1回優勝して欲しいところ。CFに資金スカウト☆3ダミアンを育てた☆5か、資金スカウト☆5で1凸のハイーを使ってる。ブラジルは中央突破が多いので監督も中央突破☆4を使ってて、ダミアンも中央突破だ。ハイーは中央突破じゃないし元々OMFだからCFはオレンジで、それでも☆5だからステは高い。ステの数字が高いからって選ぶならハイーだが、CFでダミ…続きを読む