近頃、前腕のおそらく腕橈骨筋らしき部分の発達が目立っている。自発的に鍛えてるわけじゃないし、そもそも興味を持ってないので何筋か名前も自信ない。あたしの筋トレは見た目を良くするためじゃなく、健康を維持するために行っている。プッシュプルレッグの多関節種目と、三角筋、体幹、カーフ種目を実施している。腕トレはやってない。だが、運動神経が悪いせいで多関節種目が下手で腕ばっかり使いがちではある。そしておそらく懸垂で、背中より腕を使ってしまい、中でも…続きを読む

Retroid Pocket 5でスイッチエミュがギリギリ動作するので、色々妄想している。まるで真女神転生5Vendeanceを遊んでいるかのような夢を見ている。実際にはやっていない。んで、妄想だけど遂に1周目クリアまで来た。ラスボスの第二形態が、またスキル演出でフリーズするやつだった。ここまで、カタストロフやらラグナロクやらいくつかのスキルは演出途中でフリーズする。しかしそのスキルが発動した瞬間に落ちるわけではなく、演出の途中まで少し…続きを読む

Retroid Pocket 5で女神転生5のVengeanceを動かすと言う妄想が続いている。ただの妄想だから現実とは違う部分も多いだろう。ここまでで、必ずフリーズするポイントというのが複数あった。最初は序盤のトンネル崩落ムービーで、フリーズする前にムービースキップで回避できる。このムービーはこの環境だと見ることが出来ない。あたしは実機で見てるから大丈夫。その後しばらく、必ずフリーズするという場面には出くわさなかった。次に問題になるの…続きを読む

先週は急に鼻水が止まらなくなり、その後1日だけ発熱し、花粉症か風邪かよくわからん。発熱が治まったら今度は筋肉痛が酷くなった。しかも上半身は大丈夫で下半身だけ酷い筋肉痛になった。階段の上り下りに難儀した。上半身は無事だからせめて宅トレは続行しようと思ったが、思いのほか下半身を使う種目ばかり。ダンベルを膝で持ち上げたいが腸腰筋とかが痛くてできないので、プレス系は無理だった。そもそもダンベルをベンチまで運ぶのもしんどかったしな。懸垂も膝にゴム…続きを読む

ホエイプロテインはエクスプロージョンの練乳味を飲み終えた。同じくエクスプロージョンのミルクチョコレート味を開封し、まぁどちらも味は気に入った。気になるのはタンパク質含有率で、練乳味は74.7/100でミルクチョコレート味は70.1/100だ。味がどっちでも良いならタンパク質が多い方が良い。どうしてフレーバーでタンパク質量が変わるのか比べたら、炭水化物の添加量が原因らしい。ノンフレーバーに比べて多くのフレーバーは炭水化物が多く、そのせいで…続きを読む

昨年のゴールデンウィークにフレックスベルを購入した。1年使った。9月には片方が引っかかって回らなくなり、無理に回したら治った。10月にはその無理に回した方が、台座に引っかかって抜けにくくなった。18㎏とかに合わせても抜けなくて台座ごと持ち上がっちゃう。これを動画で送って保証対応して貰った。そして先月、もう片方も台座から抜けにくくなった。正直フレックスベルは品質悪すぎて、長く使える物じゃないと思う。パワーブロック類似品は人生やり直してもま…続きを読む

花粉症なのかどうかわからない止まらない鼻水について。月曜日に急に鼻水が止まらなくなり、嫁にはそれが花粉症だって言われた。火曜日の朝ドラッグストア開店と共にアレグラ買って飲んだが一切効かない。花粉症じゃないから花粉症の薬が効かないんじゃないのか。ロキソニンは効いたので、花粉症じゃなかったとしても炎症はあるようだ。ナザールはバッチリ効いたが、これも花粉症用ではないやつだ。ロキソニンやナザールである程度は改善し、鼻水じゃなく鼻づまりが苦痛にな…続きを読む

一昨日、鼻水が止まらなくなった。その前から鼻水が多めだなぁとは思ってた。そして一昨日いきなりやってきた。ボダボダ流れ続けて止まらない。止めどなく垂れてくるから何も作業できない。ティッシュの消費が半端ない。家に帰って嫁に話したら、嫁もその日急に来たらしく、それは花粉症なんだとよ。みんなの花粉症が一斉に悪化する日だったようだ。いやまさか自分だけは花粉症にならないと思ってた。ニュータイプ専用の病気であり、オールドタイプは花粉症にならないだろう…続きを読む

Retroid Pocket 5でスイッチエミュレータを動かすという妄想が続いている。妄想でありこれから書くことは全て嘘だ。RP5の性能面ではPS2エミュで遊ぶのがちょうど良いくらいだ。NetherSX2はAetherSX2にパッチを当てて6倍高速に動くとか言われている。そのパッチを当てたバージョンでのPS2動作が非常に良い。パッチを当ててないバージョンは比べてないので、元はどれだけ遅かったか知らないが。RP5でPS2エミュは満足だけど…続きを読む

あたしの筋トレは健康目的であり、糖尿病を回避するために行っている。見た目のためではないし、そもそもマッチョがカッコいいとも思わない。とは言え、筋肉がつかなくて良い筋トレなんてあり得ない。しんどい思いをしてるのに、健康でさえあれば筋肉は増えなくていいと諦めきれない。だからって筋肉を増やしたければ栄養が必要で、栄養の摂り過ぎは病気につながるわけだ。せっかく筋トレしてもオーバーカロリーにしないと筋肉は増えない。糖尿病を回避したいのにオーバーカ…続きを読む

Retroid Pocket 5でスイッチエミュを動かす妄想中だが、チートコードがうまく行かない。本当にやってるわけじゃなく夢の中の話だが。一応、Android版のスイッチエミュにもチートコードを動かす方法はあるようだ。Android/data/(アプリ)/files/load/ゲームID/チート名/cheats/ビルドID.txtこのテキストファイルにチートを入れとけって事。あたしの場合はsudachiを使ってるので、アプリはorg.…続きを読む

Retroid Pocket 5でドラクエ3を動かすと言う妄想をしている。どこまで遊ぶか、この辺にしとくか迷うところ。現在「エルフののみぐすり」を25個納入しなければならず100万ゴールド金策中。攻略サイトのオススメはモンスターバトルロードで2分で33333ゴールド稼げる。最短60分で達成できそうだが、面白くない作業で面倒くさい。かと言って普通にレベル上げとかしてたらこんなペースじゃ稼げないし。黙って60分捧げるか、もうここらでドラクエ…続きを読む

Retroid Pocket 5でスイッチエミュは動作するけどスペックが不足している。ただし本当に遊んでるわけじゃなく全て妄想の話だけど。DQ3の場合は最初だけフルスピードで動作しても、すぐにオーバーヒートで遅くなる。そのまま遊んでると配色がおかしくなったりアプリが落ちたりする。ちょっと進めてはすぐストップで、遊べたもんじゃない。でもゾーマ討伐まで行けた。遊べたもんじゃないけど無理矢理ながら遊べた。オートセーブのおかげで落ちても損害は小…続きを読む

テレビ版GQuuuuuuXの第二話を見て興奮した。長年の予備知識がある人だけ、ジングルやBGMや台詞回しで楽しめる。マニア向け回が第二話でやった。え？第二話のみ？第三話でまた戦後の話に戻るようで、ガッカリしている。見たかった内容は今回だけ。あとはどうでも良い。なんて思ってしまった。いや見るんだけどね。きっと見たら見たでハマってしまうのはわかってるんだよ。ただ、我々が期待してるのは宇宙世紀で登場したキャラのその後なんだわ。宇宙世紀に登場し…続きを読む

Retroid Pocket 5でスイッチエミュをまた動かしてみている。あ、スイッチエミュの話は全て妄想で、本当にやってるわけじゃないからね。今回はもうすぐドラクエ1＆2出るらしいから、そろそろ3も気になってきた所。いや3はファミコン版を死ぬほどやったし、スーファミ版も準死ぬほどやった。いまさらSwitch版なんかやる必要ない。けど11からつながったら何かあるかと思ってしまってね。なぜか次男が買っちゃったからやってみるかと。次男はバラモ…続きを読む