あたしはテストステロンがDHTに変化するのを防ぐ薬物を、個人輸入で長年摂取している。DHTが増えたせいでオシッコでパンツを汚すのが、薬を飲み始めたらバッチリ解決した。でもDHTを増やさないと言うことは、男性ホルモン総量の効果を減らすことになる。テストステロンが加齢で減少するから、より強力なDHTに変化させてカバーするのが自然な状態だ。これを薬で阻止したら、減ったテストステロンを補えず更年期症状が出るかも知れない。たぶん去年、心当たりのあ…続きを読む

ビタミンの沼にハマって、玉石混交な情報を面白がって取り入れている。日本ではビタミンCこそがビタミンの代表みたいになってて、やっぱり信仰心が少し上乗せされてる。厚労省の基準は欠乏しないための最低基準であり、実はそれじゃ足りないって人が多い。が、それじゃどの程度摂取したら何が違ってくるのかについては、根拠が怪しい意見が多い。現状では、注射で過剰摂取するならともかく、サプリメント摂取だと無駄になると解釈している。単体のサプリは1000mgの物…続きを読む

長年飲んでるマルチビタミンミネラルのアダムをやめて、必要成分を単独摂取したい。現状、本当に必要だと思われるのはビタミンDと亜鉛だけで、他の成分は入ってなくて良い。その本当に必要だと思ってるビタミンDと亜鉛も配合量が少ないから、単独摂取した方がマシだ。そう思ってたが、iHerbで一番売れてるマルチビタミンミネラルのTPDならその辺も完璧っぽい。ビタミンDはアダムだと1000IUでTPDは2000IUなので、必要十分と思われる。単品のビタミ…続きを読む

7月に入ってから左耳だけ自分の拍動がドクンドクン聞こえていたが、ふらっと収まった。ぜんそくじゃないのにぜんそくの薬を飲んでて、その期間だけ聞こえたので関係あるかも知れない。現時点で完治ではなく、たまに少しだけ気にすれば聞こえたり聞こえなかったりくらいだ。もしかしたら元々左だけ拍動が聞こえやすく、聞こえるかどうかギリギリ状態にあるのかも。以前も何かの拍子に聞こえたりしてたし。それが7月に一度悪化してまた改善に向かってるかなって事かも。ただ…続きを読む

ワサコレである程度フレマをやってみたが、まぁ、GC残留出来そうな手応えはある。カシージャス体制ではそろそろ降格しそうかと思ってたが、ナバスというかクロサポはいけそう。GKとCFにクロサポかかるようにしてるので、ハーランドの攻撃力も少し上がったか。今までは金バックアップサポートFWを3枚入れてたからそれも結構効いてたはずだ。それと3人交代するサブシチュを、自チーム強化や相手チーム弱化にして後半で伸ばしてた。今後はシャルレスの金銀赤っていう…続きを読む

4月にプロテインの量やタイミングを工夫した時、尻から水が出ると言うことがあった。あたしは何年もプロテインを飲んでるが、この時初めて自分が乳糖に弱い体質なのかと疑った。そして長年飲み続けた、お気に入りだけど乳糖を除去してないプロテインを、ついにやめた。今は乳糖を除去しているらしいWPIプロテインと、乳由来でないソイプロテインを飲んでいる。切り替えて数日はまだ腹が鳴ってたので、実は乳糖じゃなかったのかと疑った。その鳴るのももうなくなったね。…続きを読む

近頃なぜかいつもどおりの筋トレでも筋肉痛が発生しやすくて治りも遅い。そりゃ常に向上心を持って、より効かせる事を考えて工夫してるから、それが効いてるなら歓迎だ。でもそうじゃなく、何かしら調子が落ちてるせいでダメージが大きいのなら改善が必要だ。男性ホルモンを補充してプロテインも多めに飲んでるから、栄養面じゃないつもりではいる。が、気になってタンパク質が不足したらどうなるのかをググったんだよね。そしたら、髪質や肌質がどうたらって言う、本当に栄…続きを読む

脱獄iPhoneの不具合がSubstituteのアップデート後に重症化したので、過去バージョンを入れた。そしたら元の軽症の不具合で今のところ落ち着いている。ただ、cydiaではアップデートが1個あると言う表示になったままなので気になりはする。もっと新しいアップデートが出たかどうかを確認するのが面倒くさくなるしな。Substituteのバージョンによって重症化するって事は、やはり古い脱獄アプリが原因だろう。でもiOS14に未対応だからって…続きを読む

2種類飲んでるプロテインのうちの、BSNシンサ6が高くなったのでやめようと思ってる。味なしで安さ最優先のやつと、味ありでよく溶ける美味しいやつの2種類を飲み続けたい。その、美味しい方がシンサ6なわけだが、そもそもおいしさ優先みたいなジャンルが存在しない。高くなったからって他社に乗り換えるって事は、もうただのプロテイン摂取に戻ることになる。1日1杯は嗜好品として、もう1杯は栄養摂取としてプロテインを飲みたい。が、嗜好品は高くなってしまって…続きを読む

4月1日からダナボルDSを1日20mg飲み、もう20日も過ぎてあっという間って感想だ。30日で一旦休むつもりではいるが、もう薬物中毒になってるので本当は休みを入れたくない。体がどうなっても良いから、年中休みなしで飲み続けたくなっている。そのくらい調子が良くて、悪いところなく良いことばっかりだと感じている。途中までハロフルオックスも0.5錠飲んでいたが、これはもう要らないなぁと思ってる。1錠飲むと心が前向きになりすぎて、おしゃべりを止めら…続きを読む

親指トラックボールがかなり自在に使えるようになったが、まだマウスほどではない。しかしマウスほどの精密さを要する作業をする事もほとんどない。マウスでひらがなを書くことは簡単だが、トラックボールで書くことは難しい。しかしそもそもマウスでひらがなを書く必要がある作業ってのが存在しないって事だ。あまり精密に動かせないと言うこと以外は満足している。家でケンジントンの大玉、事務所で親指型を使ってたら、大玉が一番使いにくい。精度とか動かし方の問題だけ…続きを読む

あたしはもうかれこれ10年以上、個人輸入のハゲの薬を飲み続けている。でもハゲは目安でしかなく、本当の目的はおしっこをパンツやズボンにこぼさないためだ。ハゲの薬と前立腺の薬は同じ物で、それを飲むようになっておしっこは改善された。飲んでなきゃハゲも進行してるだろうし、二つの恩恵があって副作用もない薬に満足している。が、実際はハゲや前立腺肥大だけじゃなく、本来必要な機能すらも薬でストップしているはず。若い頃は男性ホルモンのテストステロンがたく…続きを読む

30年前、ミニ四駆の改造用スポンジタイヤで包茎を矯正するリングを自作していた。当時結構有名だった「ビガーパンツ」の中身だけをDIYして、パンツは買わなかった。以後、皮が余ってはいるのに平常時はムケてるって状態になった。被せようとすれば被れるけど、年に1回とかそれ以下でしか戻ってこない状態だった。ところが、陰毛を処理し始めたら結構な頻度で皮が被るようになった。それでこの歳になってまた包茎が邪魔だなぁって、今さら思うようになった。現在、ビガ…続きを読む

何の雑誌だったか思い出せないが、昔、包茎を直すグッズの広告が出てた。エロ本だったかも知れないし少年ジャンプだったかも知れない。ビガーパンツって検索すると、どうやら今は売ってないらしい。つまり効果がないから消滅したのかなぁって思ってる。そのパンツの内側に、むいた皮が戻らないように固定するリングが付いているらしい。高校生で皮も余ってたあたしはこのパンツに興味を持ったが、買う気はなかった。その怪しげなギミックの付いたパンツは、隠れて自分で洗う…続きを読む

ハイセンスのテレビはやはり「映画」に設定すると、あたしにはちょうど良かった。最初は「自動」で赤がギラつくと感じ、ググった情報で「映画」にしたら改善した。しかし「スタンダード」との差が分からなくて、今度はしばらく「スタンダード」にした。そのしばらく続けた感想としては、やっぱり赤が強いと思えてきた。と言うことで「自動」や「スタンダード」より「映画」が良さそうだ。あくまで好みの問題だが。3年間パナソニックの2Kテレビに慣れた目で、ハイセンス4…続きを読む