ワクチンを小さな個人の病院で受けてきたが、待合室にいろいろパンフレットがあった。その中から、亜鉛不足に関する物と便秘に関する物をご自由に持ち帰った。亜鉛は自覚なく欠乏してて、おそらくシコりすぎなんだけどサプリ飲んで劇的に改善した。だから既に解決済みではあるが、まだ興味がある話だから手に取ったよ。そしてもう一つの便秘に関する物は、ブリストルスケールというウンコのチャートが載ってた。近頃あたしの便は、固くて細かい浮くタイプのがポロポロ出る。…続きを読む

iHerbで亜鉛のサプリを注文した。これはYouTubeで筋肉関連の動画をいっぱい見て、その影響を受けてつい買ってしまった。でも現時点で、なぜ亜鉛が必要かを自分に説明できない。体内で作られる、あんな物質やこんな物質の材料になるから、亜鉛は必要だって言ってたよ。不足しがちだって言ってたよ。が、よその人の体内で不足したからと言って、あたしの体内で不足してるかとは関係ない。もしあたしの体内で不足し、様々な物質を作ることが出来ないでいるなら、補…続きを読む

サカつくでのリーグ戦でポルトガル18-19をようやく突破できた。初挑戦がゲーム内36年目だったのに初優勝が59年目と言うことで20年以上停滞した。ダラダラと同じ作業を繰り返して、20年以上強くなれずにマンネリして眠かった。しかしアリーナのリングが貯まって何人か覚醒できたことで強くなっていた。結局、アリーナのペースがゲームのペースであり、欲張って周回してもあまり意味がない。そう思うと、せっかくのめり込んで遊んでた事が全部無駄に思えてむなし…続きを読む

ワサコレのフレマで、もっとスタミナダウンを重ねてみた。 エジルコシールニーの中央支配とクリホヴィアクピシュチェクの防衛ラインが主力。 これに加え、GピケGラモスの防御艦隊でもスタミナ下げられるじゃん。 全パラメータダウンだから、スタミナも含まれる。 しかしこの三つの連携を重ねるには、ピシュチェクをLSBオレンジ適正で起用する。 NDGが2枚と☆5とオレンジ適正で、かなり犠牲の多い連携となる。 これで少しフレマしてみて、完全体SPSメッシ…続きを読む

バランス調整の方が重要だが、ワサコレでタワーも始まった。 自分ルールでは、みんなの塔で限突2枚取ってあとはエナボ温存の予定だった。 でも限突10の選手がバランス調整で使えなくなってバカらしいじゃん。 プラス選手は受け継がれるけど、限突は受け継がれないのでもったいない。 それに限突はミドル持ち選手にこそ使いたいので、今はあまり欲しくない。 ディマリアもウィリアンも伸びしろあるが、またバランス調整で食わせるかも。 だもんで今回は3塔制覇で2…続きを読む

　ハゲの原因はDHTであり、そのDHTは前立腺肥大の原因でもあるわけだが、ハゲなんて見た目だけの変化で実害がないからほっとけば良いけど、前立腺はオシッコのトラブルが関係するからどうにか出来るならどうにかしたいわけだ。その両方の原因となるDHTを抑制する飲み薬があるわけで、国内で買うと一日数百円なのにインドのパチもんを買えば高くても一日数十円なわけで、ハゲで悩んでる人は結構ネットでそういう怪しいヤツを買ってるみたい。買ってる人がいっぱいい…続きを読む

　やっぱり明日のゴッドフェス引きたい。その中でもクシナダが欲しい。使い物になるかどうかわからないけど。今やパズドラがパズルゲームとして面白い理由は完全にホルスのおかげになってしまっているが、もしかしたらホルス以上にパズルを面白くしてくれるような可能性を感じる。 　噂ではクシナダはパズドラで初めての可変倍率キャラだ。3コンボから強くなり、最大でアヌビスまで行くってのは非常に魅力的な記述だ。でも問題は、可変じゃないキャラに比べて倍率が低いっ…続きを読む

Winnyの作者が遙か昔に、Winnyを配布してたサイトに書いていた気がする。 いや、昔過ぎて正確に覚えてなくて、意訳が多少含まれちゃうかも知れないが。 現状のように、コピーガードや通信制限やソフト開発妨害で著作権を守るのは難しいと。 で、いいものほど多くコピーされるシステムと、コピーされるほど権利者に金が入るシステムで、 今あるような不便なシステムをなくしちゃいましょうよと。 そして実際に、いいものほど多くコピーされるシステムは一人で…続きを読む

宅トレでパワーブロックの類似品を愛用している。https://amzn.to/48EXAxjもともとはスクリューカラーのダンベルも所有し、子供が小さい頃に危険を感じて片付けた。片付けただけなので出してくれば使えるにもかかわらず、新しくパワーブロックを買った。やっぱりスクリュー式だとプレートの着脱やら外したプレートの片付けやらが面倒だった。そういうのを全て解消しちゃうのがパワーブロック型で、これがないと宅トレも成立してない。が、弱点はプレ…続きを読む

あたしは家族で最も薄着だ。中学生と高校生の息子より薄着だ。家の外に出るときは一応ちゃんと真人間に変装するから過剰な薄着ではない。家の中での普段着の話。去年の夏はほぼ上裸で半ズボン。今年の冬は半袖半ズボン。わざわざ去年とか今年とか書いたのは、その前はもっと普通に着てたから。宅トレするようになって汗をかくし、宅トレで袖や裾は邪魔だから露出する。日常生活を宅トレファーストの格好で過ごすとこうなる。それで暑いことはあっても寒いことはなく、我慢し…続きを読む

筋トレみたいなことを日課でやってるけれども、厳密には筋トレじゃないようなこと。知識ばかり肥大しちゃってるので、正しい筋トレからかけ離れてることは理解している。自分でもこれを筋トレと呼ぶのはどうかと思っちゃって、一番しっくりくるのが部活。朝起きたら必ず部活をやって、夕方も用事がない限り部活をやる。学生の部活は引退があるけど、あたしのは引退がない。なんだかんだで長く同じ部活を続けている。いつからってのもちょっと曖昧になってしまう。よその人は…続きを読む

Pixel7aで使うためにAdGuardの永久3台ライセンスを購入した。iPhoneではたしかアプリを買ったので、ライセンスコードを買うのは今回が初めて。公式サイトでは5980円と言うことで、他の安いところを調べたよ。Keepaによると2021年までAmazonで2950円だったらしいが、今は6578円まで値上げしてる。https://amzn.to/3OgEMg7あたしはwikiのリンクからstacksocialに飛んで3086円って…続きを読む

iPhone11からPixel7aに乗り換えて、サイレントモードというのを試してたんだよね。マナーモードとは違う。昔からiPhoneは側面のスイッチでマナーモードを切り替えてる。けどそのiPhoneのマナーモードも、国産のスマホのマナーモードとは厳密には違う感じ。んで、あたしに必要なマナーモードは「勝手に音が鳴らない」モードだ。電話やメールは自分以外の誰かが音を鳴らす。それだけを抑制したい。マナーモードでYouTubeを見るわけないから…続きを読む

ウイコレの6周年はガチャ66連でマラドーナを当てたので、これ以上は何もなくても良いくらいだ。実際、それ以外の運は最悪なようで、ろくな事がないんだけどマラドーナで許せるし。既に古いマラドーナを食わせて、カスタムセンス解放前だが使っている。単体では強いと感じるが、ランクマッチやリーグ戦は全く強くなってない感じで。更新やらグローリーやらEXやらで数回フュージョンするも、センス運は皆無だった。まぁボーナスセンスを解放すればシュートスキル強化が付…続きを読む

ウイコレの6周年は新型マラドーナが登場した。ガチャ1周分のプレミアムボールは持ってないが、途中まででも狙うしかなくなった。正直、ロナウジーニョなら旧版を更新できなくてもいいかなって思ってた。なぜなら自前でシュート強化センスを付けたので、カスタムがドリブル強化でも問題ない。しかしマラドーナだった場合、カスタムがシュート強化になるかも知れない。実際そうなったわ。そして新しいマラドーナはミドルシュートを持ってるかも知れない。実際そうなったわ。…続きを読む