奇数月の1日から10日までは休薬すると決めているので、正月はそれに該当した。休薬から休薬までの2ヶ月ごとに筋トレの目標とか成果とかを確認しようとしている。10月までは体重が減り続けたが、11月と12月では減らないかコンマ単位で増えてしまった。しかしベルトは緩くなってるので、腹の重さが減って他のどこかが増えた。鏡で見る限り、肩と腕はいつの間にかゴツゴツしてきた。ただし筋トレは全く重量も回数も伸びてないし、伸ばす気が一切ない。それどこか腕は…続きを読む

ウイコレでR110クリロナにジャンボレさせるためのシステムを構成して試している。このクリロナはまだボーナスセンス解放してないし、前半だけEP稼ぐ限定の金センスが付いてる状態。このまま前半しか使わない選手にするなら限定センスを残しても良いが、非常に使いにくい。むしろ後半に出場させたいくらいだから、このセンスを上書きしながらボーナスセンスを解放したい。今のところは前半クリロナ、後半デパイで分業してる。その状態で今週試してたら、やっぱりフェス…続きを読む

プロテインはホエイとソイを混ぜて飲んでるが、日々の配合比率を少し変更した。ホエイは消化吸収が速いから、朝起きたらホエイ多め、寝る前はソイだけって感じで利用してた。そしてしょっちゅう配合比率を間違えてた。朝だからとか昼だからとか、毎回必要なタンパク質量と吸収スピードを考えてられない。ぼーっとしてるときだってある。一番多いのは、2スクープ入れたか3スクープ入れたかわからなくなるってやつ。量を調節するためには小さめで複数スクープが使いやすいけ…続きを読む

5月から朝飯を食い始めたが、主に利便性が理由でアップデートを繰り返している。最初はマッスルグリルに影響されて、沼を朝の一食分にしたような物を目指していた。朝ゲロと称して、鶏肉と残り物の冷凍飯をメトレフランセでレンチンした雑炊から始まった。ご飯の冷凍があるかないか、あっても適量かどうか、もしくは炊いた飯があるかに影響されてた。それよりならオートミールを備蓄しておけば、いつでも適量使えて食物繊維も補給できる。カレー粉、わかめ、椎茸を使うとい…続きを読む

ウイコレの年間プレミアムボール配布量を調べてはいないが、だいたいガチャ6周分くらいかと。一時期、6週間で2500PBすなわちガチャ1周分貯まった事もあったが、いつもそうではない。きっと2ヶ月でガチャ1周くらいで、周年が終わって福袋までの2ヶ月で毎年1周分貯まってる。そのペースがもし年間通じて平均的に続くなら、12ヶ月でガチャ6周分と言う計算だ。その6周分の使い道として、やはり周年ガチャと福袋ガチャでレジェンドを狙うのが最優先だ。あとこの…続きを読む

リバースペックフライって言うマシンが、あたしのやってるチューブ種目に近い。それに近い動きをケーブルでやってる動画も見たことがある。あたしは完全に宅トレなので現物を触ったことはない。そのマシンやケーブルの動きでは、三角筋後部を鍛えられる。で、疑問なんだけどその全く同じ動きを逆手でやってみようとする人はいないのだろうか。あたしはチューブを順手で引っ張ると後部に、逆手で引っ張ると側部に刺激が入る。順手の場合は肘の方向に引っ張るから、その方角に…続きを読む

昨日まで10日間の休薬期間が終わり、今日からまた服薬期間に入った。昨日の時点で、前回の休薬期間より体重が1.5㎏軽かった。休薬期間には水が抜けて大幅に体重が減るので、水が抜けた時点での体重を参考にしている。本当は2ヶ月で2㎏くらい減って欲しいと思ってたが、1.5㎏に留まったよと。今回は休薬してから水が抜け始めるまでが遅かったので、もしかしたらまだ抜ける途中かもだけど。いずれにせよ、見た目の体脂肪はどんどん落ちてるのよ。そしたらガリガリ感…続きを読む

ウイコレの5周年でスプリーモガチャをやったが金旗すらなびかず。カスタムセンスどころかセレクトスキルもなし。非常に厳しい。110連やれば何かしらは得られると思ってたので、本当に何もなくて残念。奇数回は☆5確定すらないので銀ばかり。偶数回はスプリーモが確定なだけで低グレードばかり。年に一回だと思って期待しすぎたが、当たらなければ何も貰えない。当たる保証があったカッティングエッジみたいなのが回し時だったかと。いつもマラドーナを狙ってスプリーモ…続きを読む

ウイコレの5周年で盛り上がってしまい、実生活の予定とゲームの予定が混同しつつある。今日はメンテ後にガチャする日なので、先週からもう今日をすごい大事な日みたいに意識してきた。たかがゲームの日程が、他の様々な日程と同等に脳内ワーキングメモリーを圧迫した。無料配布PBを220連分蓄えたことで、普段出来ないガチャをいっぱい出来る期待でいっぱいだ。先週はガチャにマラドーナ登場を期待して、結局登場もしないし110連でレジェンドなし。今週はガチャでス…続きを読む

ウイコレでガチャ2周分のPBなんて貯めたのは初めてだ。だからもしマラドーナが登場したらガチャ2周爆死してやるぜと思ってた。結果的にマラドーナが登場しなくて助かったことになる。「以降は1回目に戻って繰り返します。」と書いてあるガチャは2周目やっても大丈夫。今回のプロメテウスは11回目以降のガチャが1回目に戻らない。そんなガチャがあったことに気がつかず、まぁ貯めたこともないんだからそんなもんか。☆5確率が10％なだけの11連ガチャになるんだ…続きを読む

ウイコレで年に一回オマケ付PBが発売され、性懲りもなく毎年騙されて買ってる。ちょうど毎年マラドーナを当てるためのPBを買いながら、オマケで何か貰えると思っちゃう。今年こそマラドーナを無料で当てて、もう何もいらんって感じでスルーするつもりだった。そしたら今年はマラドーナがガチャに登場すらしなかったし、もう余裕でスルーできた。オマケのラインナップにもあまり魅力がない。なんだけど、まぁ年会費だと思って今年も騙されてみた。騙されてプレイメーカー…続きを読む

ウイコレで楽しみにしていた5周年ガチャでマラドーナが登場しなくて完全終了。色んなパターンを考えたがマラドーナが登場しない事までは考えてなかった。まぁロナウジーニョが更新できたらうれしいが、スキルは今のままが良いんだよなぁ。ともかくうちはCFが欲しいので、この中でならトーレス狙いだけどカスタムセンスなし。ここまでアレだとプロメテウス0周でスプリーモ2周でも良いかなとまで考える。けどリキャプチャーも狙いたいし、魅力不足だが予定どおり1周する…続きを読む

スマホのゲームはウイコレしかやらなくなって、様々やってた時期より思い入れが大きくなった。まだ5周年のガチャについて何の情報も出てないのに、勝手に妄想してウズウズしている。今手持ちが4732PBで、明日555PBが配布された時点で2周分のガチャ代がたまる。例年と同様であれば、レジェンド登場ガチャとスプリーモガチャで1周ずつしたかった。けど待ってるうちに考え方が変わって、レジェンドの方を2周すべきだと思うようになった。もちろん大当たりが出た…続きを読む

ウイコレは今日メンテがあるので、それが明けたら周年イベントのお知らせが来るだろうか。新シーズン開幕ガチャが24日までなので、24日からマラドーナだろうか。無料配布PBは4480個貯まってるので、怒濤の周年配布で5000PBに到達しそうな気がする。そしたらガチャ2周分だ。マラドーナ1周とスプリーモ1周を予定している。けどさ、うちもいい加減マラドーナ童貞を卒業したいので、マラドーナ2周も視野にある。今年は間違えて早めにPBを貯め始めたから、…続きを読む

あたしは毎日ベッドに入ってから筋肉系のYouTubeを見て、寝落ちで一日終える。ちょうど多くの筋肉系チャンネルが夜9時頃にアップロードされ、いくつか見て寝落ちしてる。ところが昨日はアップロードされた動画が少なく、それはたまたまかも知れない。それともアレのせいかもって言う事はあるんだが。いつもは翌朝まだ見きれない動画がいっぱいあって、身支度しながらでも見たりする。けど今朝あまりに少なかったので、普段見てないチャンネルを探したら某久野が目に…続きを読む