妖怪ウォッチぷにぷにのKKブラーザーズが結構便利だと思った。 今回はイベントで出るお題をこなすために、その一緒につなげられる事が役立った。 Bランクでさえ便利なんだから、がんばってSランクを作りたくなった。 リュック1個でも苦行なのに、脳死モードに切り替えて2個取得しSランク化。 でもわざレベル1だからか、イベントではBランクより役に立たない感じだった。 こいつらがそのうちまた役立つようなイベントってあるかも知れないじゃん。 その時にで…続きを読む

スーパーのトイレで、うちのババァのリュックが盗まれた。 中には金目の物は入ってなくて、すぐにスーパーで見つかって戻ってきた。 良かったのか悪かったのかっていう感じの話。 盗まれたから悪かった、帰ってきたから良かった、というだけで終わればいいのだが、 その盗んだやつが捕まるわけでもないっていう所で、また余計な怒りをぶつけたくなっちゃうんだよな。 少なくとも今回盗んだ人は、もうそのリュックは覚えたから、次から同じリュックは盗まないよ。 今回…続きを読む

メタンジエノンは強力な男性ホルモンだけど、体内で強力な女性ホルモンに変換されやすい。男性ホルモンでいるうちは筋肉増強剤として有益だが、女性ホルモンに変換されると副作用が出る。と言っても、直ちにおっぱいが発達するとかまでは行かず、せいぜい水分貯留が増えるくらいだ。その水分貯留のせいで正確な体重が計測できないため、働きを阻害する薬も併用してきた。メタンジエノン10mg×2錠=20mgと、タモキシフェン20mg×0.5錠=10mgを毎朝飲んで…続きを読む

やはりトレーニングチューブの使い方が下手すぎて、効かせられていないっぽい。まずチューブを買った理由は、腕に駆血帯を付けてカールする我流の加圧トレーニング用だ。かつてダンベルでやってた頃に比べて、イマイチうまくいってない感覚だ。よって、チューブを加圧以外にも利用し慣れることで、効かせ方みたいな事を体得しようと思った。それで始めたのが肩の三角筋の前中後のトレーニングだ。カールも三角筋も共通して、脚でゴムを踏んで引っ張る動作となる。肘を曲げる…続きを読む

ソイプロテインの吸収が遅い理由に三つの説を見かけた。①消化酵素(トリプシン)を阻害する物質が含まれるから　by山本義徳②食物繊維が胃の中で固まるから　by管理栄養士 大石三紗③アミノ酸結合が多いから　by森永プロテイン公式と言うことだが、たぶん①は消化させないほど多く含まれてるなら乳糖みたいに下痢する。できれば②は取り除いてタンパク質含有量を高めて欲しいが、まぁ多少は入ってるだろう。たぶん③は分子量が大きいから小さくするのに時間がかかる…続きを読む

今回のワサコレグランプリは最強フォメのお披露目会になってしまった。 前回まで上位はバティ3-4-3ばっかりだったのに、今回はミラン4-4-2ばかりになった。 これは運営側の狙ったタイミングだと思うわ。 年末の時点で、このフォメがもう必須ですよとお披露目を行っている。 で、正月ガチャでこれに追いつくか追い越せというメッセージになってる。 一番ガチャが回るシーズンに合わせて、インフレを見せつける場を与えたんだな。 まぁ、お金払ってでも勝ちた…続きを読む

キングスレイドをもし気に入ったら長く遊んでも良いように、必須キャラから先に選ぶ。 いずれ組む物理パーティのために、物理タンクのピルロップは必ず必要になる。 専用武器も既に持ってるし、長く遊んだらピルロップ入手は避けては通れない。 そしてヒーラーもフレイしか持ってないから、全体回復のライアスが欲しい。 とにかくこの二人は早めに入手し、他は状況に応じて入手する形にしようと思う。 11日目ログインは明後日だっけ？しかも5600ルビー貯まってる…続きを読む

妖怪ウォッチぷにぷにでまた、ひとだま大量消費イベントをやっている。 初日だけイベントを回してみたが、作った人のいい加減さを感じてやめた。 これはちゃんとテストプレイしていないなと思った。 うちはまだひとだまがあまってるけど、ギリギリやりくりしてる人は腹立つだろうな。 一つでも失敗したらやり直しを選択して、超はいけたが極は初日で諦めた。 どこでポイントを稼げば良いかわからなくて、景品も高くてやる気しない。 あたしが狙いたいのはリュックで、…続きを読む

　女神降臨に初チャレンジしたのだが、2Fの仮面でゼウスのスキルを貯めるはずが、偶然大連鎖してしまい1ターンで3匹やっつけてしまった。これが最初の失敗。初見だしな。それでもなるべくターンを稼いでとりあえず先に進めた。3FはHP的にダークゴーレムの攻撃に耐えられたので、ここでバリバリ消してスキルを貯めた。満タンの時はあまりバリバリやるといけないから手加減して、敵の攻撃を食らったら全力でコンボして回復ドロップを有効活用する。3ターンで回復が間…続きを読む

ワイドグリップの懸垂が一回も出来ないので、どうにかして無理してでも鍛えたい。 なんせあたしはホルモン的なドーピングをしてるし、これにJack3dで精神的なドーピングも加わった。 だったらそういうズルをしてない人と比べて、圧倒的に楽して急速に鍛えられるだろうと期待している。 普通の人だと、懸垂より負荷を軽くしたラットプルとかで鍛えつつ、徐々に出来るようになるんだろうが、 あたしは施設に頼るのではなく薬物に頼る事で、家にある物だけで効率を上…続きを読む

あたしはゲームにあまりストーリーを求めてないので、ストーリーを楽しむべきサウンドノベルは興味がない。 ただ、WiiでもPSPでも出てる428というゲームに関しては、ファミ通でやたらと点数が高いので、 誰が遊んでも丸っきりのハズレと言う事はないだろうと思い、PSP版で遊んでみた。 動いたり鳴ったりという部分は予想外に少なく、静止画を見ながら小説を読むだけが大半だった。 ロープレとかやっててもストーリーに興味がないあたしは、 ムービーならま…続きを読む

米国のAmazonからパーフェクトプッシュアップを買ったのだが、発送方法が選べず、 本体24ドルなのに送料52ドルで悔しいが、国内で買うともっと高いから我慢した。 さすが送料が高いだけあって、あっという間に通関まで来たのだが、そこからが長かった。 まぁ、それでも注文から一週間かからなかったんだから、遅いってわけでもないんだろうけど、 クロネコ、UPS、Fedexは入国してからも速いのに、DHLは入国後が遅いと言うことがわかった。 現物を…続きを読む

スクワットと腰割りは、使う筋肉が一部ダブっているので、 そのダブってる筋肉は両方で鍛えられて、スクワットをしても腰割りをしてもあまりつらくなくなって、 もっとつらくしようとして、よりゆっくりに、より深くってことを意識して負荷を与える余裕が出てきた。 あたしのやってるスクワットは、脚の付け根を加圧してるから、モモが最も負荷を感じるようにしたくて、 モモだけを意識してスクワットをやってたら、知らない間に腰の辺りが一番つらくなっていた。 これ…続きを読む

禿げて来たなって気がついたら、なんか急激に進行してる気がする。 33年でこれだけしか禿げてないんだから、倍の66年でもそんなに禿げないだろうとか思っちゃうが、 これは33年かけてゆっくり禿げたのではなく、最近急に禿げたんだって事を忘れてはいけない。 いや、スタートの頃はかなりゆっくりだった物が、直線ではなく放物線的に、 すなわち、一定のペースではなく加速しながら禿げていると考えるのが妥当だろう。 先日前髪を上げてようやく禿げてるなって思…続きを読む

こんなに自転車の話を書く予定はなかったのだがな。 筋肉痛に関しては、度を超さない限りは心地よいもので、ピークは越えた。 土曜日の帰り道で時間を計り、月曜の朝はそれよりちょっと早く着いちゃって、 今朝はもうちょっと遅く出たけど、それでもちょっと早く着いているので、 だんだん自転車に慣れてきて、慣性のみで走ってる時間が減っているのだろう。 相変わらず疲れるのが嫌な脂肪肝男(31)なので、スピードを出す気はなく、 飛ばすつもりがなくても所要時…続きを読む