NHKの恐竜番組を見たんだよ。自分では恐竜好きなつもりはなく、でも恐竜番組好きは自覚している。恐竜好きはロマンであり、恐竜番組好きは理科なんだよ。あたしにはたぶんロマンなどなく、ただ理科への好奇心で最近の見解に興味がある。そんなあたしが、先月ドラえもんの新しい恐竜映画がクソすぎる話ををこの日記に書いた。クソな理由の最初に書いたのが、隕石で絶滅したと断定している点に違和感を持った事だ。藤子不二雄だったらそう言う説が有力だよって言ったはずな…続きを読む

のび太の新恐竜がとても嫌いで、ドラえもん映画を名乗って欲しくないとまで感じてしまった。色んな事に強引さを感じて、ドラえもんブランドを利用して自己満足映画を作ったのかと思った。まぁ、この映画が好きって言う人もいるようで、あたしの個人的な嫌いさでしかないが。まず序盤から、隕石が落ちて恐竜はいなくなったと断定してるところから違和感を感じた。いやいや「隕石のせいだと言われている」じゃなく「隕石だ」って言い切ってしまうのかよと。その歴史は誰かが見…続きを読む

YouTubeを見る習慣がなかったあたしは、今でも単なる人気チャンネルは見ていない。ヒカキンとかフワちゃんとかがYouTubeで何をやってるのかも全然知らない。他に誰が人気YouTuberなのかもよくわからないくらい。あたしは例えば毎日数学の問題を出すチャンネルとかは見るようになった。筋トレのやり方を教えるチャンネル、サプリの事を扱うチャンネルも見ている。YouTubeに学びを求めてしまってて、使い方が特殊かも知れない。Google検索…続きを読む

近頃また、ズボンからワイシャツがはみ出しがちでだらしない。前回こうなったときは、痩せてストッパーの摩擦が効かなくて出てくるんだと自己判断した。なんせ体重を量る習慣がないので、痩せたか太ったかあまりわかってない。そのときはあまりにも毎日ワイシャツがはみ出るから、痩せたと確信してベルトを短くした。そしたらしばらくはベルトがきつく感じてしまい、痩せたのは気のせいだったかも知れない。少ししか切ってないのにキツくて、ベルトを切る判断は間違ってたか…続きを読む

カシスオレンジ味のプロテインが結構美味しいんだけど、数日飲んだら違う感想も湧いてきた。やっぱり長年チョコ系のプロテインを飲んでたから、近い味を求めてしまってるんだと思う。例えば毎朝コーヒーを飲んでた人が、すごく美味しいミックスジュースに乗り換えたような事だ。どんなにミックスジュースが美味しくても、やっぱりコーヒーも欲しいなと思ってしまうだろう。それがあたしの場合、毎日の始まりがチョコ味のプロテインだった年月が長いよと言うこと。しかも成分…続きを読む

効果が小さいサプリより効果の高い薬に金をかけた方がコスパが良いと判断している。現在、1日たった30円分の経口アナボリックステロイドを飲んでるが、当然どんなサプリより優秀だ。休薬中にも1日30円程度のタモキシフェンを飲むだけなので、根拠のないケア剤とやらは不要だ。数百円分のサプリ代を30円の薬で代用して節約出来てると思ってるのね。ま、その分見えないところで体が蝕まれて突然死ぬので、それが損か得かは判断しどころ。省略出来るサプリとしては、筋…続きを読む

米国のマルチビタミンミネラルは、独自色を出してビタミンでもミネラルでもないものが入ってる。例えば男性用だと前立腺に良い成分とか、女性用だと髪に良い成分とかが入ってる。そういうのを削っても良いから、安く、不足を補える十分なビタミンとミネラルを売って欲しい。しかしもし、その余計な成分もどうせサプリで買ってる人なら、まとめた方が帳尻が合うかもな。色んなサプリをごちゃごちゃ飲むより集約されてたら都合が良かったりするし。そういう観点で見ると実はギ…続きを読む

ここ数日、筋トレしたわけじゃない部分の筋肉痛みたいな感じがツラい。頭皮痛いなぁ、頭痛じゃないなぁ、ってのは頭の筋肉の緊張だと思うのよ。それと首の横も痛くて、こんなところ筋トレしてないだろって感じ。それって、慣れないチューブトレーニングで力の入れ方が下手で、関係ないところに響いてるのか。いや、それもあるかも知れないけど、やっぱりハロフルオックスだと思うよ。やはりこれはあたしにとっては強すぎるんだと思う。ダナボルDSは毎朝2錠飲んでて、これ…続きを読む

あたしは大嫌いな医者と縁を切ろうと思っている。検査を断り切れなくて、検査されてはポリープだの石だの見つけられ、治療代を搾取されてきた。その最後の治療が1年ぐらい前で、1年経ったらまた検査しに来いと言われていた。1年先の予約は出来ないから、近くなったら自発的に来いと。これまでは医者と対面で検査の予約をさせられてたから断れなかった。が、もうそういう事はないので、ついに医者と縁を切るチャンスだ。今年、自己判断で男性ホルモンを補充し始めた時点が…続きを読む

ビタミンの沼にハマって、玉石混交な情報を面白がって取り入れている。日本ではビタミンCこそがビタミンの代表みたいになってて、やっぱり信仰心が少し上乗せされてる。厚労省の基準は欠乏しないための最低基準であり、実はそれじゃ足りないって人が多い。が、それじゃどの程度摂取したら何が違ってくるのかについては、根拠が怪しい意見が多い。現状では、注射で過剰摂取するならともかく、サプリメント摂取だと無駄になると解釈している。単体のサプリは1000mgの物…続きを読む

いろんなYouTuberの影響を受けて、ビタミンBの大量摂取に興味がある。既にマルチビタミンを摂取しているが、飲んでもよくわからず、1年やめても何も変化なしだった。マルチビタミンでも摂取目安の何十倍だが、もっと大量に飲んでるYouTuber達が勧めている。特にビタミンB6とB12が重要で、補酵素として代謝に関わる物らしい。B6のみとかB12のみとかって言うサプリはあるが、B6とB12のみというサプリはない。B群というサプリは50mgとか…続きを読む

香港からタウリンが到着し、昨日から飲み始めた。一番の目的はクレンブテロールで痙りやすくなるのを防ぐためで、カリウムが効かなかったから。しかしクレンブテロールの摂取は昨日でいったん終了している。半減期が長いのですぐにはなくならないが、当然、今日は体がつりやすくはない。昨日はふくらはぎを痙りながら目覚めたけど、今日は痙ってないからってまだ断定しがたい。今日からはまたダナボルDSを飲み始め、1.5ヶ月間を予定している。あたしの場合は経口ステロ…続きを読む

ソイプロテインの吸収が遅い理由に三つの説を見かけた。①消化酵素(トリプシン)を阻害する物質が含まれるから　by山本義徳②食物繊維が胃の中で固まるから　by管理栄養士 大石三紗③アミノ酸結合が多いから　by森永プロテイン公式と言うことだが、たぶん①は消化させないほど多く含まれてるなら乳糖みたいに下痢する。できれば②は取り除いてタンパク質含有量を高めて欲しいが、まぁ多少は入ってるだろう。たぶん③は分子量が大きいから小さくするのに時間がかかる…続きを読む

グラクロで使わないキャラもどんどん育てて全体闘級300万を超えた。とは言え、HPバフの一覧を見ると400万超えまで増えるのでまだまだではある。別にバフが欲しくてやってるのではなく、育成そのものを面白いと思っちゃってる。Rキャラは全員レベル80の覚醒6必殺MAXまで育てた。さすがに超覚醒コインはRキャラに使うのがもったいなくて、育成はここで終わり。育てても使わないもん。SRキャラは全員覚醒6だが、レベルは65～80でまだまだ育成途中だ。こ…続きを読む

グラクロのガチャはフェスだけにしようと決めている。しかしなかなか守れず、ハロウィンガチャもやったが目玉のゴウセルは早めに出た。ゴウセルだけ確保しさえすれば、あとは撤退で良いと思ってた。が、まずそのゴウセルがソルガレス砦で鉄敷を貰えることに気がついた。他のキャラの衣装も獲得してみたら、メリオダスは覚醒石が貰えるってよ。エレインはバーニャエールだってよ。こりゃ、どっちか出るまで回したいよ。出来ればバーニャエール。そう思って、結局ありたっけダ…続きを読む