ウイコレのリニューアルでeCLUBとか言う要素が追加されたにもかかわらず無視していた。
5人でチャットしちゃうなんて機能はホントにやめて欲しい。
ボッチで遊びたいのでなんら興味はない。
しかしこれはたとえボッチでもやるだけやった方が報酬が貰えそうかなと思った。
ましてや、活発なクラブに運良く入れば多めに報酬が貰えるんだろ。
そう思って既存クラブに入ってみようという気にようやくなった。
が、リストアップされてるクラブはどれもメンバーがレベル1とかの初心者ばかり。
そう言う人達で構成されたクラブに入ってもきっと1ヶ月以内に多くはやめていくだろう。
特にリーダーが何も言わずログインしなくなった時を想像すると、出来ればそういうのは避けたい。
初心者だけのクラブもいやだけど、1人きりのクラブに2人目として入るのも気まずい。
もっとたくさんのクラブを比べて良さそうなところを決めたいけど、表示クラブを更新出来ない。
今表示された中には適切なクラブが一つもない。
と言うことで、自分でクラブを作ってメンバーをNoxで一人入れた。
自分から見える景色ともう一人の自分から見える景色を比較し、なんとなく全景をつかめてきた。
これならボッチのままで良いかなと思ってたら、知らない人が3人も入ってきた。
これで満員だし、知らない3人が全員D1所属のベテランだから放置はしないだろう。
あたしが探したときは初心者クラブしか見つからなかったのに、D1だらけに偶然なったのかしら。

どうやらeCLUBと言う、5人で共有するデッキがあるようだ。
そのデッキに毎日一人につき一回ガチャを引いて選手追加出来るようだ。
デフォルトのデッキにいる選手より良いやつが出れば入れ替えていく。
また、選手のレベルを上げるアイテムが少なく、どの選手を育てるか本当は話し合いが必要。
チャットが嫌いだから好きにやりたいと思ってクラブを作ったが知らない人が入ってどうしよう。

ちゃんとクラブ名に無言って入れたからか、誰もチャットはしていない。
が、試合をやってる人も誰もいない。
一応ガチャはしたみたいだが。
ほぼ自演クラブになるかも知れない。
それで十分だ。

筋トレ系のYouTubeを見てると、コンテストに出るような人を対象にしたコアな情報が多い。
ダイエットに関しても一般人のやる物とは次元が違う、皮一枚を目指すくらいのやり方を説明してる。
そう言う動画からMCTオイルの情報を得ると、どうやらよっぽど糖質を減らさないと意味なさそうだ。
すなわち糖質に関しては毎日ほぼゼロにしてこそ、脂質を代謝する体質に移行出来る。
多少の糖質を摂取するだけでも糖質の代謝に戻ってしまい、脂質の代謝が下がってしまう。
じゃあ糖質からエネルギーを一切摂ってはならない状態でなら、やっとMCTオイルが活躍する。
糖質代謝に戻ることなく、糖質のように素早くエネルギーに出来るからMCTオイルに価値がある。
それほどまでにほぼ糖質ゼロに近づけるのは、マニアックで極端すぎるダイエットだ。
極端すぎて一般人はやらないはずなのに、なぜかMCTオイルは売れまくっている。
糖質ゼロにしてない人がMCTオイルを摂取してもただの油だろと思ってしまう。
あたしは糖尿病が怖いので、血糖値を上げずにエネルギー摂取出来そうだと思って買ってみた。
プロテインに入れる糖質をMCTオイルで置き換えて見たが、全くエネルギーとして働かなかった。
おかげで朝起きたら必ず糖質が必要派になってしまい、もはやMCTオイルには疑問しか残らない。
エネルギーになるはずなのにならないって事は、そう言う体質なのか何か栄養成分が不足してるのか。
朝ご飯をMCTコーヒーで置き換えてる人は、昼や夜に糖質を摂ってたら意味なさそうなのにとか。
自分だけがMCTオイルをエネルギーに出来なかっただけで、他の人はうまく行ってるのかもしれない。
単にMCTオイルをエネルギーにするだけじゃなく、体脂肪までもエネルギーにしないと全然足りない。
そう言う体質になるためには、糖質制限じゃなく完全にカットしろって動画で言ってるんだが。

朝も絶対糖質が必要だと痛感したし、夜も好きなものを食べたい。
昼は平日は食う習慣がないので、朝の出かける時にMCTオイルを飲んで出かけることにした。
そうすると確かに、2時間から3時間で体温にされてるのか、暑くもないのに汗はかいてるようだ。
だから何？
元々腹が減らないから昼を食べてないのであって、昼を我慢するために油を飲むわけじゃない。
全く不必要なカロリーをMCTオイルから摂取し、その摂取カロリーを無駄遣いして終わり。
だから何？
飲んだMCTオイルのカロリー分を、体脂肪になりにくく消費してもプラスマイナスゼロだ。
そうじゃなく、自分の体脂肪とかそれより何より肝臓の脂肪を消費したい。
飲んだ油のカロリーを消費しても何の意味もない。
どうしてこんな全く意味のない油が流行って売れてるのか。

一応、筋トレ系じゃない人の情報では、糖質をゼロにしなくても脂質代謝を回しやすくはするらしい。
でもあたしは脂質代謝が回らなかったから、やっぱり糖質じゃなきゃダメだと感じたわけだ。
どうしてそんな、代謝が回る人と回らない人の差が出るのかって事よ。
脂質代謝に絶対に必要なカルニチンは、加齢によって大幅に減少する。
はい、つまりカルニチンを飲んでMCTオイルを飲めば、あたしの脂質代謝も回るかも知れないなと。
ただしそれは、筋トレ系じゃない、ガチじゃない、頭の悪いダイエット情報にすがるならだ。
糖質をゼロにしなくてもMCTオイルを飲む方が脂質代謝が回りやすいと信じるならだ。
それじゃまるで飲めばやせる油という事になり、ホントにダイエット情報は頭悪いなと思う。
ガチ情報だとカルニチンがあろうがなんだろうが、糖質をゼロにしないとMCTオイルは無意味。

と言うことで、むしろ加齢で減少するカルニチンはサプリとしてあった方が良いかもしれない。
けどMCTオイルに関しては、それが効果を及ぼすほどのガチの減量をする気がなく、必要ないだろう。
今ある分は朝出かけるときにでも消費し続けるが、なくなったらリピートしないつもりだ。
今のところな。
試したいのは、カルニチンを摂取し、さらに朝の糖質摂取をMCTオイルで置き換えること。
これでもしMCTオイル単体の時と違ってエネルギーが十分だったなら、朝の糖質をやめられる。
ダイエットよりも血糖値が心配すぎるから、やめられるならやめる。
しかしそのせいで少しでも筋トレの調子が悪くなるなら、やっぱり糖質摂取を優先する。
朝MCTコーヒーで置き換えてる人が成立してるなら、あたしのMCTプロテインも成立するはず。
けど実はその人達が朝それだけじゃキツいなぁと思ってるんなら、あたしも絶対成立しない。

ここ数日、筋トレしたわけじゃない部分の筋肉痛みたいな感じがツラい。
頭皮痛いなぁ、頭痛じゃないなぁ、ってのは頭の筋肉の緊張だと思うのよ。
それと首の横も痛くて、こんなところ筋トレしてないだろって感じ。
それって、慣れないチューブトレーニングで力の入れ方が下手で、関係ないところに響いてるのか。
いや、それもあるかも知れないけど、やっぱりハロフルオックスだと思うよ。
やはりこれはあたしにとっては強すぎるんだと思う。
ダナボルDSは毎朝2錠飲んでて、これだけだったら特に副作用は出ない。
ハロフルオックスは1日1錠でも1週間くらい連続で飲めば腰痛が発生する。
そうならないよう、週3回1日1錠って言うペースで今飲んでいるところだ。
腰には響いてないが、どうも体中の余計なところに力が入って疲れてる感じがある。
もしくはハロフルオックスを飲んでチューブトレーニングをしてるからって事かも知れないが。
顎にも力が入っちゃってる感じがあるし、やっぱり1日おきでも飲めないんじゃないかと思ってる。
基本的にダナボルDSだけあれば十分で、買っちまったハロフルオックスを少し混ぜて消費している。
開封済みボトルはだいぶ減ってきたが、まだ未開封も1ボトルあるしもったいない。
まだ犯人を特定出来ないが、体中の関係ないこわばりとかが消えるまでまた休んでみる。
たぶん、ダナボルは性的な現象にほとんど効かず、ハロフルオックスで勃起しやすくなってる。
休んでダナボルだけにして、筋肉はともかくチンコの元気がなくなるかも知れない。

アナボリックステロイドは、より筋肉に効き、よりチンコに効かない物が人気だ。
チンコに効く薬はたぶん、精神状態とか髭の生え方とか、様々な男性化副作用をもたらす。
男性化副作用を抑えて筋肉増強効果だけ強いってのを目指す開発をするのは当然だよ。
ところがあたしの場合は、飲めば勃起もしやすくなる物を一石二鳥で求めている。
けどダナボルはほぼ筋肉増強だけで、勃起しやすさはあまり感じない。
それどころか、薬物の使用によって体内で生産されるはずの男性ホルモン量が減ってしまう。
これのせいでむしろ勃起しにくくなるかも知れない懸念まである。
勃ちやすくなるのはハロフルオックスだが筋肉増強効果は弱く、やはり目的が違う物だ。
両方摂取しても良いんだけど、あたしにはハロフルオックスの望まない効果が大きいようだ。

昔プロホルモンとして買った舌下吸収の1Tやエピスタンもかなり勃起しまくった記憶がある。
だから経口ステロイドはそもそもすべて勃起する物だと思い込んでたんだよ。
けど実用を考えたらやっぱり勃起に影響しない筋肉増強剤がほとんどになっちゃう。
近頃、ダナボルDSにハロフルオックス以外の何かを混ぜて飲みたい気持ちになっている。
その筆頭がエピスタンで、勃起しすぎるくらいを望んでいる。
けどエピスタンはアロマターゼ阻害があるから、ダナボルの長所を消してしまいそうで合わないな。
ウィンストロールやトゥリナボルにも興味があるが、それらは男性化副作用が低いらしい。
って事はそれらじゃチンコには効かないんだろう。
チンコに効かないステを足すことで自己生産の男性ホルモンを減らしたら逆効果だし。
今以上の筋肉増強効果を期待して余計なスタックをすると勃起には悪影響が出るだろう。
勃起を期待してエピスタンを試したいが、たぶん筋肉的には逆効果になりかねない。

我が家は高気密なせいか、携帯電話の電波があまり入ってこない。
SoftBankやdocomoと比べて、auが弱いながらも電波が入ってくる。
よって、通話用に使ってる方の電話はau系列であるUQモバイルを利用している。
また、通話以外用で使ってる方ももともとはUQモバイルのデータSIMを利用していた。
そのデータSIMよりも楽天モバイルを使った方が、毎月ほぼ0円でいけるので乗り換えた。
まぁ、だいたいWi-Fiで多く使うから、実際これまで楽天モバイルはずっとゼロ円だ。
そして楽天モバイルはまだ数年はau回線を借り続ける予定だった事も選択した理由の一つだ。
我が家から一歩外に出ると楽天エリア、中に入るとパートナーエリアの表示となる。
SoftBankやdocomoですら微弱で、かろうじてauが少し届くような家に、楽天の電波は入りそうもない。
しかし楽天モバイルは予定を前倒しして早々にパートナーエリアを縮小することになったらしい。
そして昨日、ふと気がついたら事務所でいつもアンテナ最大表示なのに、半分の表示になってる。
事務所は外でも中でも常時パートナー回線で、楽天回線につながったことがない。
その代わりアンテナ表示は常にMAXだったので、強いauから弱い楽天に移行したっぽい。
また、iPhoneにはパートナー回線か楽天回線へは自動で切り替わる機能がなかったはず。
だのに、家でパートナー回線につながってたiPhoneを事務所にもってきて自動で楽天回線になってる。
と言うことはこれは事務所近辺は既にパートナー回線が終了したと言うことかも知れない。
家の近辺もきっともうじきそうなるだろうが、圏外になるんじゃないかと心配している。
あたしの分は別に通話に使ってないし、家でWi-Fiにしかつながらなくてもかまわない。
長男のiPhoneが楽天モバイルだから、どう使ってるかわからんが支障が出るかも。
いちいち切り替えなくても自動で楽天エリアにつながるようになったのは進歩ではある。