ウイコレのインテンシブドリルを誤解していた。これは欲しいリミテド選手が貰えるイベントではない。手持ち選手にスキル強化Aを付けるイベントだ。例えばリミテドのメッシはあまりスキル編成が良くないが、メッシ本体の性能はどうでも良い。なんならリミテドに育成出来なくても関係ない。イベントでシュートスキル強化A付けてメッシが獲得出来れば、手持ちのメッシに食わせれば良い。いやもちろん本体を使っても良いんだけど、既にインフレに飲まれてるから配布している。…続きを読む

ウイコレのイベント配布EXTRAロナウジーニョがキラだった。しかし既にうちのロナウジーニョ2021はキラなので、キラにキラ食わせるのもったいない。なおかつ2022シーズン1は2021のエサにしたからもう残っていない。2022シーズン2は取り逃した。今後のロナウジーニョに今のロナウジーニョを食わせずにキラ化できるから、残しておきたい。グレードがインフレしても総ステはあまり上がらず、キラ化した旧版より低い場合がある。そのせいでどちらを使うか…続きを読む

プロテインは1日あたりホエイ30gとソイ100gを混ぜて消費している。動物性とか植物性とかの意識よりも、消化吸収スピードを考えてのバランスだ。このペースだとソイは3㎏が1ヶ月分、ホエイは3㎏が100日分になる。ソイはどんどん買ってどんどんなくなる印象だが、ホエイは全然なくならない感じ。しかしいよいよこれで最後となるエクスプロージョンの味なしWPCホエイ3㎏を開封した。昨今のホエイ原末高騰で、エクスプロージョンは品質より価格を優先する舵を…続きを読む

ウイコレの周年ガチャに期待しすぎて、今からラインナップを予想している。例年どおり新型マラドーナが目玉商品になって、再登場レジェンドが3枚くらい混入されるだろう。キラグロを持ってるのにまだ本体を一度も当ててないマラドーナしか要らないけど。その再登場レジェンド枠がどうなるだろうかって話。今年はカスタムセンスが登場したので、マラドーナを外してもせめて時代遅れじゃないやつが欲しい。そうなるとFWバティストゥータ、MFジェラード、DFプジョル、G…続きを読む

近頃は黄色っぽいウンコが出るようになって、腸内環境が良くなっている実感がある。昨年、ちょうど便秘がちな頃に便秘に関するパンフレットを読んだ。そこに書いてあるブリストルスケールの説明で、黒いウンコはダメだよって話だった。そこからサプリで腸内環境の改善を企てたが、よく効いたのは食物繊維だったと思う。iHerbで売ってるラクトビフって言う善玉菌サプリは、価格に見合った効果はなかった。他にミヤリサンとビオフェルミンも試したが、あたしにはよくわか…続きを読む

毎月18日はイチバの日と言うことで、楽天の期間限定ポイントを消費している。15日にまとめて貰ったポイントを18日に使い、また翌月の18日までポイントを貯める。と言うことで、ここしばらくは毎月18日に3㎏のソイプロテインを購入している。1日100g摂取するペースでずっと継続している事になる。そのいつも買ってるソイプロテインが、ほんの数％値上げした。何でもかんでも値上げしてるご時世なので、今後まだまだ上がるかも知れない。しかしそれ以上にホエ…続きを読む

うちのパワーブロック類似品はプレート8枚ずつで完成品だが、4枚ずつしか買わなかった。後からプレートを足す場合は送料相当額だけ高く付くから、普通は一気に買っちゃうようだ。あたしは自分の体力に自信がなく、年齢的にも衰える一方かと思ってるので4枚ずつにした。あと置き場所のことを最優先し、類似品の中でもよりコンパクトなものを最小限に選んだ。実際に4ヶ月使ってみて、プレートは3枚で十分な状態が続いている。軽い、普通、重いの3段階を使い分けてる感じ…続きを読む

ウイコレでシュートコラボをやってるが、相手先に興味がなく淡々とこなしている。コラボと言っても漫画のキャラを現実の選手と一緒に使えるようにはならない。と言うことはアイテムか何か配って終わりだろう。そのアイテムか何かの中に、手持ち選手を確実にパワーアップできる物が含まれている。一つはイベントクリアで貰えるスキル強化センスだ。しかし貰えるスキル強化にはEPアップが含まれてないし、パスとドリブルだけだ。例えばメッシやロナウジーニョのドリブルでE…続きを読む

SoftBankの光回線からよそへ移転したくて、移転番号の問い合わせをした。電話でしか受け付けてないんだけど、ちょうどauの通信障害で電話出来ない。今月は解約料金がかからないって事で、満を持してやっと電話しようとした日にこれだ。翌日もauは調子悪かったが、いったんつながったら途切れることなく通話出来た。自分で書いた日記によると確かに6年使ったんだが、担当者が5年間で言ってた。2年縛りの3回でも3年縛りの2回でも計算合わない5年間って言っ…続きを読む

パワーブロックの類似品は、ブルガリアンスクワット、プレス、ロウ、加圧トレに使ってる。その中でロウが、効かせることと安全性を保つことの両立が難しくて研究してるところだ。ベンチなしの種目で参考になったのが、バズーカ式デッドロウというやり方。他にもダンベルじゃなくバーベルでベントオーバーロウをやる動画も参考にしてるんだけど。以前、バズーカ岡田の動画で懸垂のやり方が非常に参考になったという事がある。だからこの人のチャンネルは有用だと思って一時は…続きを読む

2リットルのアクエリアスゼロを買い置きして日常的に飲んでいる。コップとかは使ってない。普通のアクエリアスじゃなくゼロを選んでるのは、カロリーよりも虫歯を気にしてるからだ。夜中に目覚めても水分補給してるので、砂糖類が入ってない方が望ましい。砂糖類が嫌いな割に人工甘味料には全く抵抗がないので、じゃんじゃん不自然な甘さが欲しい。虫歯を嫌いすぎると逆に砂糖の甘さが嫌いになり、人工甘味料が美味しくなる。2リットルのアクエリアスゼロは、近所のスーパ…続きを読む

地上波でクレヨンしんちゃんの映画を見た。スーパーヒーロータイムを見た後だから、かなり早い段階でぐっすり寝ちゃった。事件が起こる前に寝て、起きたときには「犯人がわかった」とか言ってたわ。けど重要なのはその犯人がわかったあとのクライマックスで、そこさえ見れば全部見たも同然よ。あたしにとっては、この映画の一番良いところを見たと言う満足感があった。それは、登場人物達がそれぞれ青春とは何かを順番に言ったシーンだ。みさえは昔だって言ってたのに、ひろ…続きを読む

プロテインは味なしホエイと味付ソイを混ぜて飲んでるので、薄味状態になってる。だからよその人が単品で評価している味レビューとは全然違う感想になってるかも知れない。その混合薄味とは言え味を左右する重要なソイにMADPROTEINを選択している。このシリーズは甘味料にステビアを使用してるので、他社の人工甘味料使用のものよりマズいはず。あたしは有害性を信じてないので、ジャンジャン人工甘味料を使って欲しい派だが。MADPROTEINを楽天で買うと…続きを読む

家族であたしだけがプロテインを飲んでて美味しそうにしてるわけだ。別にプロテインを飲めば筋肉がつくわけじゃなく、筋トレでわざとたんぱく質不足にしてるから飲む。筋トレしないならプロテインを飲んでも筋肉には影響がない。筋肉を増やす薬ではない。けどあたしは薬物の効果もあって、見た目の変化がかなり明白になってきている。そのあたしが1日3回もプロテインを飲んでるので、いかにも筋肉とプロテインは関係しそうだ。様々な粉をザブザブ混ぜて振って飲んで洗って…続きを読む

MADPROTEINのソイでイチゴ味を開封したが、やっぱりフルーツ系は全然好みじゃなかった。これで16種類中9種類試したけど、他はもう試さなくていいや。最後にブルーベリーチーズケーキがフルーツ系なのかスイーツ系なのか試したいけど失敗が怖い。失敗が怖くなってしまうほどにフルーツ系のプロテインは飲みたくない。せいぜい1kgを10日ぐらいで飲む計算だから我慢できるけど、出来れば美味しさも欲しいところ。味の好みは人それぞれなので、フルーツ系の方…続きを読む