とてもアクティブなレスト中だが、三角筋の痛みや手首の不調が気にならなくなった。3分割のインターバルに全身法を振り分けるやり方だと、毎日どこかは徹底的に鍛えられてた。それを今は一応レスト期間と言うことで、全身法だけにしてどこも追い込んでいない。3月1日～5日は全身1セットずつに制限してたが、6日からはこれをもう1周やってみている。全身5種目を1セットずつってのを2周して全部で10セットの時間が20分くらいだった。3分割のインターバルに全身…続きを読む

のび太の新恐竜がとても嫌いで、ドラえもん映画を名乗って欲しくないとまで感じてしまった。色んな事に強引さを感じて、ドラえもんブランドを利用して自己満足映画を作ったのかと思った。まぁ、この映画が好きって言う人もいるようで、あたしの個人的な嫌いさでしかないが。まず序盤から、隕石が落ちて恐竜はいなくなったと断定してるところから違和感を感じた。いやいや「隕石のせいだと言われている」じゃなく「隕石だ」って言い切ってしまうのかよと。その歴史は誰かが見…続きを読む

YouTubeで自重筋トレをやってる人が三点倒立を紹介する動画を見た。あたしもいずれは腕立て伏せの負荷を上げるために、逆立ちみたいなことは必要になるかも知れない。まずは動画を参考に三点倒立からやってみたが全然出来なかった。やっぱり運動神経のいい人が教えるやり方だと、出来ない人がなぜ出来ないかわかってない。紹介してるコツが全然コツになってない。それは上手な人がさらに上手になるコツであり、出来ない人に言うコツじゃないと思われる。だから他の人…続きを読む

YouTubeで「誰でも出来る」って紹介される筋トレが出来ない。人間なら誰でも出来るけど、あたしは人間以下だから出来ない。「誰でも出来るようになるコツ」をマネしても人外だから出来るようならない。出来る人から見て想定している「誰でも」は人間の多様性を甘く見すぎている。彼らの想定を遙かに下回る運動神経で、マネ出来ないし上達しない人もいる。ゴムバンドで懸垂をアシストする動画をもっと探して研究してみた。足で乗っかる方法は難しくて出来なかったが、…続きを読む

抹茶味のプロテインを開封したんだけど、美味いんだか不味いんだかよくわからねぇわ。予想してた味ではなかったのよ。あたしは長らく米国のプロテインのチョコ味ばっかり買っていた。日本のプロテインで抹茶味はもしかしたら定番かも知れないが、買ったことがなかった。いやもしかしたら米国にもあったかも知れないが目に入ってなかったのか。チョコ以外の味を試すこと自体が久しぶりすぎてるので、世間の普通がわかっていない。そんな全くわかってないあたしが、抹茶味のプ…続きを読む

ホエイプロテインの高騰が続いているので、なんだか価格競争がチキンレースに見えてきた。販売サイトのレビューでは「安いからリピートしていたが値上げしたからやめる」と言うのが多い。まぁ、そればかりリピートしてる人はよそも値上げしてると言うことを知らないんだろう。自分の買ってるプロテインだけが値上げしたと勘違いすれば、そりゃ他に乗り換えようとする。その乗り換え先のプロテインも、値上げが遅いだけで追随して値上げするはずなんだよ。いつまで値上げせず…続きを読む

今朝からアナバイトを飲み始めた。ただし、未開封のアダム90錠とTPD120錠、開封済みTPDが数えてないけど数十錠残っている。だからアナバイト半日分と他のビタミンを半日分で消費していく。完全にアナバイトだけにシフトできるまでに8ヶ月くらいかかりそう。マグネシウムとカルニチンの単体サプリは半日分計算でも8ヶ月分はストックしていない。ベータアラニンはしっかり計ってスクープしてなくて、多めに飲んでるし8ヶ月はまず無理だ。足りない日数分は買い足…続きを読む

効果が小さいサプリより効果の高い薬に金をかけた方がコスパが良いと判断している。現在、1日たった30円分の経口アナボリックステロイドを飲んでるが、当然どんなサプリより優秀だ。休薬中にも1日30円程度のタモキシフェンを飲むだけなので、根拠のないケア剤とやらは不要だ。数百円分のサプリ代を30円の薬で代用して節約出来てると思ってるのね。ま、その分見えないところで体が蝕まれて突然死ぬので、それが損か得かは判断しどころ。省略出来るサプリとしては、筋…続きを読む

あたしは大学で生き物の体の仕組みを専門的に勉強した。生物学ってくくると桝太一みたいなイメージだろうけど、彼とは知識の方向性にだいぶ距離を感じる。あたしは分類学とかに全然興味がなかったが、特に自分の体の仕組みを知る事に興味があった。だから細胞の話はだいたい理解出来るし、最近だとmRNAワクチンのmRNAって何なのかもわかる。これが高校知識だったか大学知識だったかは忘れた。一般人が医者の知識だと思ってることが生物学で、医者が詳しいのは病気の…続きを読む

ずっとサイトが繋がらないファインプラスから発送の通知が来た。かなり余裕を持ったリピート注文なのでこの次はだいぶ先になるが、ぜひまたここで買いたい。同じくらい安いショップでは送料がかかって結局割高だった。同じ成分でなら同じくらい安いショップもあり、もしファインプラスが潰れたら乗り換えるかもな。4月に30日間ダナボルDSを飲み、5月は休んでSERMを飲んで1週間が過ぎた。気分の落ち込みもなくちゃんと勃起してるし髭も生えてくる。SERMを飲ん…続きを読む

ワサコレでカシージャスに付いてきたフォメがあまり気に入ってない。やっぱり中央攻撃って、CFがある程度ドリブルするのでデュエルが重要になる。このフォメが流行った頃は、アルプやモデストをデュエルで止めることが出来なかった。だからその当時はこれでかなり強かったんだよな。今だとワントップでFWのデュエルを強くするのがかなり難しい。うちの場合はコロンビアフォメの方が、デュエルさせずにシュート出来る事が多い。カウンターはグランダー、ロングカウンター…続きを読む

春から遊んでいるグラクロが、脱獄端末でセキュリティ警告を出すようになった。起動は問題なく出来るのだが、アプリ切り替え時に判定して警告とともに強制終了する。あーつまり、脱獄して遊んでも良いけど裏でチートツールを動かさないでねって事だろ。あたしの場合、裏で動かすのはグラクロの方だ。自動周回させたままバックグラウンドに回って貰い、表は別のことにスマホを使う。グラクロにスマホを占有させないことが出来るから、今まで快適に遊べた。ま、すなわちこれも…続きを読む

進学でも資格でも試験があるわけで、試験対策の勉強方法には自信がある。だって、去年の合格基準と今年の合格基準と来年の合格基準はほぼ一緒だろ。試験範囲もほぼ一緒。どんな問題が出てどの程度までできれば合格するのか、やる前からわかってるじゃん。出題されない自己満足の勉強を省略し、テスト対策だけ効率的にやれば良い。自分が自信を持って他人に指導出来ると思ってる事がこれなんだわ。だから我が子が将来、試験で勝ちたいと思ったら指導してやろうと思ってたんだ…続きを読む

サプリメントとしてBCAAの仕組みを知りたくてググっても、役に立たないサイトばかりだ。1位、2位は大塚製薬、3位森永、以下バルクスポーツ、DNS、グリコなどと続く、これの何が悪いって、BCAAを売りたい会社のサイトばかりで、褒めてばかりって事だ。物を売るために書いてあるんだから、バカでもわかるように省略してある。だから、これぞという証拠にたどり着けない。よくテレビの通販で、バカバカしい何にも効かないサプリを売ってるが、それと一緒。ウィキ…続きを読む

「あの人と会ったらガンプラの話をしよう」って仲間達とずっと会っていない。 近年、ガンプラは買わなくてもネットで画像を見れば満足出来ることに気がついた。 自分なりの琴線が存在し、時々、スゲーかっこいいキットは発売されるんだよ。 もしくはスゲー懐かしいか。 これこそは買いたい、って思うんだけど、その気持ちはネットで写真を見ての話だ。 じゃ別に所有はしなくても、同じ写真をまたネットで見ればいいだけじゃん。 Amazonでこれかっこいいなぁって…続きを読む