サイヤマンの嫁が、太ってる人にも「痩せたね」って言えば良いって話をしてた。ホントにホントに心からそうあるべきで、それを目指して生きてるのに病気でうまく出来ない。これは男という病気なのかと思う。太ってる人に痩せたって言うことは嘘つきなんだよ。嘘つきになれなくてどれほど損して生きてきたことか。そこの真面目は不要だ。もうずーっと、嘘が平気で言えるようになりたいって目標で頑張ってきたが全然出来てない。太った人に痩せたって言うことのメリットを全て…続きを読む

近頃、あたしの髪の毛は全くハゲていない。30代からハゲが進行し、うちではハゲピタンと呼んでる個人輸入のフィナステリドを飲み始めた。あたしの場合はハゲよりもオシッコの締まりの問題が酷くて、前立腺の薬って意味合いが大きい。そしてその薬によって、オシッコの問題もハゲの問題も両方解決している。10年以上リピートし、上位互換の薬が登場した事にも気がつかなかった。つまりハゲがピタンとストップしたから、それ以降の情報収集をしてなかったわけだ。ハゲもし…続きを読む

ウイコレで配布PBが2500個貯まったので、レジェンドCFを狙ってガチャ1周する準備が出来た。いつから貯めてたかここの日記を振り返ると、7月25日に配布PBを使い切ったと書いてある。そこから6週間でガチャ1周分も配布してたんだな。配布がもともとこんなに多かったとは思えない。もし通年そのペースだとしたら、いつも6週間貯めて1周を意識したら良いかもしれない。感覚としては12週でガチャ1周くらいを考えてた。正月ガチャのためにも12週貯めるから…続きを読む

筋トレを一日で全身やるべきか分割すべきかと言う問題がある。人によって見解も違うし個人差があるから、自分の体質や生活にあってる方をやるべきだろう。ただ、このように見解が分かれる話では、往々にして「両方やれ」が答えになったりする。ベンチプレスと腕立て伏せとディップスと比べて、それぞれ違うから全部やれ見たいな事も多い。まぁ、現実的に体力や時間が有限だからなんでもかんでも全部は出来ないんだけれども。余裕があれば両方やれ、全部やれが筋トレ界隈では…続きを読む

四十肩的な症状がだいぶ良くなってはいるが、完全には良くならなそうで落ち着いた。波があり、良いときは良いし悪いときは悪いしで、その良いときぐらいに今はいる。この状態だと日常生活でもあまり気にならないし、筋トレの邪魔にもなっていない。けど意識的にストレッチしてみたりすると、痛みはどこかに残ってるかなという感じだ。ただもうその四十肩らしき痛みより、肩こりや筋肉痛の方が勝ったりしてよくわからなくなった。慢性的に調子が悪いという状態にシフトしたん…続きを読む

あたしはサプリにまずコスパを求めた結果、安くて効果がある物は薬だけだと言う結論になった。どこまでがセーフでどこからがアウトかは、法律や競技ルールによるので正解はない。あたしは誰とも競う気がなく日本での法律を守った中で、すべてがセーフになってしまう。セーフで安くてよく効く物が存在しているのに、わざわざ高い効かないサプリは必要ない。ほんの少しの効果があっても高い物は、もっと安くてもっと効果のある物に置き換えてしまう。あたしにとって効果がない…続きを読む

右肩の四十肩っぽい症状がだいぶ軽減されたけど完全回復はしていない。ひょっとして重症化しなくても治りもせずで慢性化するのかとも思えてきた。筋トレの妨げにはなっていないが、それだって妨げにならない種目を選んでるからかも知れない。少し前の症状が重かった時点では、ディップスみたいな姿勢で痛みが出ていた。腕立て伏せの姿勢は大丈夫だけど、もう少し後ろまで腕を引いた姿勢になると痛みがあった。まぁ、痛みがなくなったからってまだ当分はディップスはやりたく…続きを読む

今年は様々なサプリに手を出し、種類がどんどん増えたけどついに落ち着いた感がある。買ってみて良くなかったサプリをやめたり、買う前から信用ならないものを除外してればそうなる。誰にでも一定の効果が出る物は薬扱いになってるので、まずサプリには効果なんてなくて当たり前。何か効果を期待してサプリを買ってる人は全員騙されてるんだね。あたしは今後も続けていきたいサプリとしては、とにかく不足している物を補う物が優先だ。少食なので十分なミネラルを補給できて…続きを読む

プロテインは味付きソイと味なしホエイを混ぜて飲んでいる。と言うことは混ぜた物が美味しいかどうかは、ほぼ、ソイの味付けに依存することになる。味なしのホエイはどれを選んでも、そんなに美味しさに与える影響は大きくない。けど毎日飲んでるとやっぱり違いを感じる物で、ホエイはニチガのGP8000が美味しい。美味しいと言うことは無味ではないと言うことであり、無味なら好みは分かれない。無味ではないので好きな人と嫌いな人に別れ、あたしは好きな人でラッキー…続きを読む

エクスプロージョンのホエイが溶けにくくなったんじゃないかと疑い、ニチガを買ってみた。たまたまAmazonで、ニチガのGP8000インスタントがエクスプロージョンより安く売っていた。試し時、比べ時だった。全く同じ手順で混ぜて比べたところ、ニチガの方がボロボロと多く溶け残った。じゃぁ別にエクスプロージョンが劣化したとかではなく、混ぜ方の問題ではないかと考え直した。ただ、この溶け残ったダマがとても美味しくて、ニチガに乗り換えたい気持ちが強くは…続きを読む

右肩と右膝の関節の調子に不安がある物の、筋肉の調子が非常に良い。薬物を初めて使った頃の調子良さが戻ってきたかのようだ。心当たりと言えばそりゃもちろん薬物が一番で、薬物なしでこれほどの体感を得られたことはない。しかしその体感にも慣れてきてるので、いつもと同じ程度では喜べなくなってきてた。このタイミングでこれほど調子が良く、まさに薬物を使い始めたときのような喜びがある。よっぽど何か特別なことをしたのかというと、まぁ、確かに特別なことをやって…続きを読む

Apple Arcadeの悪魔城ドラキュラで、とりあえず配信されてる本編部分は全部クリアできた。ハロウィンイベンみたいなやつは手を付けてない。本編最後の難関は、4枚目マップのボスキャラを指定キャラで倒すことだった。あたしはそのボスを遠距離キャラで遠くから打ちまくることで1回倒しただけだった。行動パターンを覚えたりする攻略をしていない。しかし指定キャラが近接型なので、いよいよちゃんと攻略しなければミッションが埋まらない。仕方なく何度か挑ん…続きを読む

Apple Arcadeの悪魔城ドラキュラで、早くもレベルキャップ的なところまで来てしまった。素材集めで周回してるとどんどんランクが上がっていって、35でストップしてしまった。ランクを上げようという意識はなく、必要な周回をしてると勝手に上がってしまう。で、あっという間にキャップにかかって上がらなくなる。最初は高レア装備の限界突破素材を集めようと思って周回してたが、かなり無理があった。低レア装備は周回で鍛え、高レア装備はガチャで鍛えると言…続きを読む

ウイコレでランクマッチとイレブンマッチのコインはすべてGPドリンクと交換している。かつてはBPゼリーと交換してたこともあったが、今はBP使うイベントは自然回復が基本になった。それほどGPドリンクを集めて、ハイパーセレクションに全力で使っている。いつも三日しかやらないイベントだが、その三日間は暇さえあれば全力でタップしている。目的はキラグローリーで、今だとキラ化したいのはメッシの一点狙いとなっている。以前はアリソンがテクニックGKで確定だ…続きを読む

YouTubeでなかやまきんに君の動画に、ボーンブロスのサプリが登場した回がある。でもボーンブロスが何なのかわからなくて、後で調べたらダシの事だったと紹介してた。プロテイン売り場にあったので、ダシのプロテインなのかなと解釈した。その後ビッグヒデの動画で、ギャスパリのボーンブロスをプロテインに混ぜてる回を見た。じゃぁダシのプロテインではないんじゃないかと思って調べたら、コラーゲンだった。コラーゲンのサプリは骨から抽出してるので、ダシと解釈…続きを読む