二日くらいプログラミングをやって、その間、詰碁をやらなかったせいで、 もう一度詰碁を始めるのが面倒だと感じた。 ちょっとでも暇な時間があればすぐさま鍛えようと思っていたのに、ボンヤリしてなかなか始めない。 やっぱりトレーニングは、習慣として続けていかないと挫折しやすいな。 あたしの場合は、対局で勝つためのトレーニングとして詰碁をやるのではなく、 トレーニングである詰碁をもっと楽に解けるようになることを目指している。 たとえるなら、何かの…続きを読む

Pixel7aを特に目的もなくroot化したところ、タッチ決済が使えなくなった。具体的には、root化時にリセットされた端末にあらためてクレカを登録しようとして検知される。ちゃんと検知された事が表示されるから、検知されない工夫をすれば登録出来るはず。検知されない工夫がネットにはたくさん落ちてるのでやってみたがダメだった。しまいにゃ、チャレンジしすぎたのか検知の前段階でエラーが出るようになった。たぶんこの端末にはもうクレカを登録出来ないと…続きを読む

脱獄したiPhone11からPixel7aに移行し、買う前はおそらくroot化はすると思ってた。でも買って使ってみたら、Androidはroot化する必要性をほとんど感じなかった。iPhoneが不便だから脱獄が必要だっただけ。Pixelは非rootでずっと使っていこうと思った。が、以前はAndroidでroot化してTaskerを使ってた。今回もTaskerをダウンロードして使ってみたら、アプリの終了を指示できないんだわ。ゲームをしてる…続きを読む

通話用のスマホと娯楽用のスマホの両方をpovoに乗り換えたんだよ。通話用は通話専用で良いくらいで、通話トッピングのみの月額550円でやっていく。問題は娯楽用の方で、ほぼWi-Fiで使うからほぼ0円のつもりで使い始めた。ところが0円での128kbpsの遅さをかなり舐めてた。人生で一度も利用量を超過したことがないので、速度制限を喰らったことがないんだよ。こんなに遅いとは知らなかった。Wi-Fi外で使うのはキャシュレス決済とゲームくらいだが、…続きを読む

通話用でビジネス用のスマホと、娯楽用のスマホで二台持ちしている。通話用は長らくUQ mobileで、娯楽用は様々な格安SIMを渡り歩いてる。そのUQ mobileの方をpovoにMNPして、5分かけ放題の月額550円をトッピングした。これって昔のPHSみたいな維持費だよ。povo以外の他社は基本料金が安くても千円くらいで、さらに5分かけ放題で割り増しになっていく。二台持ちの通話用なのでデータ通信する気がなくて、だったらUQ mobile…続きを読む

Switch版のFF12はある程度終わって「強くてニューゲーム」をやってみた。しかしエンディング見て再びオープニング見て、面倒になってやめることにした。オメガだけまだ倒してないけどもういいや。先月、本体と共にFF12とメガテン5を一緒に買ったから、メガテンの方を早くやりたくてね。他に娯楽がなくて困ってればまた話は違ってくるんだが。んでさっそくメガテンの方をやり始めたが、その前にモンハンをポチった。ライズとサンブレイクのセット価格で395…続きを読む

うちは家族でU-NEXTを使い倒している。月額2189円で4人使えるんだが、少なくとも3人はヘビーユーザーだ。他のサービスと比べたのがもう何年も前だから、今は状況が変わってるかもしれない。少なくともその時点では、質より量でよそより何倍もの動画ラインナップだった。Netflixだとすぐ見る物がなくなり、U-NEXTだと永久に見ても見てもなくならない。そう思って利用してきたが、実際、家族でヘビーユーザーになってしまっている。U-NEXTは毎…続きを読む

加重ベストを買いそうになって思いとどまって、もう全然欲しくない。スクワットの負荷をダンベルとベストに分散させて、握力が疲れるのを防ぐつもりだった。近頃やや筋トレの疲労が蓄積してるのか、握力、手首、前腕が弱ってる感じがある。トレーニンググローブの性能じゃ足りなくて、またパワーグリップを使い始める事も考えた。でも握力がしんどいのはダンベルのスクワットくらいだから、じゃぁベスト使ってみるかって所。あたしは上裸で宅トレなので、裸に直でベストって…続きを読む

家庭内でインフルエンザが流行したが、あたしはなるべく普段どおりのエクササイズを行った。毎週土曜日が筋トレ休みで、その直前の金曜までは少し症状があっても快適に筋トレできた。そしてその予定どおりの土曜日に熱が上がって、発症をコントロールした感じになった。そのコントロールは1日で全回復し、また日曜日に筋トレするぞと言う強い意志で行われた。強い意志だから、日曜日に少し症状があっても筋トレはやってみた。まぁ、体力が削られてるので休み休みになってし…続きを読む

山本義徳のチャンネルが全身法を推奨し始めた。他のユーチューバーはみんな分割法をやってて、どこかの部位だけを徹底的に追い込んでいる。追い込むことがカッコいいとか、追い込まないと筋肉はつかないとかって言う常識になっている。全身法だとどの部位も追い込めないので、YouTubeのコンテンツとしてもエンタメ度が低い。これまで追い込むエンタメで勝負してたユーチューバーは、全身法への転向は難しいだろう。でももしかしたらまた、どっちの筋トレが正解かでY…続きを読む

2週間もゴールデンウィークしてしまった。毎日3回食事してた。普段はプロテインが主食で、夕食だけ家族と同じ物を食べてる。つまり、朝と昼の分が普段よりオーバーカロリーとなった。まぁ、夕食と同じような内容だとすると3倍のカロリーで2週間過ごしたことになる。実際は鶏肉、ご飯、卵、乾物の雑炊を、連日朝昼で食ってたわけで、そこまでジャンクでもない。結局、2週間で4㎏の鶏肉を食ったな。これだけ食ったんだからたぶん太ったよ。トレーニングベルトもきつく感…続きを読む

あたしはテレビでニュースを見ないんだけど、よそでかかってたニュースから「片手認証」って聞こえた。メチャクチャ「片手認証」って連呼してた。何を片手で認証するのかと思ってたら聞き間違いで「アカデミー賞」って言ってた。ニュースを聞こうとしてない人間には、内容じゃなく音だけ届いてるから全然違う言葉になる。映画館も何十年と行ってないし、もう2時間ぶっ続けの娯楽なんか耐えられる気がしない。他人と話題を合わせるためにニュースを見る人が、他人と話題を合…続きを読む

一度に吸収できるたんぱく質は20gってのは、ホエイプロテインでの話ではなかろうか。「一度」ではなく、3時間くらいで利用できる量ってんなら上限がある知れない。おなじ「一度」でもそれを6時間かけて吸収すれば2倍、24時間かけて吸収すれば8倍に出来るはず。ホエイだと消化良すぎて、頻繁に少しずつ体に入れていかないとロスが多くなる。ホエイ以外だったら消化が遅いから、一度に飲む量を多くしても大丈夫だと考えている。で、今はソイ70ccとホエイ50cc…続きを読む

あたしは平日、プロテイン、鶏卵、プロテイン、食事、プロテインという食生活になっている。休日はもう1回、何かしら好きな物を食ったりもする。本来ならしっかり食事がメインで、プロテインは補助だよってのが正解ではあるんだろう。けどあたしにとってはもう食事は娯楽で、栄養摂取はサプリからって考えになってしまってる。食いたくもないサラダを食うくらいなら、プロテインに食物繊維を混ぜてマルチビタミンを飲む。人間にあんな栄養もこんな栄養も必要だって考えらて…続きを読む

近頃あまりにも地上波のテレビを見てなさすぎて、特番の告知も見てない。そのせいで今年はついに、女芸人のTHE Wが放送されたことすら気がつかなかった。例年、つまらなくて途中で消して寝てるやつなので、見られなくて残念という気持ちもないんだが。もっと大々的に宣伝すればさすがに気がついたと思うが、気がつかないと言うことはしていないな。そこまで人気番組でもないって事だろう。何時から入ったかわからないから、一方その頃かどうかわからないが、録画のアニ…続きを読む