近頃、朝晩のプロテイン量を増やしたんだが、これは完全に味のためだ。無味ソイ50cc、味付ホエイ50cc、イヌリン10cc、水300ccで、ホエイは武内製薬だった。無味ソイ50cc、味付ホエイ70cc、イヌリン10cc、水300ccで、ホエイをグロングに変更した。武内製薬のアーモンド味と比べて、グロングのキャラメル味は甘さが足りない。たしか武内のアーモンドは甘いって書いてあったから選んだんだよ。でもグロングは書いてないから、一番甘そうなキ…続きを読む

ウイコレでガチャが当たっても強くならないどころか、弱くさえなってる感じがする。うちはずっとセンターバックが更新出来てなかったから、そこが弱点だと思ってた。センターバックを新しい選手に入れ替えれば強くなるだろうと思ってた。そこへ現状最強と思われるルベンディアスのキラと、ファイターで顔面ありのキムミンジェが入った。一番弱いところを強くしたんだから、そりゃ強くなるはずだった。ショータイム持ちFWも三人になって、これでなんで弱くなってるのか意味…続きを読む

近頃は黄色っぽいウンコが出るようになって、腸内環境が良くなっている実感がある。昨年、ちょうど便秘がちな頃に便秘に関するパンフレットを読んだ。そこに書いてあるブリストルスケールの説明で、黒いウンコはダメだよって話だった。そこからサプリで腸内環境の改善を企てたが、よく効いたのは食物繊維だったと思う。iHerbで売ってるラクトビフって言う善玉菌サプリは、価格に見合った効果はなかった。他にミヤリサンとビオフェルミンも試したが、あたしにはよくわか…続きを読む

「プロテインはあくまで栄養補助食品」と言ってる人が多いので、もう少し考えて欲しい。薬じゃないよって言いたいが為に出てきたのが、そう言う既存の言葉なんだと思うが。国語として「栄養を補助する食品」って「店長を補佐する店員」と同じ構造になるじゃん。「店長を補佐する店員」は店長じゃない別の誰かを表現する。じゃぁ「栄養を補助する食品」って言うと、プロテインは栄養じゃない何かだという表現になる。シンプルに「プロテインはあくまで栄養です」って言えば良…続きを読む

実験には誤差が発生するが、生き物の体を実験する場合は誤差どころじゃなく大きくバラつく。学生時代は魚のハゼで実験してたけど、期待するような綺麗なグラフは出ずに終わった。魚ですら個体差が激しいのに、人間だったらさらに個人差が大きく出るだろう。最近だと、重症化する人としない人の違い、副反応が強い人と弱い人の違いも一概に説明出来ない。重症化しやすい人の傾向とまでは言えるが、それに当てはまれば重症化するとは限らない。傾向に当てはまってないのに自分…続きを読む

近頃、プロテインを計量スプーンのccでばかり計ってるから、何グラムなのかは把握していない。参考としてマイプロテインは70ccスプーンがついてきてるから、それが一般人の一回分だろう。エクスプロージョンとかは30ccスプーン2杯なので合計60ccで、女子供は1杯にも調節出来る。これらを比べて、ccで言えばプロテインの1回分は60ccか70ccぐらいだと思ってる。で、あたしはWPIとソイを50ccずつ混ぜてるので、合計すると1回分100ccだ…続きを読む

iPhoneの脱獄ツールをuncoverからtaurineに乗り換えて、不具合が起こらなくなった。不具合が少ないだけでゼロではないだろうと思ってるのだが、今のところゼロだ。ゼロのまま、taurineがもう一回アップデートしたのでここでようやく再起動した。アップデートが必要だったって事は、つまり不具合はあった事の証明だ。でもうちじゃ全く何も悪いところがなくて、アップデートするまで再起動してないことを評価する。過去バージョンは不具合で再起動…続きを読む

自分で書いた日記によると、かつてあたしはサルブタモールというぜんそくの薬を買っていた。そのサイトは今はもうないっぽい。1日に4mgを3回飲んで58円って自分で書いてたが、今あるサイトだと85円くらいになりそう。コロナの影響だと思うが、そのサイトはEMS発送しか出来なくなってて少し送料が盛られる。それがなくてもまぁ66円くらいで、当時の価格より少し上か。サルブタモールはクレンブテロールの代替品だ。クレンブテロールが安く入手出来るサイトを見…続きを読む

ワサコレで色んな相手にフレマを仕掛けたので、お返しもいっぱい食らっている。非常に健全な状態だ。しばらく、フレマで研究したくなる新戦力もなかったから放置しがちだった。相手から見ても、うちとフレマする意味がないような古すぎるデッキだったしな。しかし今、うちはフォメも選手も変更して順繰り大量にまたフレマしている。同じ相手には3連発までと制限し、ウザすぎない程度にローテーションしている。んで、こちとらリーグ戦と違って手動で都合の良いタイミングで…続きを読む

あたしは元々の蓄膿症の影響で、臭覚があまり良くない。わかる臭いもあるんだけど、全然わからない物もある。例えばエビはプリプリ食感で好きだけど香りはあまり感じていない。だからエビラーメンみたいなのを食べてもどこがエビなのか全然わからなかったりする。パクチーが好きな人と嫌いな人に二分されるらしいが、あたしはよくわからん。しかしパクチーが入ってる料理の味付けは好きで、香り関係なしでパクチーを選びがち。食べ物の好みが、香りに頼ってない舌で感じる物…続きを読む

ウイコレのライジングスタジアムで、レジェンドチャンス券を全てハズレで完走した。 ちょうど1年前のベッカム初登場の時は、簡単に92ベッカムを当てている。 だからレジェンドチャンスでは結構当たるものだとその時は思ったんだよ。 しかしそこから何種類のレジェンドがイベントで登場したか数えてもいない。 その度に複数枚のレジェンドチャンスを蹴るも、その初回以来、全て外れている。 そのせいで、どのレジェンドも無凸のグレード92で記念品にしかなっていな…続きを読む

欧州サッカーのシーズンが終わり、DAZNでそれしか見てないので何もなくなった。 Jリーグは見てないけど久保君だけは注目している。 一応6月はコパアメリカがあり、これも変な時間にやるから録画不要な仕組みは嬉しい。 んで、以前からDAZNは良コンテンツなのにクソアプリという欠点を抱えていた。 AmazonのFireTVで見てるので、他の視聴方法での満足度は知らないが。 とにかくバグだらけで、DAZNを見るならFireTVだけはやめとけってレ…続きを読む

ワサコレのBLSから、極めないと解放されないロッキングスキルが登場した。 まだ自分では開放出来てないのでググって調べてるが、正体は金ユニスキらしい。 ブンデスには知らない選手が多くて、知らないし弱いしハズレばかりで面白くなかった。 が、ついに知ってる選手が入手出来たと思ったらロッキングスキルもついてる。 原口元気はワイルドカードがついてて少し考えたが、結局ミキサーしてしまった。 実は既にうちのベンチは満員御礼だ。 リザーブGK3枚と流れ…続きを読む

Amazonのナントカスティックを使って、テレビでプライムビデオを閲覧している。 大変便利なので2本目を購入し、あとネット対応テレビと合計3台で見ている。 スティックの方は、古いやつと新しいやつと比較して、やはりキビキビ動いてる。 しかし、新しいやつについてるTVリモコン機能はサウンドバーと相性が悪くオフにした。 そしてこの新しいやつに期待したのは、AmazonではなくDAZNの画質改善だった。 スティックの性能が悪いせいでDAZNのフ…続きを読む

ワサコレでNTSが無課金でも貰えるイベントがちょくちょく開催されている。 でもググって見るとわかる通り、ある程度チャージしてる人にだけ当たりが出やすい構造。 チャージ不足、もしくはノーチャージで当たりを出すのはハードルが高い。 これは昨年までのSPSバルセロナ券と同等の性質と言う事になる。 以前から勝手に、SPSは課金者救済のためにあると言ってきたが、NTSも同様だ。 うちも完全無課金じゃないけれども、コナミが救済してくれるような顧客で…続きを読む