あたしは筋肉系YouTubeをいっぱい見てるけど、真似すれば同じ体になれると思ったことはないよ。なかやまきんに君の体操を一緒にやれば同じようにマッチョになれると全然思わない。シルクドソレイユの体操をやれば10㎏痩せられるなんて一度も思ったことがない。なれると思って体操をやった人達は、なれないと騙されたと思うんだろうか。テレビの通販でもサプリや器具で痩せたって言ってるけど、全く信じる気になれない。一応テレビは詐欺にならないよう、「適切な食…続きを読む

筋肉系のYouTubeばかり見てるが、配信者もネタ切れならこっちも見たいネタが切れてきた。筋肉系のあくまで勉強になる動画を欲しがっている。誰がどんな筋トレをしてるか、何を食ってるか、それをどんな理屈でやってるのかを見たい。けど毎日同じことをやってる人が毎日同じネタを投稿するわけには行かない。そりゃネタは切れるよ。そして見てる側も、何か見るたびにコロコロ自分のやり方を全部変えるわけじゃない。自分には自分のやり方が固定されてきて、じゃぁ自分…続きを読む

ウイコレのガチャでマラドーナが登場するのを待っている。昨年のマラドーナ登場ガチャでは当てることが出来ず、代わりにフィーゴを獲得した。まだどのマラドーナも当てたことはない。このアカウントでは当たらないかも知れない。昨年のフィーゴはほとんどスキル発動しないので、レジェンド枠空いてても使ってない。まずパススキルがクロス扱いなので、フライスルーパスより発動範囲が狭い。たぶんドリブルスキルはかなり深めのカットインなので、発動してるところを見た記憶…続きを読む

あたしが昔ちょうど米国のサプリに興味を持った時代に、ちょうどステロイドがサプリだった。ステロイドなのかプロホルモンなのか微妙なところを開発して、サプリとして売られていた。だから当時かなり低いハードルで、サプリとして様々なステロイドを試すことが出来た。サプリだから注射はないけど、17メチル経口剤やら舌下吸収やらで出回ってた。あたしは理科が好きで体育が嫌いなので、プロホルモンは大変面白い理科として買いあさった。今でも入手は出来るけど、普通の…続きを読む

テストステロンの量を増やそう的な話題には、射精すべきかどうかの話題もついて回る。エロ動画を見て勃起するところまではテストステロンが上昇するって事になっている。しかしそのままシコって射精しちゃうと、テストステロンが減るみたいな話がある。減るって何？どこに消えると思ってるの？精子と一緒に排出されるの？別のホルモンの働きで急速に分解されるの？勃起と共に分泌が始まり、射精で分泌が終わるなら話はわかるよ。射精しようがしまいが、いつまでもエロに興奮…続きを読む

あたしの筋トレは全身サーキットなので、1セットずつどんどん違う種目を連続でやっていく。その度にパワーグリップやらリストラップやらと、付けたり外したりするのは面倒くさい。そこで両方の役割を中途半端に果たすような、グローブを付けてやり始めた。懸垂の時はパワーグリップと同様な手首の締まり感があり、握力補助は成功している。でもパワーグリップと違って、他の種目で付けっぱなしでも邪魔にならない。ベロがベロンベロンするのが邪魔なので、それなしでグリッ…続きを読む

ウイコレでDチケットが30枚貯まったので、ダイアモンドスカウトに参加するかも知れない。前回参加したときはモロにシュチェスニー狙いだったのに、GK確定だけ出なかった。今回のGKはクルトワがリミテドになってるが、うちじゃクルトワの古いカードが残ってない。ナショナルだとノイアー、シュチェスニー、ドンナルンマがキラ化して古いやつを持ってる。これらがリミテドになってたら魅力的だったのだが。ロドリはリミテドじゃない版をキラ化して完凸してるから、リミ…続きを読む

十数年間、個人輸入のフィナステリドを服用していて、ハゲと前立腺肥大を防止している。もともとハゲは覚悟してたからあまり興味がなく、おしっこのキレをよくすることが重要だった。結局はどっちも達成されてるので、昔より値上がりしても1日15円くらいだしやめる気はない。フィナステリドで満足してたら、今はもっと強力なデュタステリドってのも登場していた。けどハゲ目的ならどうか知らないが、パンツを汚さないための薬だったら安物で全く十分かと思う。ハゲも前立…続きを読む

あたしの筋トレはインターバルなしの全身サーキットで、次々に違う種目をやる。同じ種目を連続でやらないなら、ギアを付けたり外したりは非常に面倒な作業となる。引く種目でパワーグリップを付けて、押す種目でリストラップを巻くとか面倒すぎる。面倒くさいし時短にもならない。結局、パワーグリップは使うのをやめて、リストラップは巻きっぱなしで全種目やる。ちょっと前まで手首が痛かったので、効いてるかどうかわからなくても安心のために巻いてた。最近は巻くのをや…続きを読む

2年くらい使ったAQUOS sense3のバッテリーが突然弱ったので、sense6に買い換えた。スマホは電話用と電話以外用の二台持ちで、電話だけAndroid、他はiPhoneを利用している。iPhoneには性能を求めるがバッテリーもちを求めていない。逆にAndroidにはバッテリーもちしか求めてなくて、使わなければ何日間待受出来るかが重要だ。sense3は月2回の充電で良く、数日間充電を忘れてもつながってくれるバッテリー特化型だった。…続きを読む

例えば昔ながらの相撲取りは、筋トレではなく相撲の稽古で筋肉を付けていたわけだ。そこへジムで筋肉を付けた新人が入ってきたら、先輩はその筋肉を批判するだろう。それは相撲に必要な筋肉じゃないとか、筋肉があっても勝てなきゃ意味がないとか言うわけだ。いやいや、ジムで鍛えた筋肉の他に相撲で使う筋肉もこれから鍛えればいいわけじゃん。相撲で鍛えて相撲が強くなれば良いのであって、ジムで鍛えた分にまでケチを付けるのは筋違いだ。しかし特に日本ではあらゆるスポ…続きを読む

今さらだがYouTubeで腕立て伏せの解説を見て、自分のフォームは三頭筋を使いすぎだと気付いた。昔の昔はたぶん、置いた手の間に顔を落としていくようなフォームでやってた。それがだんだん前傾を重視するようになって、置いた手の位置が肩になって上腕になった。でも共通してと言うかまだ気が付いてなくて、前腕が寝ちゃう腕立て伏せなんだわ。極端に言うとスカルクラッシャーみたいな腕立て伏せになっちゃってた。今は前腕をなるべく立てたままの腕立て伏せを意識し…続きを読む

上手く行ってる筋トレ種目と行ってない種目があるので、行ってない種目を改善しようとする。もしどれも一切上手く行かないなら「こんなもんか」とあきらめもする。どれかが上手く行くせいで、じゃぁ他も上手く行くんじゃないかと思ってしまう。こんなもんでいいやと思ってた種目を次々に工夫し始めている。懸垂はこれまで、STEADYのスーパーハードのゴムバンドでアシストして行っていた。新たに同じSTEADYのハードのゴムバンドを購入し使ってみた。最初はよりア…続きを読む

パワーブロック類似品をブルガリアンスクワット、アーノルドプレス、ベントローで使っている。自重種目がメインで、自重では出来ない事のために補助でウェイトを使うつもりだった。アーノルドプレスは上に押す動作なので、自重だと逆立ち腕立て伏せだから出来そうもない。一時期は三点倒立から練習してたが、あきらめてウェイトを使い始めたわけだ。よって、うちのパワーブロックは元々アーノルドプレスのためにある。ところが買ったときから全然、使用重量が伸びていない。…続きを読む

ウイコレのフェスで3桁順位がついた。履歴を見ると、ゲームを始めた2018年はリセマラしたメッシ一人で稼いで3桁が当たり前だった。しかし2019年からはどんどん順位が下がってるが、たぶんロナウジーニョのインフレが原因。そして2020年はファイナルにも行けなくなるが、たぶんマラドーナのインフレが原因。強力なレジェンドが登場し、しかも自分は獲得できないため、もうアンインストール寸前だった。2021年でやっとロナウジーニョを入手してからまたファ…続きを読む