YouTubeでよく、どのサプリが効くのかと言う話で引き合いに出される表がある。その表の中では、HMB、クレアチン、EAA、プロテインが筋肥大に有効と言うことになっている。パフォーマンスに影響のある物ってのは別枠になってて、あくまで筋肥大のエビデンスだ。そしてこの表では、プロホルモンとステロイドを最低ランクに分類している。が、よく見ると安全でなおかつ効く物の分類だ。ステは安全ではないので、どんなに効果があっても最低ランクになるのだろう。…続きを読む

ワサコレはいつ終わってもおかしくない死に体だったが、しぶとく生き延びてきたことに感心する。一番ヤバかったのはウイコレが出たときで、ワサコレから移行させる気で満々だった。たぶん運営側も予想外にワサコレから人が流れなくて、むしろウイコレが失敗した感じだったな。この件があったせいで、少なくともワサコレはウイコレより長生きするかと思ってた。が、やはりウイコレはブランド物だから、新規でウイコレをやる人はいるけどワサコレはいない。少しずつ古参がやめ…続きを読む

香港からタウリンが到着し、昨日から飲み始めた。一番の目的はクレンブテロールで痙りやすくなるのを防ぐためで、カリウムが効かなかったから。しかしクレンブテロールの摂取は昨日でいったん終了している。半減期が長いのですぐにはなくならないが、当然、今日は体がつりやすくはない。昨日はふくらはぎを痙りながら目覚めたけど、今日は痙ってないからってまだ断定しがたい。今日からはまたダナボルDSを飲み始め、1.5ヶ月間を予定している。あたしの場合は経口ステロ…続きを読む

SPSトコエカンビに、とりあえずRA-Aを付けて見た。ただしEXレベル3なので、EX Mountの発動は一切期待できない。ってか、普通に上位はEXレベル10だろうから、そもそもマウント系ユニスキはついてないも同然。格下をいたぶるためにしか使われない。期待できるのは紫ユニスキのRA-A条件のと銀ユニスキのRA-B条件のぐらい。だから今まだ無凸だけど、限凸券を入れる前にRA-Aを先に試してみた。結果、この状態だとハーランドより強くはない。最…続きを読む

ワサコレグランプリは5ヶ月連続で得点王ランキングに入ってるから、また狙うしかなくなってる。それ用の編成をしてるので、リーグ戦や鳳凰杯のガチデッキとは別に組んでいる。記録が続く限り、そろそろ落ちろよなぁって気持ちもありつつ、続くならずっと続ける。続けるしかないという呪縛か。6ヶ月目となる今回、初日は勝ちすぎてまた得点王ランキング1桁に顔を出してしまった。ところが2日目からボロ負けもボロ負け、ほとんど点数を取れてないのでもう絶望状態だ。その…続きを読む

ワサコレグランプリで得点王ランキングに5大会連続で入ることに成功した。GCリーグ設立から9回開催してその中の5回はランクインしてるわけだ。その前の回はわざと降格してSプレで1位なので6ヶ月活躍してる。今回も30位のギリギリではなく1桁に入ってはいるけど、ゴール数は30位と大差がない。前回までの4大会は、30位とは大きく差が開いた当然すぎるランクインだった。つまりそろそろ、もしかしたら次回ぐらいでランクインできなくなるかも知れない。と言う…続きを読む

サカつくのイベントで5000位以内報酬のダービッツを2枚貰った。100億達成報酬は貰えてないままメンテナンス突入。おそらく貰えるだろうと仮定し、全部で4ダービッツになるわけだ。すなわちダービッツを3凸して使うか、それともアイテムでさらに2凸するか、使わないか。ガチャ産の強い選手にアイテムを使いたいので、イベント産のダービッツには使わない。イベント産はイベントだけで完凸しないとな。つまり今回のイベントは負けだ。ただ、無凸か完凸かだけじゃな…続きを読む

サカつくの資金スカウトで☆3セルヒオロメロを獲得した。ガチャ産の☆4セルヒオロメロなら持ってるが、スイーパー系統なのがネック。INTLCでアルゼンチンを選択したとき、フォメコン発動出来る☆5監督が守護神系統を要求する。☆4監督ではアルゼンチンでフォメコンを発動出来ないやつしか持っていない。☆3の監督で我慢すれば、スイーパー系統のGKも自チームから持ち込める。監督が弱くて我慢するか、GKを自チームから持ち込めず我慢するか、どちらかって状況…続きを読む

サカつくで今やってるダービッツのイベントは、きっと設計自体が失敗してるんだよね。色んなリーグがあるからそれだけ多くの人にチャンスがあるよって言う設計にしたかったんだろ。ところが、一部の人が全てのリーグに参加して報酬を独占できて、それ以外の人は無報酬になる。ウイコレで似たようなイベントだと、自信のある3種目だけ選んでエントリーする。サカつくの方は始めたばかりの初心者なので、解釈があってるかどうか自信はないのだが。どれかのリーグで5000位…続きを読む

サカつくで配布ダービッツを狙ってるが、どうやら全員配布分しか集まりそうもない。イベントだけで完凸出来るだろうと甘い考えだった。下手したらガチャキャラと同じように、凸アイテムが5個必要になりそうだ。いやいや、さすがにイベントキャラに凸アイテム使ったってガチャキャラ以下だろうさ。アイテムはガチャキャラにしか使わん。つまりダービッツが貰えたとしても無凸で、スタメンに使うことすら出来ないかもな。これ系のイベントはまだ無理って事だろうな。また、偽…続きを読む

サカつくで資金に余裕が出てきたので、☆3監督をどんどん雇ってみた。が、取っても取っても湧いてきて果てしなく、ついには資金が枯渇してしまった。また育成がままならない状態になったので、とりあえず監督はストップ。雇うのはストップしたがリストが更新されるのを毎月確認すると、まだまだいるっぽい。使いもしないのに雇おうとしてムキにならない方が良いか。資金不足ではあるがいよいよあと1日で育成パスが期限切れする。250円だったかな、これを継続しない気で…続きを読む

サカつくのリーグ戦で’90sのリーグを制したので、おそらく全クリ状態と思われる。ちらっと、次は20-21リーグをやれとかって言う台詞が見えた気がしてはいる。が、リーグの選択肢にも出てこないし未実装という事じゃなかろうか。これで心置きなくイベントにスタミナが使えると思って闘莉王を6枚集めた。が、イベントステージをやると育成素材が足りなくなって全てがストップした。通常リーグも周回しなきゃ、経験値だけ貰って素材が足りないからって育…続きを読む

サカつくの3周年ガチャで当てたネドベドが、一人だけステも高いし試合も躍動している。左にネドベドがいて、右に後半からジョーカー持ちニコラぺぺが入ってパワーアップする。久保君はせっかく2覚醒したけどあまり活躍せず、前半しか出ない人になってしまった。んで、そのネドベドが入ったところから急に強くなった感じがしたのね。本人の躍動だけじゃなく、バンディエラ能力の影響もあるかも知れないが。ちょっと試しにマスターリーグ90sをやってみたら、今回は全然戦…続きを読む

サカつくの下位W杯はイングランドで優勝出来たが、上位W杯が厳しい。2回覚醒まで行ったので、あとは手持ちのイングランド選手の活躍次第だろう。手持ち選手は確かにイングランドの☆4が充実してるが、☆5は一人も居ない事に気がついた。日本で上位W杯を優勝したのは、☆5を4人くらい入れての事だ。特にフォメが強いおかげで☆5鎌田をCF起用出来た事が非常に重要だった。今イングランドでCFに使ってるのは☆4ウェルベックだし、他も軒並み☆4ばかり。ガチャ産…続きを読む

日本人のと言うか特にあたしの食事は、米が多すぎてダメだとは思っていた。あるいはカップラーメンとかが好きだけど、肉がほとんど入ってなくて麺ばかりだ。そういう食生活にせめてパウダーのプロテインを飲む習慣を加えれば、バランスは取れるはずだ。だから長年、別に本気でトレーニングしてなくてもプロテインは飲み続けた。そして最近は経口ステロイドが安く手に入るようになり、少しだけ本気を出してはいる。だから飲むプロテインの量も増やした。が、あたしはこれまで…続きを読む