YouTubeでよく、どのサプリが効くのかと言う話で引き合いに出される表がある。
その表の中では、HMB、クレアチン、EAA、プロテインが筋肥大に有効と言うことになっている。
パフォーマンスに影響のある物ってのは別枠になってて、あくまで筋肥大のエビデンスだ。
そしてこの表では、プロホルモンとステロイドを最低ランクに分類している。
が、よく見ると安全でなおかつ効く物の分類だ。
ステは安全ではないので、どんなに効果があっても最低ランクになるのだろう。
これは効くかどうかの評価なのか安全さの評価なのか、ちょっと疑って読み取る必要がある。
安全なくせに最低ランクだと、効果なしと言えるのは確実。
けど最高ランクだからって、効果あり、すなわちサプリを買う価値ありとまでは言えないな。
なんせパフォーマンスの方には、水とスポーツドリンクまで最高ランクで入ってるからな。
ベータアラニンやカフェインなどが最高ランクだが、それは水と同等という評価だ。
それじゃはたしてサプリをわざわざ買う意味はあるかってなっちゃう。
また、プロテインとEAAが同じ最高ランクだから、じゃぁプロテインよりEAAを買おうとはならない。
この表にはコスパが加味されていない。
低予算でチビチビEAAを飲むくらいならプロテインを大量に飲む方がコスパ良いだろうよ。
HMBは今アナバイト3個セットのオマケで貰ったから飲んでるけど、自分で買う気はない。
クレアチンは効くのはわかるけど安全性は不安だったので、この表で上位なら安心できる。

あたしはステやプロホルモンを摂取して、体内を巡っている事の体感がある。
多く飲めば強い体感があるし、半減期の短いステは確かに数時間で体感がなくなっていく。
そう言う体質だから、セオリーを無視してプレワークアウトとして半減期の短いステを使ってる。
本来なら小分けにして数時間おきに摂取することで、血中濃度を維持するのがセオリーだ。
それをやらないで、プレワークアウトで1回だけ摂取する。
1日分を1回で摂取する訳だから、それだけ強い体感がある中で筋トレできる。
これに依存しちまってもうやめられない。
ただ、最近この体感に疑問を持ったのだよ。
確かに、筋肉が増強される体感ではなく、ステが体に入ってきた体感でしかない。
ステを体に入れて体感がある中で筋トレすると気持ちよいキメトレになる。
だからって、ステは本当に筋肉を増強するのかは別の話なんだよな。
体感しかない糞サプリというか糞薬物かも知れない。
ベータアラニンでピリピリしたからって、それは体に入ってきた体感でしかない。
これと一緒なんだなと思った。

そこへこの表を見て、ステやプロホルモンが最低ランクだと書いてあったわけだ。
あれほど体感があるのに、これほど体つきが変化するのに、実は効果がなかったのか。
ステユーザーの肉体は、実は薬物に頼ってない己の力で構築した物だと言うことになってしまうぞ。
んな訳はないんでね。
結局、効果と安全性と両方をごちゃ混ぜにして基準を曖昧にしたらそうなるよと言うこと。

ワサコレでSPL集めが終了したので、いよいよもう何もやることがない。
もともと、金払って強くなる遊び方じゃなく、金払わないで強くなる工夫を楽しんでたゲームだ。
連ガチャを引く習慣はなく、イベント配布で無料の選手を並べて遊んできた。
だから近年はSPS集めとかSPL集めとかが、ワサコレをやる理由になっていた。
そしていよいよサービス終了に向けて、それらもすべて順調に予定通りに終了している。
11月いっぱい、おそらくこれ以上は何もやることなくて本当のおしまいとなるだろう。
その瞬間、ワサコレサーバーはいきなり接続不能、ログイン不能になるのだろうか。
選手年鑑がずっと見られたり、更新されなくてもログインできたらアンインストールしないんだが。
サーバーを立てておくだけでも経費がかかるわけだから、きっとブツッと終了だろうな。
んで、今までウイコレはワサコレのついでにやってきたわけだ。
ワサコレをやってるからこそ、ワサコレでは出来ない連ガチャを無料で出来るウイコレが楽しめた。
ワサコレでは入手できるはずもないメッシやクリロナも、ウイコレなら無料で出たりする。
ワサコレ込みでこそウイコレが楽しめてたわけで、ワサコレが終わったらどうなのかと思ってる。
あたしはワサコレで工夫してGC得点王1位エンブレムも取ったし、いわば得意なゲームだったはず。
しかしウイコレはどうやら全然向いてない不得意なゲームらしく、どうやれば勝てるかわかってない。
長年、スタメンを完凸してないから弱いだけで、単に数字をアップすれば勝てるだろうと思ってた。
今じゃ総合力20万に達し、あと4凸でスタメンの育成が終わるけど、全然弱くて意味わからん。

下手くそで総合力や凸数の割に弱いので、Div1に滅多に上がれずDiv2が定位置になってる。
よって、強い人が参加するタイタンとやらに関心がなく、どうでも良い試合見せられてウザい。
本来であればそこを目指してこそ面白いゲームなのに、目指すどころかウザいと感じてる。
そりゃウイコレ向いてないわな。

でもフェスはわりと、EP稼ぎに全振りした育成をしてる事もあり、ファイナルには行けてる。
弱いくせにEPだけは稼ぐチームなので、負けまくって1日3勝出来るかどうかが鍵になる。
最も稼いだ3勝しか計上されないルールだから、1勝ごとに稼ぎが多ければ3勝で行ける。
弱いので、何連敗もすることはあっても、何連勝もすることはない。
よって、5連勝しろって言うイベントミッションはいつもクリアできない。
ファイナルには出場できてるのに連勝は出来ない。
そういう感じでやってきたのだが、今回、何のマグレか6連勝出来てしまった。
だから強くなったのかなと一瞬思ったんだが、リーグ成績がいつも通りDiv2でグダグダしてる。
強くなったんじゃなくてマグレ、もしくはルール変更の影響で弱い人と当たりやすくなったか。
いずれにせよその6連勝のおかげで今回は金曜にファイナル進出決定。
そして土曜日はやらなきゃやらなくても良いんだけど、負けまくってまだ1勝しかしてない。
朝型なので4時台と8時台と両方参加してこの有様。