プロテインはホエイとソイを混ぜて飲んでるが、日々の配合比率を少し変更した。ホエイは消化吸収が速いから、朝起きたらホエイ多め、寝る前はソイだけって感じで利用してた。そしてしょっちゅう配合比率を間違えてた。朝だからとか昼だからとか、毎回必要なタンパク質量と吸収スピードを考えてられない。ぼーっとしてるときだってある。一番多いのは、2スクープ入れたか3スクープ入れたかわからなくなるってやつ。量を調節するためには小さめで複数スクープが使いやすいけ…続きを読む

トレーニンググローブをFREETOOからLP-worksに乗り換えて、だいぶしっくり来た。とりあえずアントニオ猪木の手形にピッタリなあたしの場合、XLサイズでも窮屈に感じる。その窮屈に関しても、どう窮屈なのかが2種類あるわけだ。まず手のひらの縦の長さが足りなくて、指と指の間に布が挟まって痛くなる問題。FREETOOは薬指と小指の間が痛くなり、LP-worksは人差し指と中指の間が痛くなる。そこで、装着するときに指の第二関節を曲げて、そこ…続きを読む

今月はワクチンと休薬を重ねちゃったので、どっちの影響でどうなのか判断しにくい。しかしとりあえずワクチンの高熱から解放されたら握力以外のパワーはいったん戻った。この調子でたった十日間の休薬を乗り切りたかったが、戻ったパワーがまた下降気味で調子悪い。薬が抜けて休薬中相当のパフォーマンスになってきたのかなぁ。こうなってくると、同じ筋トレでも成功してる感覚が弱くなり、かなり満足感が足りない。筋肉増強剤としての効き目よりも、筋トレの満足感をアップ…続きを読む

ウイコレのチャンピオンシップ開催中だけ遊べるトライアルに夢中になってしまった。かつてワサコレを遊んでた頃、ハマったのは無料で無限に遊べるフレンドリーマッチだ。自分と同じくらいか、自分より強いフレンドと何回も試合して攻略法を見つけるのが楽しかった。金を払わなくても勝てるゲームだった理由はそのフレマにある。それがウイコレにはないので、攻略法の見つけ方がイマイチわからない。でもトライアルで相手が弱すぎるとは言え、何回でも出来ると言う点では参考…続きを読む

常識は無視して、奇数月の1日から10日間はアナボリックステロイドの休薬としている。その1日に4回目のワクチン接種も行った。夜中に熱が出て2日と3日は筋トレも休み、4日は一応やってみたけど調子は悪かった。ステ抜いてパワーが落ちたか、ワクチンの闘病でパワーが落ちたか、どっちかわからない感じ。そしてこの休薬によっておそらく水が抜けて、体重が2㎏落ちる予定だったのに全然落ちてない。これじゃ2ヶ月前の休薬時と体重は変わってないことになる。いや見た…続きを読む

ウイコレのキラ110RクリロナがCFではあまり活躍してくれない。ジャンピングボレーは109レヴァンドフスキより出やすいと感じる。けどどっちの選手も、強いチームと対戦するとDFに潰されてほとんど活躍できない。自身が活躍できないならポストプレーが出来る方がマシで、EP稼ぎにレヴァはありだろう。クリロナはせっかくキラ化して高ステなのに、少なくともCFで使うには難しそうだ。あたしはこのゲームで誰がなぜ強いのかを判断する能力が極めて低い。よそのチ…続きを読む

ウイコレの5周年で盛り上がってしまい、実生活の予定とゲームの予定が混同しつつある。今日はメンテ後にガチャする日なので、先週からもう今日をすごい大事な日みたいに意識してきた。たかがゲームの日程が、他の様々な日程と同等に脳内ワーキングメモリーを圧迫した。無料配布PBを220連分蓄えたことで、普段出来ないガチャをいっぱい出来る期待でいっぱいだ。先週はガチャにマラドーナ登場を期待して、結局登場もしないし110連でレジェンドなし。今週はガチャでス…続きを読む

ボディビルダーは早死にする確率が高いようだ。そうなるとステロイドのせいで死んだって話になりやすい。噂ではいろいろ出てくるが、ステロイドのせいだとは断定出来ない。ところが、これが一番言いたいことなんだけど、ボディビル大会のせいで死んだのは間違いない。ステロイドを使ってもボディビル大会に出なければ大丈夫。アーノルドやスタローンは早死にしてない。ステロイドのせいかどうかわからないのにステロイドを規制するのは難しい。しかしボディビル大会のせいな…続きを読む

9月と10月はスタノゾロールを服用していて、DHT派生の影響を心配している。自己由来DHTでハゲと尿漏れが発生し、見た目はともかく衛生のためフィナステリドを利用中。DHTを体内で作らせない薬を飲んでるくせに、体外からDHT構造のステロイドを入れているわけだ。ハゲはともかく、どのくらいまでなら飲んでも尿漏れが発生しないかって事が大事。今のところ、一日一錠飲んでも尿漏れには至ってないが、頻尿ではあるので気になっている。この頻尿が前立腺に関係…続きを読む

ウイコレの5周年フェス情報がお知らせに出ていた。5周年だから555PBくれるって言うのを足すと、じゃぁ今手持ちと合わせて5000個超える。ガチャ2周分なので、マラドーナ狙いとスプリーも狙いで1周ずつやりたい。しかし精神状態によってはマラドーナ狙いで2周行っちゃうかもしれないので気をつけたい。2000PBが当たるクジもやってるが、こういうのは課金者への返礼で当たる物だからうちには来ない。顔合わせも自作自演で全部回収するつもりだから、当たれ…続きを読む

正解だけ知りたいときはGoogle検索を、不正解と比較して考えたいときはYouTubeを利用している。だから山本義徳のチャンネルは、あたしのニーズに合ってていっぱい見ている。わざと誰かの逆張りをしたがるので、両者の言い分を比較するという楽しみ方に適している。そのチャンネルに登場するアシスタントのタケタコタンを育成すると言う企画は上手く行ってない。コメント欄がタケタコタンの取り組み方への批判であふれかえってる。タケタコタンが悪いって書いて…続きを読む

ヒョロガリの筋トレよりもマッチョの筋トレの方が「説得力がある」と評価される。いくら屁理屈を並べても、やってる本人が全然成果を上げてないと信じて貰えない。筋肉業界で話を聞いて貰うにはまず筋肉でマウントする必要がある。と言うことは、ナチュラルの人よりステロイドユーザーの方が筋肉あるから有利だよね。そりゃ隠れてステロイド打つよ。ステロイド打ってなおかつ隠すことにメリットがある。ステロイドで作った体を見せびらかしてEAAを売れば、EAAで筋肉が…続きを読む

あたしは毎日ベッドに入ってから筋肉系のYouTubeを見て、寝落ちで一日終える。ちょうど多くの筋肉系チャンネルが夜9時頃にアップロードされ、いくつか見て寝落ちしてる。ところが昨日はアップロードされた動画が少なく、それはたまたまかも知れない。それともアレのせいかもって言う事はあるんだが。いつもは翌朝まだ見きれない動画がいっぱいあって、身支度しながらでも見たりする。けど今朝あまりに少なかったので、普段見てないチャンネルを探したら某久野が目に…続きを読む

筋肉系のYouTubeをいっぱい見てるが、ボディビル日本選手権を多くのチャンネルで扱っている。あたしには1位から12位までの差がどの辺なのか、見て比べてもイマイチわからんのよね。脚が太い人と細い人の差はわかるが、別にそれだけが順位ってわけじゃない。背中とか胸とかはそもそも大小ではなく形の差があるので、比べようがないんじゃないの。あと身長差も体重差もあるのにどの人が美しいのかって判断するには、基準が好みに左右されそう。例えば格闘技なら身長…続きを読む

次男の部活で少し遠くに引率し、二人で温泉付ホテルに一泊した。夕食もホテルのレストランで食べたんだけど、よそのオッサンらがホテルの浴衣で食いに来てた。その浴衣はホテルが清潔な状態で用意したもので、オッサンらも風呂に入った後で着替えたはず。清められたオッサンらが清潔な浴衣を着てるはずなのに、なぜか「小汚い」と感じてしまった。汚くはないのに事実と違って汚い印象を持ってしまい、どう汚いかわからなくてその表現になった。複数のオッサンがそろいもそろ…続きを読む