ここしばらく週6全身トレでやってきたが、昨日から週3ずつ2分割トレに移行した。土曜が休みで、それ以外は2分割のどちらかを交互にやることになる。24時間で回復するように手加減してやってた物を、これからは48時間で回復する事が出来る。だから少し強度を上げてもいいはずだが、48時間で回復出来なかったら予定が崩れる。48時間休憩で回復しなかったら96時間休憩になるのが怖くて、あまり本気を出せないかも知れない。日曜の朝に、懸垂系種目とプッシュアッ…続きを読む

漠然とビタミン不足などと言ってる人は、どのビタミンが不足するとどうなるかもわかってない。自分がどのビタミンをなぜ飲むのか、しっかり納得して必要成分だけ摂取したい。飲む理由、飲まない理由、両方の情報をもらって自分なりに決断したい。誰か一人の意見だけ聞いて信じ切るのではなく、反対意見みたいなのも聞きたいところだ。ビタミンの中で不足するかも知れないと言う情報が多いのはBとDぐらいだ。A、C、E、Kあたりは飢餓や断食でわざと不足させてる人以外は…続きを読む

あたしはあらゆる差別に反対出来るほど、公平に物事を考える能力は持っていない。だから、なるべく自分の差別で他人に不利益を与えないよう気をつけなければならない。自分の中にある差別をなくすことが出来ないので、外には出さないよう気をつけてはいる。よその人も、ついつい自分の中の差別を外に出してしまい、後で謝罪することはあるだろう。その場合に、謝罪なんかしたって心の中の差別を消した証拠にはならないし、無理な話だろう。それは昨日までブスだと思ってた女…続きを読む

あたしのなりたい人物像は卑怯者だって他人に言われるようなズルい人だ。そういう言葉は他人を見下す時に使用されるが、下にある物を下に見る時には使わない。上にある物を屁理屈で下にする時だけ使われる。鬼滅の刃8巻で、上弦の参の鬼に対して、主人公の炭治郎は「逃げるな卑怯者」って言う。人間は不利な条件で鬼と戦ってるから、有利な条件でしか戦ってない鬼は卑怯者だと言う趣旨だ。だから鬼の負け、煉獄さんの勝ち、と言う論法になっているが、鬼は生き延び煉獄さん…続きを読む

ウイコレで無凸のモドリッチを使ってみてるけど、やっぱり無凸にはパスが来ない気がする。ガチャで当てた選手を育てるか育てないか、とりあえず育てる前に使ってみるよな。でも例えばそれがサイドの選手だと、その反対サイドばっかり活躍する。ボールが来た時の動きを見たいのに、全然ボールが来ない。なんかやっぱり、なるべく強い選手にパス出してるように見えるんだよな。だから凸を続けて、他の選手と同等以上にならないと活躍しない。気のせいなのかなぁ。クロアチアの…続きを読む

楽天の送料とコンビニのレジ袋は、トップダウンの強制でそっくりだなと思った話。今は様々な企業がプラスチック削減に努力している。客の方からも、プラスチックを減らすような消費行動を選ぶことが出来る。それぞれが努力してるのは良いんだけど、レジ袋やスプーンの有料化は上からの強制じゃん。レジ袋代金を商品代金に上乗せしてるからレジ袋は無料ですって言うのは禁止なわけね。袋が欲しい人には有料で袋代を貰って売ってくださいになったわけだ。そしてスプーンとかも…続きを読む

あたしはコロナの話を聞きたくなくてニュースを見るのをやめたので、現状を理解できてない。そんなあたしにも、オリンピックを中止にしたい話と開催したい話は聞こえてくるわけだ。そこで非常に違和感を感じてるのは、それって官なの民なのっていう区別の所なんだよね。いや確かに国を挙げての誘致かも知れないが、当時の都知事が目立ってた節もある。この時点で国なのか都なのかって言う疑問もあったわけだ。さらには米国での放映権がどうたらこうたらって、明らかに民間の…続きを読む

ハロフルオックス19日目、ダナボル6日目だが、ついに性的な高まりが出てきた。エロい妄想で勃起したり、射精したい衝動が強くなった。これはおそらくダナボルで高まったんじゃないかと思っている。ハロフルオックスは5mgで62円だから、最高でも1日2錠の10mgまでしか飲んでいない。20mgまで安全圏という情報だったけど、1日248円はコスパ悪いと思って遠慮してた。しかしダナボルは10mgで14円なので、最初から気軽に20mg飲んでいる。今はハロ…続きを読む

ワサコレグランプリで、NDSじゃなくSPSスモロフに9失点した。後半から出してくる選手と決めつけてたが、前半からやられたらそのくらいはあり得る。デッキに両方は入れられないので、両方持ってるけどアナライザーは片方のみ。よって、うちのチームに後出しジャンケンするには、SPSのスモロフを使えば良い。そしてうちがそれに対してさらに後出しして、スモロフ同士を入れ替えれば勝てる。って、そういうクソみたいなゲームは望んでないので、リーグ戦ルールの改正…続きを読む

あたしはあまり、差別がなぜ悪いのかの教育を受けてないか、徹底されていない。もしかしたら若い人は学校教育でもっと掘り下げてるのかも知れない。今は「差別は悪い」って誰かが言ったら、「なぜ」と疑問を持つことすら許されない。あたしのように頭の仕組みが常にマイノリティな人間は、毎日差別されて生きてきた。何をやっても人と違うから、何をやっても差別されるが、日常すぎて当たり前になってる。たかが、何か一つマイノリティを持ってたからって、差別するなと騒ぐ…続きを読む

この辺じゃどこの小学校も6年生で函館に修学旅行に行くのが定番だ。 あたしはニュースを見てないからわからないが、どうやら今は函館は微妙らしい。 と言うのも、多くの小学校が修学旅行を延期しつつなおかつ行き先を変更している。 で、うちの6年生は、例年7月だったのを9月に変更し、秋田岩手コースで説明会を開いた。 学校としてはほぼ決まりのつもりで、旅行会社も呼んで後は同意を求めるだけだった。 徹底した安全策を施せば、保護者の同意は得られるものと思…続きを読む

ワサコレのバックアップサポートは具体的な数字がなく、効いてるかどうかわからない。 特に赤は全然わからなかったが、さすがにイウトンとウルライヒは効いてる気がする。 赤3％銀5％金10％で、金銀赤を併せ持つ彼らは合計18％かなと以前は予想してた。 しかしイウトンとウルライヒを揃えても36％も上がってる感じではない。 赤3％銀5％金7％で合計15％、二人で30％ぐらいならまぁ、体感上はしっくりくる。 MFでも金を2人入れて14％ならそんなもん…続きを読む

ワサコレグランプリ開催中に上位と練習試合できるので、デッキを調整した。 といっても、本当に強いチームとやっても何の参考にもならん。 序盤だけは強いチームに紛れてマッチング運で上位にいる人が存在する。 その辺とやってみての、誰を使って誰を使わないか、どこに配置するか変更した。 ゼロトップと当たる頻度は高めなので、どうしても一人はMFに極眼を置きたい。 コスト20サルバセビージャ、コスト29ラッツァ、コスト32カソルラからの選択だ。 コスト…続きを読む

ワサコレのGCSローマ特効ではバックアップサポートのミランテしか狙ってなかった。 が、イベントを消化するほどに期待も下がり、最終日にはもう出る気がしなくなった。 でもなんか今日は出目が昨日までとだいぶ違ってるみたいで、普通に出た。 トレジャーボーナス15分なんてのが出て、限凸券やGCS32券がドロップした。 ここまで一枚も出なかったミランテは最終日だけで三枚出た。 ユニスキがロックされてないので今回はダブっても使わないが。 今後は限凸券…続きを読む

ワサコレで木曜のスキルマッチを待ち、コスト20☆4サルバセビージャを極めた。 わからなかったユニスキは極眼の悟りMFだったので、まぁまぁ第二希望ではある。 チームに一番必要なのは極眼のDMFだが、それはDMFしかやらない選手についてるはず。 ネットの情報によるともう一つの金ユニスキはストラテジストらしい。 極眼とストラテジストって、普通にキャプテン候補じゃないか。 ところがコスト20だから極でステ2891+1しかなく、スタミナ186とか…続きを読む