アサシンクリード3でスタッフロールまで来た。クリアしたかも知れない。メインのシーケンスはしつこく挑戦してフルシンクロを達成した。寄り道は難しいので出来るところしかやってない。特に年鑑のページを追いかけるってやつは序盤から諦め、1個も達成してない。追いかけて追いつかなかったときにすぐ復活しないから、すぐ再チャレンジできないのでダメ。他にも猫だか追いかけるところも、追いつけなくてすぐ復活しなくて諦めてる。本編でも追いかけるミッションはあり苦…続きを読む

アサシンクリード3をプレイしてる所だけれども、まぁ期待通りで楽しめている。昔2をやったことはあるから、こんな感じだろうなとわかってて買ったし。メガバンドルの65％オフで買ったから、これを7タイトル分だったか楽しめるわけだ。メチャクチャお得だなぁと思う反面、似たゲームをそんなに大量にやって飽きそうだとも思う。似たゲームと思わず、大ボリュームの大長編で一つのゲームだと思っても良いんだけど。やってることが探索なんだよね。ゼルダのティアキンやブ…続きを読む

アサシングリードのメガバンドルに手を付けた。調べもしないで買ったが、アサシンクリードの2と3と4で関連作品をそれぞれまとめて1本らしい。スイッチのゲームとしては3本セットを買ったが、それぞれ数本分のタイトルが収録されている。65％オフなので、5300円でかなりのボリュームではあるはず。とりあえず全部まずは起動だけしてみた。そしたら初回起動後のダウンロードが多くて、SDカードがギリギリになってしまった。もしかしたらギリギリすぎて何か省略さ…続きを読む

65％オフセールに踊らされて、アサシンクリードのメガバンドルを購入した。メガバンドルはアサクリの3本セットで、65％オフしたら価格は1本分くらいになる。その3本がさらに過去作のオムニバスとかで、なんやかんや6本分だ。最新作とかではない。①リベルコレクション(2019/12/6配信)―アサシン クリード IV ブラック フラッグ(2013)―アサシン クリード ローグ(2014)②エツィオコレクション(2022/2/17配信)―アサシン …続きを読む

筋トレすると筋肉が増えるメカニズムは、まだまだ曖昧に語られている。昔だと、破壊することによってより強く再生する理論が有力で、それだと理解はしやすかった。より追い込むほどより破壊され、より強く太く作り直されるならシンプルだ。その時代の考え方だと、正解は追い込むことで良いんだよね。でも破壊されてるかどうかすら今は怪しくなってきてるわけで。山本義徳によると、追い込むかどうかはカルシウムイオンだって言ってる。例えば9レップス出来て10レップス出…続きを読む

筋肉系のYouTubeをいっぱい見てるが、ボディビル日本選手権を多くのチャンネルで扱っている。あたしには1位から12位までの差がどの辺なのか、見て比べてもイマイチわからんのよね。脚が太い人と細い人の差はわかるが、別にそれだけが順位ってわけじゃない。背中とか胸とかはそもそも大小ではなく形の差があるので、比べようがないんじゃないの。あと身長差も体重差もあるのにどの人が美しいのかって判断するには、基準が好みに左右されそう。例えば格闘技なら身長…続きを読む

あたしは30年くらい前、高校生だった頃に空手部だったので拳で腕立て伏せをやってた。わざと裸足で外を歩いたり瓶でスネを叩いたりして、痛いはずの事が痛くなくなる訓練をしてた。腕立て伏せも別に可動域のために拳を使ったのではなく、痛い事を克服するためにやっていた。んで実際にそれらの痛みは誰でも克服出来るようになる。骨折などの深刻なダメージに慣れるのは危険だが、拳は腕立て伏せしたくらいじゃケガしない。ケガしない痛みだとわかるほどに慣れてるだけで、…続きを読む

あたしがYouTubeを見るようになって最初にハマったのが筋トレよりもサプリを扱う動画だった。そこから様々なサプリを買って見たけど、結論は何か効果を得たければ薬物を選択すべきと言う事。サプリを選ぶ理由は副作用がないからで、副作用がないのに効果があればそれは魔法の薬だ。筋肉がつくサプリが存在するなら、筋肉がつく薬物と同じ副作用がなければおかしい。商品を受け取ってお金を払わないのと同じようにおかしい。こちとら、体育だと思って筋トレしてるんじ…続きを読む

前立腺の調子が回復したっぽい。やっぱりハロフルオックスが犯人かも知れない。現在、1日30円程度でよく効くメタンジエノンを気に入ってリピートしている。これが気に入ったせいで、副作用が強いハロフルオックスはもう買わない事にした。けど買っちまった分がもったいなくて、チビチビと数日に一回のペースで消費していた。ハロフルオックスを毎日飲むと精神が高揚しすぎるし、腰がパンプして筋トレに差し支える。副作用をなるべく感じない周期で、最終的には週に2錠ま…続きを読む

今まで生きてきた中で「ふくらはぎ」と言う言葉をほとんど使っていない。全然馴染みがない言葉だ。津軽弁でなんて言うのか調べてみたら「こぶら」って言うらしく、言ったことも聞いたこともない。体の部位を表す津軽弁の一覧表で、他はわかるのにたった一つわからないのがこれ。だから、方言でも日本語でも、一切ふくらはぎについての話題がなく生きてきたんだろう。そんなあたしが、「ふくらはぎは第二の心臓」と聞いたときに間違えた部位をイメージした。脚だってのはすぐ…続きを読む

右肩の四十肩っぽい症状がだいぶ軽減されたけど完全回復はしていない。ひょっとして重症化しなくても治りもせずで慢性化するのかとも思えてきた。筋トレの妨げにはなっていないが、それだって妨げにならない種目を選んでるからかも知れない。少し前の症状が重かった時点では、ディップスみたいな姿勢で痛みが出ていた。腕立て伏せの姿勢は大丈夫だけど、もう少し後ろまで腕を引いた姿勢になると痛みがあった。まぁ、痛みがなくなったからってまだ当分はディップスはやりたく…続きを読む

このところ筋肉の調子がとても良いけど、その他の体調はあまり良くはない。ちょっと前まで、どこか一つでも調子が悪ければ筋トレを休むべきだと思っていた。しかしその考えを現在の体に適用してたら、筋トレできる日なんか存在しなくなる。全身まるっきり調子が良い日なんてないものと諦めたい。現在、口内炎が長引いたり、痔が切れたりして、入口も出口も調子が悪い。さらに昨日は胸焼けというかゲップでゲロが出そうな感覚があった。そして何より右肩の調子はずっと悪いま…続きを読む

昔、加圧トレーニングのまねごとをやってた事があるが、普通に筋トレしだしてやめてしまった。本物の加圧トレーニングではないので、本物と同等の効果は期待出来ない。しかし偽物とはいえ二頭筋を無理矢理パンプアップさせる事には成功している。両脚の加圧はやっぱり専用の道具がないとうまく行かないのか、偽物だとイマイチだった。けど両腕の加圧は専用じゃない道具でも良く締まり、その状態ではとてもパンプさせやすい。特に低重量のダンベルを使ってカールをやるのがと…続きを読む

経口ステロイドが効いて今日も朝勃ちがビンビンだった。近頃は勃起の度合いが亀頭を膨らませるほどかどうかにも関心がある。あたしは勃起力が弱いせいで、なかなか最大の勃起には至っていない。弱い勃起は竿までしか血が巡らず、勃起しても亀頭は小さくシワが残る。もっと強い勃起なら亀頭のシワが伸びきって、テッカテカに膨れる。ペニスリングで根元を縛る事で、勃起力が弱くても亀頭までテッカテカに膨張させられる。もしくは竿を持ち上げるような力を込めることで、一時…続きを読む

ダナボルDSが到着したのでさっそく摂取を開始している。500錠入りで想像するボトルサイズより遙かに小さく、もちろん中身の錠剤も小さい。やっぱり経口ステは、隠れて飲む人のために小さければ小さい方が良いのかなと納得した。説明書も付いてきたけど全然知らん1カ国語のみ。タイから輸入したからタイ語だろうか。錠剤が小さいとは言え、ハロフルオックスの錠剤よりは大きいので割りやすい。ハート型の錠剤を真っ二つにしたので何か面白い例えでも考えたが、別に何も…続きを読む