ウイコレのログインボーナスで選べるグローリーからレヴァンドフスキを貰ったのよ。その直後に蹴ったグローリーガチャもレヴァンドフスキだったのよ。もしかしたらこれもログインボーナスだったかもしれない。ともかくログイン直後にレヴァンドフスキのグローリーを2枚貰ったの。うちのリーディングスターレヴァは最低限の5フュージョンまではしてるので、あと2枚欲しかった。キャンプとか銅スパイクでやる予定だったがいきなり2グローリー貰えて手間が省けた。これでよ…続きを読む

サカつくの4大リーグはイングランドだけ優勝出来た。 順番的にはドイツやイタリアを先に優勝しなきゃおかしいんだが、なかなか手強い。 って事はイングランドはかなりマグレだったと思われる。 特にスペインは全然ダメなので、しばらくドイツとイタリアを行き来するつもりだ。 そんなことしてたら、スペインで入手出来る育成素材が不足する事になるだろう。 でも大丈夫、スペイン素材じゃなくて覚醒特別コーチ2が不足してストップ中だから。 いわゆる銀ハゲ。 これ…続きを読む

エレストでヴァルキリーの究極融合とやらをやるためにヘイムダルに挑んだ。 部屋に3人オズが集まるほどのオズ人気だが、オズでは結局クリア出来なかった。 たぶんオズのほかに攻撃力アップも入れて、一発で仕留めなきゃ無理だ。 そういう事情もあって、むしろオズで来る奴はキック対象になりがちみたい。 玄人の部屋に来るオズはキックだし、素人の部屋はオズがいても倒せないしって感じ。 同じマヒ耐性でもメイヴの方がまだ部屋に入れて貰えた。 そしてそのメイヴで…続きを読む

　マッスルショットのガチャイベントで、リセマラしてたときに一番欲しいと思ってた限定バージョンの強いバッファローマンが復活してたので、11連ガチャを2回やった。自演招待、顔合わせボーナス、ストーリー全部クリアまで終わったので、これで本当にもうしばらくガチャは出来なくなった。限定バッファローマンは欲しいけど、確率アップ中のボーンは持ってるしケビンは欲しくないという状況だったから、完全に一点狙いになってしまった。 　で、出たのは確率無視でモン…続きを読む

iPhoneのミンサガで真サルーインを倒したら、いろいろ追加要素が解禁される。プレイヤー側はレベルキャップが解放され、敵側はさらに強いボスが用意されている。より強いボスを倒すためにより育成に励むモチベーションが湧いてこない。もう飽きた。けどボスと戦わないまでも育成には興味があり、今は職業訓練のためにジュエル回収中。何人かのキャラは序盤のイベントをこなしてやり直す繰り返しでジュエルを稼ぎやすい。んでそのジュエル稼ぎ周回のためにもやっぱり合…続きを読む

あたしは毎日ベッドに入ってから筋肉系のYouTubeを見て、寝落ちで一日終える。ちょうど多くの筋肉系チャンネルが夜9時頃にアップロードされ、いくつか見て寝落ちしてる。ところが昨日はアップロードされた動画が少なく、それはたまたまかも知れない。それともアレのせいかもって言う事はあるんだが。いつもは翌朝まだ見きれない動画がいっぱいあって、身支度しながらでも見たりする。けど今朝あまりに少なかったので、普段見てないチャンネルを探したら某久野が目に…続きを読む

アミノ酸のサプリって、プロテインよりはどうしても高価なものになってしまう。同じ金額で安いプロテインを飲めば、それを分解して作られるアミノ酸は補給出来てしまう。栄養補給だけしたいなら、アミノ酸のサプリは高いだけで買う理由がない。そうなるとサプリ屋さんってのは、プロテインじゃダメな理由を提示してくるわけだ。それが単にサプリを売るための作り話なのか、本当にプロテインじゃダメなのかは賛否ある。ただこれだけは言えるのは、もし薬みたいな効果があるな…続きを読む

バファリンを飲むだけで何も努力しないバファリンダイエットを行っている。かつて米国でアスピリンを飲むダイエットが流行ったが、その同一成分が日本ではバファリンだ。別にバファリンじゃなくても、プロスタグランジンを抑制出来れば何でも良いっぽい。例えばあたしが普段から常用しているイブやロキソニンでも同じ仕組みになっている。あとは薬の価格とか、一緒に配合されてる成分とのバランスで選んでも良さそうだが。ただしあたしの目的は肝臓の脂肪を減らして糖尿病に…続きを読む

あたしの筋トレは99％のサプリと1％の努力を掲げている。サプリといっても薬物も含まれる、って言うかほぼ薬物だ。薬の力で筋肉を付け、薬の力で脂肪を落とすために、必要な運動をわずかに行っている。筋肉に関しては見た目が変化しているが、脂肪に関しては見た目で別に変化がない。真の目的は糖尿病などのリスク回避であり、そのために内臓脂肪の特に脂肪肝の回避がゴールだ。見た目は目安でしかなく、見てもわからない内側の脂肪を落とすことを狙わなければならない。…続きを読む

サプリメントの本来の意味は、不足してる物を補うって事だ。余計な物を足すことではない。不足して不健康な人がサプリメントを摂取すると不足を解消出来る。不足してない人が飲んでもよりいっそう健康になるわけではない。でも日本人がサプリメントに求めているのは、飲めばより健康になると言う効果だ。そんな物って本当に存在するんだろうか。例えばプロテインだって、タンパク質が不足してないと飲む意味がない。過剰に摂取すればより筋肉がつくとか、あるいは脂肪が落ち…続きを読む

あたしの場合、99％のサプリが1％の努力を怠ると無駄になるから、多少の運動をしている。自分に運動の日課を義務づけるためにも、買っちまったらやるしかない状況は好都合だ。運動がメインでサプリが補助ではなく、圧倒的にサプリがメインと言うことでやっている。だから筋トレ系のYouTubeで何かサプリをオススメしてたらすぐ乗っかっちゃうね。しかしさすがにそろそろ、いろいろ買いすぎて飲むのも面倒になるので限界だ。特に、マルチビタミンミネラルの成分に満…続きを読む

調子が良いようなのでついつい多めに筋トレしちゃってる。クレアクターが効きまくってる気がするので、もっと情報が欲しくて公式サイトを見た。そしたら既にモデルチェンジしてた。先週ぐらいの、クレアクターを買うか買わないかぐらいの時点ではまだ変わってなかったはず。旧版はメタリックなボトルだが、新版は黒いボトルに変更されてた。中身はクレアチンHCIと遊離酸クレアチンの半々のまま変わってないようだ。が、その使用してるクレアチンをちゃんとブランドのある…続きを読む

iHerbで亜鉛のサプリを注文した。これはYouTubeで筋肉関連の動画をいっぱい見て、その影響を受けてつい買ってしまった。でも現時点で、なぜ亜鉛が必要かを自分に説明できない。体内で作られる、あんな物質やこんな物質の材料になるから、亜鉛は必要だって言ってたよ。不足しがちだって言ってたよ。が、よその人の体内で不足したからと言って、あたしの体内で不足してるかとは関係ない。もしあたしの体内で不足し、様々な物質を作ることが出来ないでいるなら、補…続きを読む

サカつくのINTLC Masterでブラジル代表は総合力7万を超えたところ。さすがにそろそろ、マグレで1回優勝して欲しいところ。CFに資金スカウト☆3ダミアンを育てた☆5か、資金スカウト☆5で1凸のハイーを使ってる。ブラジルは中央突破が多いので監督も中央突破☆4を使ってて、ダミアンも中央突破だ。ハイーは中央突破じゃないし元々OMFだからCFはオレンジで、それでも☆5だからステは高い。ステの数字が高いからって選ぶならハイーだが、CFでダミ…続きを読む

サカつくのイベントで5000位以内報酬のダービッツを2枚貰った。100億達成報酬は貰えてないままメンテナンス突入。おそらく貰えるだろうと仮定し、全部で4ダービッツになるわけだ。すなわちダービッツを3凸して使うか、それともアイテムでさらに2凸するか、使わないか。ガチャ産の強い選手にアイテムを使いたいので、イベント産のダービッツには使わない。イベント産はイベントだけで完凸しないとな。つまり今回のイベントは負けだ。ただ、無凸か完凸かだけじゃな…続きを読む