通話用のスマホと娯楽用のスマホの両方をpovoに乗り換えたんだよ。通話用は通話専用で良いくらいで、通話トッピングのみの月額550円でやっていく。問題は娯楽用の方で、ほぼWi-Fiで使うからほぼ0円のつもりで使い始めた。ところが0円での128kbpsの遅さをかなり舐めてた。人生で一度も利用量を超過したことがないので、速度制限を喰らったことがないんだよ。こんなに遅いとは知らなかった。Wi-Fi外で使うのはキャシュレス決済とゲームくらいだが、…続きを読む

かつてプロホルモンを利用していた頃は、1ヶ月飲んで1ヶ月休んでって言うサイクルだった。飲んでる月は筋肉増強効果に期待してやる気アップしてるが、休んでる月は心の支えがない。そこで、プロホルモンを休む月はぜんそく薬を飲んで、別アプローチの筋肉増強を狙った。自分ではそれがうまくいったと思ってる。んで昨年からは経口ステロイドを飲み始めたので、ぜんそく薬も再度調達した。また以前のように、1ヶ月ごとに別の薬物で筋肉増強を狙いたいなと思ってた。ところ…続きを読む

大腸ポリープを取った。1年だか2年だか前に、アナルにカメラを入れる検査でポリープを見つけた。切らなきゃならないサイズ以下だが、定期的に検査しなきゃならないサイズではあった。だから今回は、そのポリープが大きくなってないかどうかの検査だけでよかった。大きくなってた場合は切るんだけど、切ったら1晩は入院するんだって話よ。入院するならその前に手続きが必要なんだってよ。つまり、大きくなってるのを発見したその日には切ることが出来ない。検査の日とは別…続きを読む

ワサコレのSPSルカクには結束、超結束、極結束の三つのユニスキがついている。 極になるとバティストゥータと同様に確率ゴールが発動するが、条件が厳しい。 今回、やっとNDSでコスト30のベルギーを獲得したので、ついに超結束まで発動できた。 といってもDFじゃなかったのでポジション適性は満たしていない。 SPSクルトワの方の超結束を発動するために、DFポジションにMFを起用するしかない。 でもこれでルカクも超結束、クルトワも超結束、代償とし…続きを読む

中古でPSP3000買った。 箱に12月23日付けでヤマダ電機のハンコがあるから、数日とか下手したら当日に売ったものと思われる。 15,800円だたので転売で儲けを出したとかでもないようだ。 例えばファームウェア6.20のやつが欲しくて買ったけど、6.30だったから要らないって事が今ならあるんだよね。 あたしもそういう特別な目的のために欲しかったわけで、だったら当然6.20の方がいいに決まってるんだが、 6.20でHENを起動させたセキ…続きを読む

ドラクエ11sで裏ボスを90何手とかでやっと倒せた。回復役のセーニャをHP900超えまで種ドーピングしたら、誰一人死なずにクリアできたよ。まだまだ遊べるけど、ここまでやったら一段落で良いかなと思ってる。このゲームをやってる途中でスマホを買い換えたため、ゲームよりスマホいじりにハマった。マーメイドハープを入手した辺りでストップし、あんまりやらなくなっていた。んでスマホいじりが落ち着いてまたゲームに戻ってきた感じ。プレイ時間は130時間とか…続きを読む

年末年始頃のしくじり先生で、出演者の吉村崇が男性ホルモンを注射してる話が印象的だった。やっぱり加齢と共に体内の生産は低下するので、男もそれで更年期になる。何科で治療するのかわからないが、男性ホルモンを注射する人っているんだなぁと感心した。そして吉村崇は共演者の若林正恭にもオススメしちゃうくらい、非常に良いものと考えている。まぁ、おそらく誰でもそう感じるだろう事は知ってる。吉村崇の注射してる男性ホルモンは、筋肉増強剤としても使われている。…続きを読む

あたしは自己判断で個人輸入の薬をいろいろ飲んでいる。そしてYouTubeに影響されてサプリも色々買ったけど、ちゃんと効くのは薬だけだ。病気とかならサプリに期待しないで薬を飲むべき。サプリに期待すべきは栄養で、食事に味より栄養を求める聖人以外はサプリが必要だ。あたしが今後ともサプリで続けていくのは以下の通り。①タンパク質（植物性と動物性のプロテインをブレンド）②食物繊維（イヌリン）③ビタミンD④マグネシウム（日本で流通できない吸収率の高い…続きを読む

サプリを飲むかどうかで筋トレの成果に影響が出るとしたら、それはドーピングだ。ナチュラルで筋トレしてますとか言ってる人が、サプリで効率を高めてたらズルしてる事になる。貧しい国と裕福な国が平等にオリンピックに出場して、サプリが買える国が有利になってしまう。そんな不公平が生じるなら風邪薬ですら禁止されるが、サプリはおとがめなし状態だ。つまり、サプリを飲むくらいなら風邪薬を飲んだ方がコスパがいい。ぜんそく薬とかも安くてよく効くからドーピングに引…続きを読む

ウイコレのダイアモンドスカウトが始まったので、さっそくDチケットを投入した。今回はテアシュテーゲンのカスタムを狙う。昨年から導入されたeFootballポイントはDチケットにしか交換してない。そのくらいダイアモンドスカウトに期待してるので、ぜひここで当てておきたい。手持ち38枚中37枚目でようやく目当てのGK確定が出てほっとした。アブナイ。ルールを誤解してて、GK確定のために不要☆5選手も食わせられるかと思ってた。しっかり読んだら☆5選…続きを読む

通話用でビジネス用のスマホと、娯楽用のスマホで二台持ちしている。通話用は長らくUQ mobileで、娯楽用は様々な格安SIMを渡り歩いてる。そのUQ mobileの方をpovoにMNPして、5分かけ放題の月額550円をトッピングした。これって昔のPHSみたいな維持費だよ。povo以外の他社は基本料金が安くても千円くらいで、さらに5分かけ放題で割り増しになっていく。二台持ちの通話用なのでデータ通信する気がなくて、だったらUQ mobile…続きを読む

現在はiPhoneとAQUOSで二台持ちしている。AQUOSは通信用でビジネス用で、遊びに使ってないからカスタマイズ的な事もしてない。でもiPhoneはゲームも動画もショッピングもやって脱獄してあちこちいじっている。もし新しいiPhoneに買い換えてもきっと脱獄出来ないから、多くの利便性を失う。でもどうやらAndroidへの買い換えなら、多くの利便性を失わずに済みそうだ。あまりいじってないAQUOSを試しにいじってみたら、脱獄でやってた…続きを読む

現在、右手首はほとんど気にならないTFCC損傷で、左手首はやや気になるTFCC損傷だ。なんかずっと両手とも気にならないTFCC損傷だったが、左手は明らかにダンベルでグネった。治りゃしない。でも筋トレ中に関してはリストラップで対策出来てるので、今後とも何の不安もない。日常生活で手を付いて体重がかかったときなんかに、多少は気になることがある。左手はやや症状が重く、体重がかからなくてもひねる動作なんかで痛みを感じたりする。まぁ別にこのまま永久…続きを読む

最近のサプリ見直しのコンセプトとして、筋肉のためのサプリは全部やめるってのがある。健康のためのサプリは継続し、筋肉のためのサプリはやめる。そもそもサプリを試したくて筋トレをしてるような物だが、結論、サプリは不要だ。スポーツやらボディメイクやらフィットネスやらの分野では、サプリの及ぼす影響が小さすぎる。飲んでも全く効果なしに近い。ってか本当にちゃんと効果があったら、そのサプリを飲むのはズルだよね。サプリを飲むか飲まないかでスポーツの成績が…続きを読む

近頃ずっとサプリ減らし傾向になってたんだが、逆にアシュワガンダを増やしてしまった。アシュワガンダのKSM-66の方は過去に試してハマらなかったが、今回センソリルはハマった。ハーブは認めたくない。認めざるを得ない。あたしが認めるということは、サプリじゃなく薬物として効くという話だ。クレアチンすらやめたわけだが、サプリの中では効く方でも薬物には及ばないから不要。BCAAだのEAAだのはサプリとして王道でも、お高いので同価格の薬物を買う方がよ…続きを読む