エクスプロージョンのチョコ味3Kgはだいたい60日で消費したので、1日平均50gくらい。ほかにBSNシンサ6も飲んでるので、合計で体重×1g弱のタンパク質を粉だけから摂取した。食事は気を遣ってないので、かなりプロテイン頼みになっている。検索して出てくるような必要量は信じていないが、まだまだ全然足りない方だろう。ましてや、他にサプリや薬を買って飲んでるくせに、肝心のプロテインが足りないと意味がない。筋肉の材料が足りてなければ、筋肉がつきや…続きを読む

ダナボルDSが到着したのでさっそく摂取を開始している。500錠入りで想像するボトルサイズより遙かに小さく、もちろん中身の錠剤も小さい。やっぱり経口ステは、隠れて飲む人のために小さければ小さい方が良いのかなと納得した。説明書も付いてきたけど全然知らん1カ国語のみ。タイから輸入したからタイ語だろうか。錠剤が小さいとは言え、ハロフルオックスの錠剤よりは大きいので割りやすい。ハート型の錠剤を真っ二つにしたので何か面白い例えでも考えたが、別に何も…続きを読む

ハロフルオックス7日目だが、心の健康が非常に顕著だと感じてるんだわ。ポジティブとネガティブの分かれ道で、かなり強力にネガティブを封鎖してくれる印象だ。やっぱり今まで、加齢で男性ホルモンが減ってたんだなと強く自覚できる。本来なら減った分はDHTで補われるはずが、ハゲと前立腺の薬でブロックしてしまっている。DHTが心へも作用するのかどうかはわからないが、少なくともテストステロンは減ってる。ハロフルオックスのフルオキシメステロンは、その心への…続きを読む

ワサコレの鳳凰杯で、久しぶりに木曜日でフェニックスの3000pts.に達した。使ってる選手が低コストな共有スキルばかりだと、金曜まで全勝でもフェニックスに到達しない。普通はお金を払わなければ個別スキルの選手は入手できない。特にバイキングリーダーや老成円熟でチームを組んでると、低コスト共有スキルになりがち。勝つためのチームとポイントを稼ぐためのチームと、両方を育成するのは困難になる。金も払わず限凸594まで育てた別チームを作るなんて不可能…続きを読む

ハロフルオックス5mgで4日目だが、筋肉の体感はあるっちゃあるなぁ。筋肉だけじゃなく全身で、飲んでないときとは違う何かを感じてはいる。それが例えば血圧が上がってるだけだよとか、何か良くない物を感じ取っているのかも知れない。もしくは薬の信頼性が低く、変な物を混ぜられた体感だったとしてもわからない。わからないけど、かつてプロホルモンを飲んでたときのような、何かやってる体感は出てきた。しかし想像してたのは筋肉よりも先にギンギンに勃起しまくる事…続きを読む

ワサコレのリーグ戦で2回目のGC優勝を貰った。1回目はカシージャスを入手して最初のリーグ戦だったかな。そしてすぐ天敵NDSスモロフが登場してGKに穴が空き、それ以来全く惜しい週すらなかった。ところがうちもNDSスモロフを入手したので、アナライザーでその穴は埋めた。また、GCのリーグ戦では後出しアナライザーも多いので、放置で勝ちたい派には実に不利な状況だ。しかしうちのハーランドをアナライザーする場合、相手もハーランドを使えなくなる。ハーラ…続きを読む

サプリと言うより嗜好品として、味でプロテインを選んでいたのがシンサ6だ。あたしの食生活は、そりゃ肉を食うことも多いが、炭水化物ばっかりのこともある。例えば麺類とか好きだけど、特にインスタントだと炭水化物ばっかり。おにぎりのような、味の濃いおかずが少しだけ入ってる米だらけの食い方もある。気がつけば、毎食十分なタンパク質を取れないことも多い。だから、たとえトレーニングをしてなくてもプロテインは飲むべきだと思ってる。ただしホエイのプロテインは…続きを読む

ワサコレの☆4混じりSPS券は長らく連続☆4記録更新中だったが、それが途切れた。やる気ないので自然回復で参加してる蹴球城で、コスト44のSPSデブライネを獲得した。おそらく貰ってるSPSの枚数は少ないんだけど、コストは結構高いのを戴いてる。ボヌッチ(返却済)、ハーランド、ラウタロ、ヴァラン×2、そしてデブライネが来た。昨日ラウタロを貰ったばかりで、キャンプの極を使ってしまった。なんせ連続☆4記録とか自分で言ってるくらいだから、当たりが出…続きを読む

ワサコレの☆4混じりSPS券はまだ☆4出現率100％が続いている。しかし今日は☆4が混じってない券が2枚貰えて、ラウタロマルティネスを獲得できた。当初アルゼンチン勢はどれでも良いから欲しいと思ってた個人的な当たり枠。あたしの想像の範囲では、この構成ならどれでもうちのスタメンを取れると思った。しかしハーランド獲得によって情勢が変わった。こいつはあたしの想像の範囲を超えてたので、他の想像できるFWを駆逐した。今からだとラウタロはあまり魅力的…続きを読む

ワサコレはやっぱりGCリーグの人数くらいがアクティブ人数って感じだろう。Sプレに降格してみたら、まぁほぼログインのみっぽい人ばっかり。これに、あたしと同じようにわざと降格した人が加わってグランプリをやった感じ。当然、もともとSプレの人との差は大きく、ちゃんとアクティブな人が上位を独占する。今回うちのチームは全勝で、2位に60点以上の得失点差を開く1位になれた。と言うのも、対戦相手で最も高順位だったのが193位で、全然近い順位じゃない。わ…続きを読む

HMBの粉末が到着したので、さっそく計量スプーンで計ってみた。うちにあるデジタル計りは、1gから1000gまでと書いてある。小数点以下は表示されない。これにまず、1mlと書いてあるスプーンで10杯、薬包紙に粉を載せていった。9杯目の時点で5gに達し、10杯目は表示が5になったり6になったり不安定だった。つまり1mlは0.6gより少し少ないぐらいかなぁって感じだった。次に2.5ml＝小さじ1/2のスプーンを計測した。やる前から、これが1.…続きを読む

今、HMBを海外に粉末で注文して待っている所。待ってる間に国内発送の錠剤も買っちまってて、全然待ち切れてないが。最終的には粉の方が安くなるはずなので、粉が本命で錠剤はお試し。効くかなぁ、効かないかなぁ、と思ってたら、10年以上前に自分で書いてた。この日記に自分で書いたことを自分で忘れていることはよくある。HMBサプリを11年前に既に買っていて、3g飲めば1.5gより効くという感想を書いてる。そして全く記憶にないがエクジステロンと言うサプ…続きを読む

バイアグラを効かせて自重トレーニングすることに効果を感じている。近年あまり筋トレしてなかったのに、もっと色んな種目をやりたくなってきた。ダンベルもあるが、子供が小さかった頃に危険視して物置に行ってから触っていない。チンスタは洗濯物を干されてるが、利用しようと思えば利用可能。そのチンスタに、長男も次男も時々ぶら下がってるが、懸垂は出来ていない。「ジャンプで懸垂してなるべく耐えながら落下しろ」などとアドバイスしている。その、言ってるあたしが…続きを読む

ワサコレで自分の分の鳳凰杯がBANされることなく無事に稼ぎ終わった。アプリをタスクキルしていいのであれば、フェニックス到達は難しくないっぽい。あ、そもそも鳳凰杯は課金者向けなんだから、本来は金さえ払ってれば楽勝イベントだ。何回か負けても3000ポイントに到達できるならナメプで大丈夫だ。うちみたいにコスト30台の共有スキル選手しか持ってない人だけが高難易度となる。そんな高難易度の状態でも、全勝できればどうにか3000ポイントに到達する。あ…続きを読む

自室のテレビを2Kから4Kに買い換えた。居間には既に4K対応テレビがあるのだがRGBW方式で実質3Kだと揶揄されたやつだ。全てのRGBWがそうなのではなく、3サブピクセルで1画素に数えてるやつだけが実質3Kだ。居間はその4Kチューナーが付いていない実質3Kのテレビで2K番組を見ているわけだ。その状態で、自室の2Kテレビと比べて、イマイチ差を感じてなかった。さて今度は自室がRGBW方式じゃない4Kテレビになったわけだが、それでも差は感じな…続きを読む