筋トレの疲労回復が追いついてないので、来週から3分割をやってみることに決めた。2分割で週6を3分割で週6にするので、それぞれの部位ごとの頻度が下がって回復しやすくなる。疲れてはいるけど頻度を下げたくない気持ちが強く、服薬中だったら我慢してた。休薬中だからこそ弱気になって、じゃぁ減らそうか、休ませようか、ってなるわけだ。あたしの自宅トレBIG3は、腕立て伏せ、懸垂、スクワットだ。その中の腕立て伏せと懸垂を同じ日にまとめてると、裏表同時にダ…続きを読む

個人輸入の薬を飲んでる人はコロナで減便されて遅延すると困ってしまう。例えばハゲの薬を買ってる人は、コロナのせいでハゲる。避妊薬を買ってる人はコロナのせいで妊娠する。だから今だと、必要な薬は何でも早めに買っておく方が良さそうだ。前回試しに1個だけ買ったハロフルオックスを、まだ半分も飲んでなくても追加注文した。手元に2個あれば、それが1個になったときが次の注文時期としてわかりやすい。色んなサプリやら薬で、そういう基準で買っている。1個買うか…続きを読む

バイアグラを効かせて自重トレーニングすることに効果を感じている。近年あまり筋トレしてなかったのに、もっと色んな種目をやりたくなってきた。ダンベルもあるが、子供が小さかった頃に危険視して物置に行ってから触っていない。チンスタは洗濯物を干されてるが、利用しようと思えば利用可能。そのチンスタに、長男も次男も時々ぶら下がってるが、懸垂は出来ていない。「ジャンプで懸垂してなるべく耐えながら落下しろ」などとアドバイスしている。その、言ってるあたしが…続きを読む

サカつくのフランスリーグが勝てなくて飽きた。 わりと試合を見てたんだけど、もう見る価値もなくスキップしまくり。 なんかもう、ガチャ当てないと強くならなさそう。 そもそもそのガチャで当てたやつを育てるのにも時間かかるだろうし。 やりたくなくなってきた。 ただ、サカつく自体にまだ興味があり、やり直しちゃおうかなって思った。 このフランスの突破だけを目標にやればもう少しうまくやれるんじゃないかと。 たとえばリセマラは、☆5を複数取ろうじゃなく…続きを読む

もうあまり使ってないし、電話のことで悩まされるのは終わりにしたいんだけどしょうがない。 iPhoneを買って1年経ってないので考える時間はまだあるんだけど、 あと7800円を追加で払って保証を延長しようかと悩んでる。 たった2年しか使わない物だから壊れないつもりで保証も無視するつもりだったが、 これって1年保証が切れた後に修理する場合は過失なしでも22800円払わなきゃいけないんだよね。 過失があれば新品で買うのと同じになっちゃう場合さ…続きを読む

ホエイプロテインは吸収が速い事が長所でもあるが、速すぎて数時間しか体内で活躍できず、 こまめに少量ずつ摂取し、つまりは1日に何度も定期的に摂取しないといけない事になる。 牛乳で割ればどうにかなるという話は論理に納得出来ない部分があるので、嘘もしくは誤解と断定してる。 そこで、それが面倒だから一日二回しか飲まないあたしの生活スタイルでは、 ホエイだけではなく、ホエイ、カゼイン、エッグをブレンドしたプロテインを飲むのがあっている事になる。 …続きを読む

自作アプリによって、Wi-Fi切ってから消灯するってのを動作確認のためにしつこく使ってみたが、 とりあえず今のところ不具合なく、これはいけそうだっていう手応えを感じている。 その手応えとは別に、Llamaの消灯時動作タイミングが気になって、アクションにバイブ発動を追加したら、 消灯して数秒後じゃないとブルッと来なくて、そのタイミングはだいぶ忙しいのかって感じ。 もしくはスリープだから反応も鈍くなって、のんきに数秒経ってからバイブなのか。…続きを読む

Streakが悪いのか、StreakDroidが悪いのか、Androidが悪いのか、相性問題か。 画面のオンオフを検出できるアプリを使って、そのタイミングでWi-Fiをオンオフするとバグる。 現状起っている現象は、ふと気がついたとき勝手にWi-Fiが切断されている。 この切断が起った状態は既にハマリであって、Wi-Fi以外は正常に動いていてもシステムフリーズ確定だ。 この状態でWi-Fiの設定を見てみると、一応Wi-Fiはオンになってて…続きを読む