エクスプロージョンのチョコ味3Kgはだいたい60日で消費したので、1日平均50gくらい。
ほかにBSNシンサ6も飲んでるので、合計で体重×1g弱のタンパク質を粉だけから摂取した。
食事は気を遣ってないので、かなりプロテイン頼みになっている。
検索して出てくるような必要量は信じていないが、まだまだ全然足りない方だろう。
ましてや、他にサプリや薬を買って飲んでるくせに、肝心のプロテインが足りないと意味がない。
筋肉の材料が足りてなければ、筋肉がつきやすくなる薬もサプリも空回りするだけだ。
本来であればもっともっと、朝から晩までプロテインばかりがぶ飲みしてる方が効率的。
それもやらずにどの薬が効くだのサプリが効くだのってのは、議論の土俵にも乗ってない。
そして金の無駄でもある。
もっとプロテインを飲め、プロテインしか買うな、ってのが多くの人に当てはまる話だろう。
下手にサプリ代使ってる人は削ってでもプロテイン代に回さなきゃならん。
ならばより安いプロテインへ乗り換えて、より気軽にたくさん飲みたいわけだ。
今回、さらに安いプロテインを求めてエクスプロージョンの味付けなしを飲み始めた。
味付けありだと5281円なのがなしだと4471円なので、そこをケチってしまおうと言うこと。
しかし意外にも、味付けなしのプロテインは普通にミルク味で泡立つおいしい飲み物だった。
確かめもしないで、おいしくないから味付けが必要だと思い込んでいた。
おそらくソイだったであろうザバスの印象のままで、脳内が30年くらい更新されてなかった。

無味ではなくミルク味だったって事に驚いちゃってさ。
でもそもそもホエイプロテインは牛乳から搾り取った物だからな。
そりゃ水に溶かせばミルク味になって当然か。
牛乳に味付けしないと不味くて飲めないって人なら、ミルメークとかミロとかが欲しいかもな。
でも牛乳自体をおいしいと思って飲める人なら、ホエイプロテインも味付け要らないかも知れない。
豆乳の味付けなしは飲みたくないし、あたしの脳内はやっぱりソイの味付けなしだったんだろう。
ホエイの味付けなしがこんなに普通にミルク味なら、甘くする必要も香りを付ける必要もない。
むしろ、好みじゃない味付けを大量に買うリスクを考えたら最も無難だ。
チョコが安牌と思ってたけど、チョコですら甘いやつも渋いやつもあって好みが分かれる。
味の好みを心配せずに買えるのはこれだったんだ。

もうさ、どのメーカーのプロテインがうまいか比べようとかって、無駄なことしてたわ。
高いか安いかとうまいかどうかの二つの基準を持つことは意味がなかった。
味付けがあってこそ利きプロテインが出来るが、味付けなしじゃどこも一緒だろ。
多く飲むなら味付けなしの最安を買えば良いんだわ。
ショップの利便性や容器の善し悪しで、最安でなくともそれに準ずる物を選べば良い。
あたしは当面エクスプロージョンかなと思ってる。

また、長年飲んできたシンサ6に味付けなしWPIを混ぜたら、これもまたうまいんだわ。
その長年の気に入ってる味でさえ、もっと甘さダウンしたらうまいよって事なんだよな。
単に水との比率を変えるんじゃなく、ミルク味は残しつつ甘さだけダウンになるんだよな。
ひょっとしたら他の、濃すぎる味のプロテインも味付けなしで割ればうまくなるかも。
単に水を多くして薄めるんじゃなく、味付けなしのWPCで薄めるってのがポイント。

おそらくWPIもWPCに近い味だろうけど、カゼインはどうなのかは想像出来ん。
牛乳由来だと結局牛乳っぽい味になってるよって結論が見えそうだが。