右肩の不調が治らない。ネットで出てくる四十肩、五十肩の症状と合致するから、勝手にそうだと思っている。けど筋トレでケガしたのかという心配も捨てきれない。調子が良くなったり悪くなったりしてるが、悪くなったらより動かしてほぐそうとしている。YouTubeで肩甲骨周りの動画はいろいろ出てくる。その中で、どうも整体とかマッサージ関係の答えは効かない物ばかりで迷信じゃないかと感じる。それよりもフィットネス、アスリート系の答えと言うか、動画の真似が改…続きを読む

ビタミンの沼にハマって、何が目的でどうしたいのかを見失いかけている。本当にたった一点に絞ると、長年飲んでるマルチビタミンミネラルのアダムがコスパ悪いってだけ。要らない物がいっぱい入ってて、必要な物はどうせ足りず、そして高い。これを飲むくらいなら、必要な栄養素だけを単体で摂取したい。単体で摂取するのはVB、VD、亜鉛の三つで、必要か不要か答えが出せないでいるのがVC。VDと亜鉛は自分に不足する可能性があると判断したので、アダムの配合量以上…続きを読む

色んなダイエット方法が流行ったり消えたりしているわけだ。流行るんだったら何か理由があるはずだし、消えていくなら良くなかったんだろうとも言える。流行るししかも消えるって事は、良くないダイエットがなぜ流行ったのか不思議なわけだ。もう答えはこれしかないんだけど、規律のなかったデブに規律を与えると体重は減りやすいんだよ。その規律がどんなに愚かな物でも、無秩序に生きてるデブに何かルールを与えることが大事だ。例えば朝食にバナナみたいなルールでも良く…続きを読む

アニメ七つの大罪が完結したが、最後の数話の蛇足感が半端ない。ってか、この話は面白くてスマホゲームもやったくらい好きなのに、アーサーだけ気に入らない。出てくるたびに今度こそ何かすごいことしそうに盛り上げて、その割に何もなかった印象。マーリンが優遇しているすごいやつではあり続けたが、ずっと未完の大器のままスカし続けた。ずっとモヤモヤし続けた。そしてようやく、七つの大罪というかメリオダス関係の話が終わって、蛇足でアーサー編をやった。これほんと…続きを読む

なかやまきんに君のYouTube動画をいっぱい見ている。どうやらチャンネルが二つあるようで、扱ってる物が違うっぽいな。メインのチャンネルは動きがあるから視覚的にも楽しいが、サブの方は語るだけで動きがない。音だけ聞きながら他のことも出来ると、生活に取り入れやすくてハマってるところ。いろいろ聞いてるんだけど、筋肉痛の話をしてる回があるのよ。アミノ酸の話とかだと、あたしは生物学専攻だったからメチャ詳しいし、上から目線で聞いてる。素人がググって…続きを読む

なかやまきんに君が動画でサプリメントの話をする時、結構な頻度で専門家じゃないって言うのよ。あたしが嫌いで見なくなったテレビ番組は、専門家の先生をお呼びしておりますって言う訳だ。テレビだと、素人目線のタレントとかが、医者とかの専門家に質問して答えを求める形式になる。そしてその専門家が答えた話は、なんせ専門家が言ってるんだから全て正解という扱いになる。テレビを見てる人達はみんなそれを疑うことなく、テレビで言ってたから正解だと信じる。しかし専…続きを読む

「登記されてないことの証明書」が欲しい。5年おきくらいに必要になってるのだが、毎回これの発行が面倒くさい。が、今回はオンラインでも出来ますよと言う案内が来た。出来るっちゃ出来るんだけど、出来るところまで進むのがとても難しい。ホームページで出来るのかと思ってアカウントを作ったけど、そこからは無理だった。様々な物を申請できる総合ソフトというのをパソコンにインストールして、そこから申請する。でもその総合ソフトにログインするためには結局アカウン…続きを読む

日本ではプロテインが筋肉を増やす薬みたいなイメージで流通している。だからどこぞの医者が「プロテインを飲んでも筋肉は増えない」って言う気持ちはわかる。例えばビタミンとかでも、不足すると欠乏症になり、補うことでその病気は治る。だからって、その病気じゃない人がビタミンを補っても別に健康になるわけじゃない。ビタミンのサプリメントは不足している人を健康にするが、不足してない人には何ももたらさない。タンパク質だって、不足してる人が補うべき物であり、…続きを読む

楽天モバイルを申し込んでまだ開通してないが、よその人も殺到したらしい。あたしは新プランが発表されたのを知ってすぐ申し込んだが、別に混雑は感じなかった。しかしeSIMを申し込みたかったのにnanoSIMになってて、問い合わせが繋がらなかった。アプリを入れればチャットですぐ答えるよって書いてあったのに、返信は一日一回だけ。あたしとしては、nanoSIMを発送する前にeSIMに変更出来れば良いなと思ってた。まぁ、返答は結局は「開通してから変更…続きを読む

そういえばもう陰毛に光を当てるようになって1年なりそうなんだな。効いてるのか効いてないのかわからない状態から始めたが、今では確実に効いてる。それは、効いてる部分と効いてない部分の差として一目瞭然である。効いてない毛は元気なのに、効いてる毛は弱くなり、もしくは生えてこない。今はその、効いてない毛にどう効かすかが課題だ。効かない毛に効かそうとして結構な頻度で手間をかけて光を当ててるわけだ。面倒じゃなく毛を減らそうと思ってたのに、すごく面倒な…続きを読む

進学でも資格でも試験があるわけで、試験対策の勉強方法には自信がある。だって、去年の合格基準と今年の合格基準と来年の合格基準はほぼ一緒だろ。試験範囲もほぼ一緒。どんな問題が出てどの程度までできれば合格するのか、やる前からわかってるじゃん。出題されない自己満足の勉強を省略し、テスト対策だけ効率的にやれば良い。自分が自信を持って他人に指導出来ると思ってる事がこれなんだわ。だから我が子が将来、試験で勝ちたいと思ったら指導してやろうと思ってたんだ…続きを読む

先日ルプスレクスのガンプラを買ったきっかけで、また鉄血のオルフェンズを見た。で、また、ごちゃごちゃうるさいって話に共感した。マジで、日本のドラマは物理的な戦闘しながら口喧嘩もするのが大嫌い。さらには、口喧嘩のために目の前の命を賭けた戦いの手を休める展開は呆れる。「それが私の夢だから」とか「天下の大将軍になる」とか、今殺す相手に言う必要ある？しゃべってないで殺せや。普通は、主人公ほどごちゃごちゃうるさくて、敵はその間に手加減してくれる。く…続きを読む

サプリメントとしてBCAAの仕組みを知りたくてググっても、役に立たないサイトばかりだ。1位、2位は大塚製薬、3位森永、以下バルクスポーツ、DNS、グリコなどと続く、これの何が悪いって、BCAAを売りたい会社のサイトばかりで、褒めてばかりって事だ。物を売るために書いてあるんだから、バカでもわかるように省略してある。だから、これぞという証拠にたどり着けない。よくテレビの通販で、バカバカしい何にも効かないサプリを売ってるが、それと一緒。ウィキ…続きを読む

この辺じゃどこの小学校も6年生で函館に修学旅行に行くのが定番だ。 あたしはニュースを見てないからわからないが、どうやら今は函館は微妙らしい。 と言うのも、多くの小学校が修学旅行を延期しつつなおかつ行き先を変更している。 で、うちの6年生は、例年7月だったのを9月に変更し、秋田岩手コースで説明会を開いた。 学校としてはほぼ決まりのつもりで、旅行会社も呼んで後は同意を求めるだけだった。 徹底した安全策を施せば、保護者の同意は得られるものと思…続きを読む

エピレタで自分の体を実験台にして脱毛を楽しんでいる。 好奇心でやってるので、様々な疑問を抱いて試してって感じで趣味の領域にある。 これ系の使い方説明には、まず剃って、剃ったところに光を当てろと書いてある。 しかし、これを数ヶ月やってると、剃ると言う行為にすら疑問を持ってしまった。 剃らないと効かないの？剃らないと危ないの？ そういうこと。 ホクロもダメですって言うけど、ホクロは危ないの？ホクロは効かないの？ どっちよ。 そしてそれはどう…続きを読む