あたしのやってる筋トレは主に、自分の体を持ち上げたり下ろしたりする。あるいはゴムを引っ張ったり戻したりする。ついにこの動作に疑問を抱いてしまった。世の中には、重い物を持ち上げて運んで欲しい需要がいくらでもある。誰にも望まれていないのに、どこかへ運ぶのでもなく、その場で上げ下げするのは無意味だ。生き物はみな意味のある行動しかしないのに、人間だけが無駄な動作を繰り返す。せっかく持ち上げた体を再び下ろし、また持ち上げるという浪費に何か理由が欲…続きを読む

あたしは朝活という言葉を知らなかったので、なかやまきんに君のYouTubeで初めて聞いた。色んな本が出てるしって言い方で、おそらく世間的には普及してる言葉なんだろう。ただ、いつ筋トレすべきかって言う動画では、交感神経的に朝はベストではないような話もあった。必ずそういう話をする時はフォローして、自分の意見とは逆の見解も交えている。朝トレーニングをして成功してる人もいるし、太陽光を取り入れれば良いみたいな話もする。で、その朝活って言う動画で…続きを読む

今年は4Kテレビを買ったが、4K放送はテレビを買って数日間の動作確認に見たのみ。あとはプライムビデオで4K映画のキャッツを途中まで見たが、ほんの序盤だけ動作確認。せっかく4Kのテレビを買ったから、無理にでも4Kコンテンツを楽しもうとしてたかな。しかし今のところ、4Kで見る必要性は感じていない。世のコンテンツの大半が4Kになって見慣れた時こそ、2Kに戻れないって言い出すはず。って、その2Kって表現はフルハイビジョンの1920×1080の事…続きを読む

アニメの秘密結社鷹の爪をBS11で見ると日清食品のCMが入る。このCM自体が結構面白くて、本編だけじゃなくCMも楽しみにしている。コンビニで見かける「カレーメシ」がリゾット的な物じゃない事をCMで初めて知った。買ってみたいと思った。つまりCMも成功している。そのアニメはU-NEXTでも配信されている。が、きっとと言うか当然というか、日清食品のCMは挿入されてないだろうな。あたしは早寝早起きしたいので、深夜のアニメを録画して翌日見ている。…続きを読む

ワサコレのフレマはマジでバグってる気がする。リーグ戦がそもそもの本番で、練習として研究するためにフレマがある。しかし本番と練習であまりにも結果が違ってると、フレマやる意味がなくなるだろうが。うちはフレマがかなり強くて、リーグ戦は崖っぷちにいる。試合内容の判定基準が違っているんじゃなかろうか。これまで数年、どうにかしたい時こそフレマで研究してきた。でもフレマに不信感を持ってちゃ、どうにかなんて出来るわけがない。最近のワサコレの傾向からして…続きを読む

ワサコレからだいぶ心が離れてるが、SPSアルプは育てようかなと思ってる。 限凸券0枚なので、もう一回キャンプでもやってくれなきゃサラマンドラ解放は出来ない。 毎年GWがキャンプのイメージだが、日程的に前回と近すぎるから今年は違うのかな。 アルプはSPSとGCSで混一色で良いので、ほぼSPSと少しGCSですぐ組めた。 アイスランド連携とSPSナショナル9人連携は諦め、バイキングリーダーは発動できた。 これでちょっとフレマやってみたんだが、…続きを読む

少し前から、楽天ポイントだけを利用して無課金で投資したいと計画している。 ちょこちょこっと貰えるポイントを楽天ペイで使い切らず、投資で遊んでみたい。 自分の金を払ってまで投資を遊ぶ気はないが、ポイントならいいかなと思ったんだ。 遊びだから本当に少額で、完全無課金でポイントのみでどこまでやれるかって事だ。 スマホのゲームを無課金でどこまで行けるか楽しむようなもの。 楽しそうだが、これは現時点でまだスタートを切れていない。 ポイント投資は1…続きを読む

ウイコレのチャンピオンシップは毎日初回1BPで、リタイアすると割引が継続する。 1GPで試合して、試合終了直前まで様子を見て負けそうならリタイアすればいい。 5GP使って全試合負けそうでリタイアって事はよくある。 勝てる相手がいないから試合数が増えない。 でもそれはファイナルステージでしか起こらないことだった。 いまじゃインフレが激しく、セミファイナルで既に1日3勝が可能か怪しい。 うちは勝ちよりもEP狙いのチームだから、負けてもEPは…続きを読む

白猫プロジェクトでキャラか武器のプレゼントをやったが、欲しいやつが少ない。 どれが強いかわからないし、そもそも古いやつが強いわけがない。 取り逃したやつで欲しいと言ったら、強いやつじゃなく経験値やBP周りだ。 武器はスパナとか、キャラはアンドリューやフランを選んだ。 って、その程度しか欲しいやつがないので、あとはいらないやつを選ばなきゃいけない。 結局、大量にいらないやつを選び、そのいらないやつが当たったけど確率的に順当。 名前すら覚え…続きを読む

今月1GB使ってないぞと思ったら、前回のリセットは去年の6月だった。 あれ？つまりiPhoneを買ってから1年半ぐらい使って合計でも1GB行ってないのか。 いやiPhoneに表示される統計と実際の通信料は少々ズレるだろうけどな。 ほぼWi-Fiでゲームしてるけど、そうしている間も機内モードにしてるんだわ。 機内モードでしかもWi-Fiオンだと、間違い電話もSoftBankのお知らせSMSも来ない。 んで、その状態で外を移動しても勝手通信…続きを読む

証言拒否できるんならやっても意味ないじゃん。 単に、嘘をついたら偽証になるってだけで、本当のことを言う義務はないんだね。 つまり、証人喚問は、証人が言いたいことだけ言う場だったんだね。 本当はわざわざ国会に呼んで全国放送する意味とか全くなかった。 中継は多くの国民が関心を寄せるエンターテインメントにすぎないな。 やれば面白いから、視聴率取れるから、特定人物の人気が上がるから、とかでやってる。 そんな、言いたいことだけしゃべらせる場を設け…続きを読む

一時期Temuで色々買ってみて、飽きてもうやめた。iPhoneからAndroidに乗り換えた時に、ストアの上位にあるTemuが気になった。もしかしたらiPhoneのストアでも上位なのかも知れないが目に付かなかった。そしてTemuのついでみたいな感じでアリエクも似たものとして一緒にアプリを入れた。その両方で複数回買い物してみて、まぁ面白いけど結局無駄遣いだわ。まさにダイソーとかで使わない物を買っちゃう感じに似てる。いや買って良かったものも…続きを読む

宅トレでパワーブロックの類似品を愛用している。https://amzn.to/48EXAxjもともとはスクリューカラーのダンベルも所有し、子供が小さい頃に危険を感じて片付けた。片付けただけなので出してくれば使えるにもかかわらず、新しくパワーブロックを買った。やっぱりスクリュー式だとプレートの着脱やら外したプレートの片付けやらが面倒だった。そういうのを全て解消しちゃうのがパワーブロック型で、これがないと宅トレも成立してない。が、弱点はプレ…続きを読む

あたしの宅トレは見た目のためにやってるわけではない。本当は、老化や成人病に対抗するための最小限の筋トレだけをしたい。しかし筋トレにハマるほどに、まだ鍛えてない部分を鍛えたくなってくる。あたしにとって大胸筋上部は、普通に腕立て伏せをやっても全く鍛えられなかった部位だ。そこを鍛える意味は見いだせないが、鍛える事が出来るかどうかには興味があった。そういうわけで昨年8月に、大胸筋上部のためだけにアジャスタブルベンチを買った。それまで我慢してベン…続きを読む

宅トレのワークアウトドリンク兼お茶代わりで、粉スポーツドリンクと海水塩を使用している。スポーツドリンクには一切こだわってなくて、味を付けられて糖分が入ってない物がいい。つまりEAAやBCAAでもいいくらいだが、価格的に無駄だから理想は味付けのみの粉がいい。そう言う物は売ってなくて、スポーツドリンク的な物が安いので妥協している。完全に味だけならもっと安くなると思うんだが。海水塩は、あたしが毎日ドバドバ汗をかくから塩分を補給する目的で入れて…続きを読む