ワサコレの一平は昔と違い、今はコスパ的にも面白さ的にもスルーすべきイベントだ。 いや、前回まではもう全然ダメだったんだけど、今回少し変化があったのかしら。 少し変化したってもう全然ダメなんだけどね。 少し変化したって言ってるのもあたしのアカウントが少し運が良いってだけだけどね。 運なのかみんなそうなのか知らないが、今回は低コストNDSが既に9枚集まっている。 まだチャレマセカンド終わってないのに。 いつも一平イベントは、チャレマセカンド…続きを読む

サイヤマンの嫁が、太ってる人にも「痩せたね」って言えば良いって話をしてた。ホントにホントに心からそうあるべきで、それを目指して生きてるのに病気でうまく出来ない。これは男という病気なのかと思う。太ってる人に痩せたって言うことは嘘つきなんだよ。嘘つきになれなくてどれほど損して生きてきたことか。そこの真面目は不要だ。もうずーっと、嘘が平気で言えるようになりたいって目標で頑張ってきたが全然出来てない。太った人に痩せたって言うことのメリットを全て…続きを読む

初動負荷と終動負荷って言う考え方があって、日本ではほぼイチローの話になっている。スポーツ選手は使える筋肉で、筋トレは使えない筋肉だって言う話と密接につながっている。筋トレだけしても野球は上手にならないので、野球の練習が最優先なのは当然だ。その野球の練習にプラスしてやるなら、終動負荷じゃなく初動負荷がいいよって事になってる。その理屈があってるかどうかはわからん。けどその巻き添えというか、逆説的に終動負荷は筋肥大するって言う説明がどんどん出…続きを読む

プロテインは味なしホエイと味付ソイを混ぜて飲んでるので、薄味状態になってる。だからよその人が単品で評価している味レビューとは全然違う感想になってるかも知れない。その混合薄味とは言え味を左右する重要なソイにMADPROTEINを選択している。このシリーズは甘味料にステビアを使用してるので、他社の人工甘味料使用のものよりマズいはず。あたしは有害性を信じてないので、ジャンジャン人工甘味料を使って欲しい派だが。MADPROTEINを楽天で買うと…続きを読む

去年はサプリにハマって、様々な栄養をサプリに頼るようになった。こうなっちゃうと、サプリを飲む前の食生活が不健康に思えてくるわけだ。実際に亜鉛不足になってたみたいだしさ。たぶん日照不足でビタミンDも不足していたことだろう。食物繊維の不足で腸内細菌が働いてくれず、色んな病気を悪化させてたに違いない。今はサプリのおかげでどうにか健康だが、やめたらいっぱい病気しそうで怖い。ポックリ死ぬのは歓迎だが、病気なのに死ねない状態になるのが怖い。これはサ…続きを読む

アミノ酸のサプリって、プロテインよりはどうしても高価なものになってしまう。同じ金額で安いプロテインを飲めば、それを分解して作られるアミノ酸は補給出来てしまう。栄養補給だけしたいなら、アミノ酸のサプリは高いだけで買う理由がない。そうなるとサプリ屋さんってのは、プロテインじゃダメな理由を提示してくるわけだ。それが単にサプリを売るための作り話なのか、本当にプロテインじゃダメなのかは賛否ある。ただこれだけは言えるのは、もし薬みたいな効果があるな…続きを読む

あたしのやってる筋トレは主に、自分の体を持ち上げたり下ろしたりする。あるいはゴムを引っ張ったり戻したりする。ついにこの動作に疑問を抱いてしまった。世の中には、重い物を持ち上げて運んで欲しい需要がいくらでもある。誰にも望まれていないのに、どこかへ運ぶのでもなく、その場で上げ下げするのは無意味だ。生き物はみな意味のある行動しかしないのに、人間だけが無駄な動作を繰り返す。せっかく持ち上げた体を再び下ろし、また持ち上げるという浪費に何か理由が欲…続きを読む

筋トレ系のYouTubeを見てると、コンテストに出るような人を対象にしたコアな情報が多い。ダイエットに関しても一般人のやる物とは次元が違う、皮一枚を目指すくらいのやり方を説明してる。そう言う動画からMCTオイルの情報を得ると、どうやらよっぽど糖質を減らさないと意味なさそうだ。すなわち糖質に関しては毎日ほぼゼロにしてこそ、脂質を代謝する体質に移行出来る。多少の糖質を摂取するだけでも糖質の代謝に戻ってしまい、脂質の代謝が下がってしまう。じゃ…続きを読む

今朝、AmazonのトップページにタイムセールとしてEMS腹筋ベルトが表示されていた。ちゃんとしたメーカーのちゃんとしたやつは何万円もして、クリロナがCMやってたりした記憶がある。それの類似品の、中国産の偽物がたったの3000円で買うことが出来る。朝はタイムセールだったが、終わったらいくらになるのかチェックしたら値段は変わらず。中国産の変なメーカーの変な類似品は、セール価格もレビューも全部ヤラセなんだな。ってかそもそも本物でもEMSベル…続きを読む

スピロテロールを、夕、朝、夕、朝、夕、朝でここまで6錠飲んだ。効きにくいなと思ったらガツンと効いて、ビビったけど翌日はそこまでガツンとは来ない。体があちこちつりやすくはなってるんだけど、そのつりやすさも並を感じる。すごくつりやすい時点では手のひらがつっていた。だからこのままじゃヤバいと思って、ドラッグストアにカリウムのサプリを買いに行った。カリウムとタウリンは日本だけじゃなく英語圏の情報でも飲めば良いって書いてある。この分野はほとんどの…続きを読む

あたしは「三角食べ」と言う言葉を知らずに生きてきた。テレビで食事のマナーに関する話題をやって、その言葉を初めて耳にした。いや、もしかしたら聞いたことがあっても忘れてただけかな。あたしはてっきり、それは悪い例を表した言葉なのかと思ったくらい知らなかった。食事中に三角形の何かやってはいけない事があると思った。あたしにとってはそれほどまでに馴染みのない、全然知らないことがマナーだった。いや、マナーという表現をされていた。その件で、日本語のマナ…続きを読む

白猫プロジェクトは今でもデイリー10戦をこなし、ジュエルだけ貰っている。 最近は周回しやすい瞬殺プレクエがなく、また城門で連射弓を撃っている。 城門で連射弓で画面を押さえるだけでクリアで、10回やってガチャ代になるわけだ。 もうゲームを遊ぶ気はないが、ガチャ出来るから続けている。 が、イベントステージで回収してないから、ガチャ出来る回数自体が少ない。 各イベントで22連か33連ぐらいが限度だ。 で、当たらないし、当たっても使わないし、全…続きを読む

グラクロのユーザーレベルが80でカンストした。 脱獄iPhoneでプレイ時間を増やしていたとは言え、たった2ヶ月でもう一人前か。 一人前にもかかわらず、キャラの育成も装備の育成もあまり進んでいない。 アイツもコイツも使いたいけど育てられる気がしない。 アイツもコイツも育てたけれど装備が弱くて実力が出せない。 今は12章の攻略でつまずいているが、ゆっくりやろうと思っている。 何かコレさえやれば勝てるぞというめどが立たない。 アイツかコイツ…続きを読む

あたしはここしばらく、テレビからコロナ情報が入って来ないように気を遣っている。 ニュース、ワイドショーなんかを遮断している。 もともと新聞は読んでないしラジオは聞いてないし、まぁ、ネットは多少入ってくる。 全く関係ないニュースでも、実はそれがコロナの影響だと文中に書いてたりするからな。 あとは人づてのコロナ情報だけはどうしても防御できないな。 ともかくあたしはそんな病気知りませんし、何を騒いでるんだかわかりませんで生活する。 それが法律…続きを読む

あたしはウィルスと戦って勝てると思ってないから、いかに小さく負けるかだと思ってる。 これは別に今のコロナに限ったことじゃなく、ウィルスってそう言う物と捉えている。 ところが、世間一般では勝つ気で戦ってるので士気が高くて、話を合わせるのがつらい。 勝てると思ってる人は、勝つ努力をしない人を非難したり私的に罰したりする。 あたしはこの状況が、太平洋戦争で勝てると思ってた人とそうでない人に思えてしまう。 どうせ負けるんだと思って行動してる人は…続きを読む