Pixel7aでNova Launcherを使ってるが、不具合が出てたのは気のせいだったかもしれない。ネットで見てそれだと信じてしまったが、実は別の何かでカクついてたのかも。まともに使えているので課金しようとしたら「7円」と表示された。疑わしかったがそのまま購入して、でも逆にどの要素が有料なのかわからなくなった。アプリの通知ドットを数字にしたくて課金したが、それ以外はもうどれが有料要素わからん。ググったら7円はクリスマスセールで、普段は…続きを読む

モンハンは時間いっぱいかけてギリギリでアマツマガツチを倒すことが出来た。50分間は生き延びられるようになって、瀕死状態にまでは追い詰めてたので、何度か粘って倒した。そしたらまた緊急クエストが登場し、次男が言うにはこれがラストらしい。ただ、あたしの場合はまだMRが低いので、これを上げることでまだ緊急クエストは出るようだ。ラストらしき原初ナンチャラに挑んでみたが、かなり短い時間でゲームオーバーになった。だから防御力が欲しいと思っちゃうけど、…続きを読む

たまたま見つけた70％オフセールに釣られて、iPhoneのゲームを買った。サガのスカーレットグレイスと言うことで、WikipediaによるとVitaからの移植らしい。スーファミのロマサガは全部やったんだけど、なんせプレステ買わなかったから追いかけ切れてない。Vitaは買ったけど本体をハッキングするためだったので、スカーレットグレイスは未プレイ。ロマサガの系統で未プレイのゲームが7割引ならお得かなと思って買っちまった。買ったはいいけど本当…続きを読む

ウイコレのキャンプに回復薬を使いきって、キミッヒのフュージョンを5回にした。残り2回は後回しにする。先にシュチェスニーとクリロナのボーナスセンスを解放したい。ロドリにEPじゃないセンスが1個付いてるのでそれも入れ替えたい。しかしチャレンジデイズの日程に、ポーランドもポルトガルもスペインもない。多めに参加しようって言う日はとりあえずないって事で、忙しくならなくて助かったか。イレブンマッチでは普段GKが快適なんだけど、ここ最近はGKが非常に…続きを読む

ウイコレのキラ110RクリロナがCFではあまり活躍してくれない。ジャンピングボレーは109レヴァンドフスキより出やすいと感じる。けどどっちの選手も、強いチームと対戦するとDFに潰されてほとんど活躍できない。自身が活躍できないならポストプレーが出来る方がマシで、EP稼ぎにレヴァはありだろう。クリロナはせっかくキラ化して高ステなのに、少なくともCFで使うには難しそうだ。あたしはこのゲームで誰がなぜ強いのかを判断する能力が極めて低い。よそのチ…続きを読む

加圧トレーニングの真似事を我流でやって、成果を体感できている人はレアかも知れない。あたしの場合、二頭筋が加圧で肥大したのでカーフに応用し、満足する結果が現れている。二頭筋を大きくしたい欲求はなく、カーフは健康のために重要視してる部位だ。だから現在は二頭筋の加圧カールをやめて、加圧カーフレイズのみ週6で実施している。加圧をやった部位だけどんどん筋肥大するから、毎日やっても飽きずに継続できている。あたしがやってる方法が加圧トレーニングじゃな…続きを読む

BARWINGのエアロバイクで電子音の止め方がわからない。ペダルをこぐと勝手に液晶画面がオンになって音が鳴る。表示する項目を変更しようとボタンを押すたび音が鳴る。せっかくペダルの方の静音性を追求してるのに、電子部品でうるさいのは許せるのか。すぐに電池を抜いて利用し始めたが、ひらめいて内部からスピーカー部品だけ除去した。スピーカーらしき部品ではなかったが、外せそうな部品がそこだけだったから外してみた。なんか、丸いキャップみたいなのを取った…続きを読む

あたしの筋トレは健康目的なんだから、下半身種目こそ重点的にやるべきだ。実際、上半身をやめてもも上げとスクワットしかしてない時期も長くあった。けどとにかく下半身は面白くないから、全然やる気が出ない。上半身をやめてた時期は下半身もサボりがちで、どんどん太って健康は損なわれていった。やっぱり上半身もやって、なおかつ面白いと感じてないと下半身もやる気が出ない。面白さは効果が見えてこそ感じるので、効果を感じにくい下半身はいつまでも面白くならない。…続きを読む

EAAサプリの意義に納得出来てないので、筋肉ユーチューバーが紹介するたびに首をかしげている。そもそもタンパク質は、DNAの設計図に従って20種のアミノ酸を一列に並べて作られる。一列のどのアミノ酸が足りなくても、それ以降を合成することは出来ない。その中でも特に足りなくなるアミノ酸に関しては、体内に合成能力が備わっている。逆に、飯さえ食ってれば何を食ってても不足しないアミノ酸は、合成能力が省略されている。まるで必須アミノ酸の方が不足するかの…続きを読む

フィリップスの電動シェーバーを買い換える前提で下調べしている。Amazonで買うかAmazon以外で買うかで、若干の型番違いがあるようだ。付属品とか色とかの微妙な違いだけで、中身の性能は同じなのかなと言う印象だ。その中で、予算的にも5000シリーズってのがちょうど良いかなと思って目を付けた。そしたらちょうどAmazonでタイムセールが始まって、こりゃ買い時かなと慌ててしまった。だが、なんせ少し上位の機種から乗り換えだから、何が出来なくな…続きを読む

最近は腕立て伏せで脇を締めて、腕を前後に動かす意識でやっている。ダンベルで言えばフロントレイズをやってる感じで肩にも効かせたいので、動きを近づけた。それのせいかもしれないが、むしろ三頭筋が先に疲労して限界を迎える。そもそも筋トレを快楽目的でやってる身としては、腕より胸と肩の方が痛めつけた満足度が高い。腕だけが限界で、胸と肩が元気なままじゃ物足りない感じになってしまう。物足りないからってもっとやろうとしても、腕がダメになってるから胸と肩に…続きを読む

自分で亜鉛欠乏に気がつかないで諦めてたので、他にも何か欠乏してないか模索したくなっている。特に、亜鉛は若者より中高年で不足するらしいので、そう言う年齢に関わる物から試したい。その中で最近興味を引いたのがビフィズス菌だ。あたしは筋トレ関係のYouTubeをよく見てるが、筋肥大のためにビフィズス菌なんか誰も勧めてない。筋肉のためにしかサプリを買わない人には全く興味がないジャンルだろう。あたしはある程度は興味があったが、プロバイオティクス関連…続きを読む

ハロフルオックス5日目は完全にステの体感が体中にある。5mgを半分に割って朝晩で飲んでるが、筋肉的にはこれでも十分だ。かつてプロホルモンを利用していた頃もこんなもんだったと思う。まだ一週間経ってなくてこの調子だと、その頃のプロホより体感が強いかもしれん。体感が強ければ筋肉が増えると言うわけでもなく、あくまで自己満足を感じるかどうかだ。あたしはズル大好きな性格なので、薬なしで筋トレするより効率がズルいから満足する。実際は他の経口ステより効…続きを読む

ワサコレのキャンプは鳳凰杯用選手の育成を行っている。その中で注目していたのが、フラッシュチェイスを持つSPSブロゾヴィッチだ。GCSローマの誰だったかでスキル発動数2桁のスクリーンショットを見たことがある。それくらいを期待して、鳳凰杯で使えそうだと思って確保してた選手だ。無戦術4-3-3フォメにサイド攻撃の起点を付加し、1ボランチにブロゾヴィッチで試した。ただし未極8凸で、ブロゾヴィッチの強さではなくスキル発動数だけ注目した。が、フィー…続きを読む

ワサコレのフレマでスモロフ使いの挑戦を受けて負けた履歴が残っていた。まぁ、そうだろうよ。こちらから別のスモロフ使いに挑んだときは、たまたまシュートが枠に行かなかった。それが枠に行けば面白いように点数が入るんじゃねーの。心眼の一蹴はスモロフだけじゃなく、何人もの選手が所持しているスキルだ。たとえスモロフをアナライザーで狙っても、他の選手で代わりが効くんじゃなかろうか。うちはとにかくカシージャスしか出せないので、もう出すしかない。グーしか出…続きを読む