あたしの起床時間は朝の4時で、念のため4時10分にアラームが鳴る。ところが3時台には意識があって起きようとしてるので、念のためのアラームは鳴ることがない。毎日同じ時間にアラームなしで起きるのは、体内時計が順調で良い事かとも思う。が、逆に加齢で睡眠が浅くなって、決まった時間まで寝てられないと言う悪いことかも知れない。まずこのことが良いことか悪いことかわからない前提での話。つい先日から、寝る前にセンソリルを飲み始めたら、途端に毎日アラームに…続きを読む

今年のウイコレは一切ガチャが当たらず、配布で22連ずつとかチマチマやっていた。本来ならもっと貯めて、より良きタイミングで大きく使うべきだった。22連ずつでもガチャしてるとLBPが貯まって、さほど必要でない選手を育成したりしてきた。その辺は全然つまらなかったんだけど、フェスの合格者人数が増えて落ちこぼれずに済んでる。12ヶ月連続でファイナル進出してた。これじゃ面白くないのにやめにくい。で、この度もテキトーにチマチマと配布ボールでガチャした…続きを読む

SAVEブランドのベータアラニンを買ってみた。iHerbでベータアラニンの相場は2千円で200gのところ、SAVEは500gなので2.5倍安い。これは異常な価格ではないかと思って調べてみたら、グロングと540が同価格帯で売ってた。YouTubeで540のベータアラニンをレビューしてる人がいて、「中国製だから安い」と言ってた。グロングにも中国製と書いてあるから納得する。ところがSAVEはその中国製と同じ価格帯にもかかわらず、「国内生産」と…続きを読む

ワサコレのキャンプで期待のマンU勢を極め、RAスキルを付けてみたがイマイチ。 目標はアイスランド超えだが、全く手も足も出てない状況だ。 封じ無効ミドルを持つラッシュフォードは、金コンアタ1枚じゃハルドーソンを抜けない。 デヘアは紙で、ブッフォンに変更しても銀ガーディアン1枚じゃどんどん失点する。 そうならないために、とにかくシュートを撃たせないよう、そのための染めだろ。 ところがプラス594が足りないこともあり、わりと撃たせ放題になる。…続きを読む

白猫プロジェクトは開幕11連でキアラが出ていったん撤退。 と言っても、11連しかガチャしないと物足りないし、あとから深追いするだろう。 その時点ではファミ通評価でキアラとレクトが当たりになってた。 追うとしたらレクトかなぁとか思いつつ、いったん情報収集してからにしよう。 肝心のキアラはと言うと、S1がバリアでS2が吸収、どっちも精神統一のオマケつき。 SPさえ確保しておけば最大10回は生き返るから保険がきいている。 状態異常対策が出来て…続きを読む

白猫プロジェクトの凱旋ガチャに無料分22連が追加され、ついにソアラが当たった。 と同時にオスクロルは諦めろという事であり、本命はそっちだったんだがな。 でも別に今は弓でクリアしたいクエストもなく、呪い双剣にいけそうなソアラは歓迎。 行けそうったって、あたしはソアラを全く下調べしてない。 ファミ通サイトで適任だって書いてたから欲しかった。 で、練武室で試し撃ちしてみて初めてフォームチェンジ双剣だと知った。 長押ししても飛び道具が出ないから…続きを読む

　ワサコレがまた新種のガチャを始めたので、あえてだまされて1ガチャしてみた。いやどうせ一日一回までだからやりすぎることはないし、そもそも1回分しかエナボ持ってない。星5、NDS、CLSの確率がかつてないほどアップだと書かれてあったので、玉の流れ具合を見てみたかった。その流れてる玉が実際の当たる確率を反映してるかどうかはわからないけれど、流れ具合は銀のボールがかなりアップしてて、その分ハズレの赤玉が少なくなってるような感じだった。こちとら…続きを読む

濃い口煮干し中華トッピングチャーシューで食べた。 あたしは濃い口しか頼まないが、一緒に行った母が濃い口というネーミングにビビッてるので、 前回は普通の中華を頼んで細ちぢれ麺のあっさりスープだったことを確認し、 今回は濃い口じゃない煮干し中華を頼んで太麺のあっさりスープだったことを確認した。 すなわちタカハシ風のやつは濃い口煮干し中華だけで、他はいたってマトモ。 二回目行ってるくらいだから、今後も三回目、四回目と行きそうな予感がする。 本…続きを読む

タカハシ信者で長期スパイ（アルバイト）経験もあるあたしにとって、 昨今のタカハシ人気は過剰すぎてあまり歓迎すべき事ではない。 長年タカハシはごくごく一部の人間が熱狂的にハマって抜けられなくなってリピートする店だったわけで、 裏を返せば、それ以外の普通の人にとってはマズくて完食できない店として危険視もされてきた。 それが今やネットのクチコミだかなんだか知らないが、弘前にはそういう個性的な店があるということで、 自分がハマるタイプか受け付け…続きを読む

いつもの、オプチのプロテインが一番安く買えるサイトを見たら、また別のプロテインが増えている。 これでオプチだけでも、ホエイ、ハイドロホエイ、ナイトロコア、プロコンプレックスと、4種類から選べる。 どれもきっと、ニーズがあって商品化されてるんだろうから、まぁいろいろあるってのはいい事だが、 あたしにとって必要なのは実際どれなのかなと。 ハイドロホエイは吸収速度優先なわけで、筋トレ後とかに急いで飲む人に必要なんだろう。 ちょっと古い本だと、…続きを読む

ニチガの無水クエン酸1㎏を注文してみた。飲むために。あたしは結構サプリを試してる方だから、クエン酸にもずっと興味はあった。特に筋トレ関係で調べてると、疲労回復とかで推奨する人は多い。しかしどうやって生活習慣に入れるか考えると面倒でもあった。なんせ酸だから、酸っぱいし歯に悪い。プロテインに混ぜるとかはナシだわ。錠剤なら飲みやすいだろうけどコスパ悪いだろう。そこまでして、飲んで何かしら期待できる事ってそこまで大きくない印象だった。何かのつい…続きを読む

大胸筋上部ってYouTubeで検索すると、人によって違う物を指しているようだ。①大胸筋鎖骨頭を大胸筋上部と呼んでる人。②大胸筋そのものの上側を上部と呼んでる人。③どっちだかわからないまま上部って言ってる人。みたいなところ。まず①の鎖骨頭に関しては、確かに腕と鎖骨を繋いでるから屈曲の動きで鍛えられる。あたしは脇を締めて屈曲の腕立て伏せをやってるが、鎖骨頭に効いてる感じはする。ただ、鎖骨頭は鎖骨のだいぶ外側に付いてて、上部というより肩近辺な…続きを読む

iPhone11からPixel7aに乗り換えて、便利になったことだらけで気に入っている。ほんの些細なことだが、アラームが便利になったと言うかわかりやすかった。iPhoneでは、セットする、止める、スヌーズする、しかなかった。いや「繰り返し」って言うあたしに必要な操作があったのに、全然あたしに伝わらなかった。あたしは朝4時にアラームをセットしてるが、3時半に目覚めたときは鳴る前に止める。止めたらまたセットしなきゃ鳴らないわけで、セットし忘…続きを読む

Pixel7aを特に目的もなくroot化したところ、タッチ決済が使えなくなった。具体的には、root化時にリセットされた端末にあらためてクレカを登録しようとして検知される。ちゃんと検知された事が表示されるから、検知されない工夫をすれば登録出来るはず。検知されない工夫がネットにはたくさん落ちてるのでやってみたがダメだった。しまいにゃ、チャレンジしすぎたのか検知の前段階でエラーが出るようになった。たぶんこの端末にはもうクレカを登録出来ないと…続きを読む

通話用でビジネス用のスマホと、娯楽用のスマホで二台持ちしている。通話用は長らくUQ mobileで、娯楽用は様々な格安SIMを渡り歩いてる。そのUQ mobileの方をpovoにMNPして、5分かけ放題の月額550円をトッピングした。これって昔のPHSみたいな維持費だよ。povo以外の他社は基本料金が安くても千円くらいで、さらに5分かけ放題で割り増しになっていく。二台持ちの通話用なのでデータ通信する気がなくて、だったらUQ mobile…続きを読む