ALLOUTのトレーニンググローブを使い始めて概ね良好に馴染んでいる。グローブのおかげかどうかはわからないが、懸垂が背中にバシッと入ってきた感じはある。おそらく、合わないグローブだと逆に滑って背中より前腕に行っちゃうのかなと思うが。もうこのグローブで終点にしたいんだが、アーノルドプレスで手のひらが痛くなった。痛くて一度床に下ろして握り直した。布がよれたのかな。サイズが小さいと指の間に刺さって痛いし、大きいとよれて痛くなるトレードオフだろ…続きを読む

アーノルドプレスのつもりの下手くそなダンベル体操を、週12セット取り入れている。ベンチを持ってないので立った状態で、とりあえず上に押す種目としてやっている。どこの部位を鍛えるという目的よりも、上に押すと言う行為を鍛えたい。上に押す種目を自重でやるには逆立ちするしかなく、出来そうもないので道具を使ってるだけ。今使ってる類似品パワーブロックは、そもそもアーノルドプレスのために買ったような物だ。その割には下手くそなまま、あまり進歩も見られない…続きを読む

iPhone11をiOS14.3で止めて脱獄して利用している。脱獄してないiPhoneなんて不便すぎて使う気はないので、自力でバッテリー交換もして延命した。3年使い古して、さらに3年使おうというタイミングで余計なことをして台無しになりそうだった。きっかけはTwackupと言う脱獄アプリだ。これ自体はインストールされた脱獄アプリをバックアップするって言う物で、なんの害もない。それをうちので使ってみたら、アンインストールしたはずの脱獄アプリ…続きを読む

ウイコレのリーグ戦で17勝6分3敗の初優勝を頂いた。マラドーナを当てた途端に優勝すると、まるでマラドーナが強いかのような錯覚をする。そう言う人が続出するとSNSでマラドーナが強いって騒がれ、ガチャが回ってコナミが儲かる。新型マラドーナを使ってる人が有利になるよう、正月だけ少し補正を入れたんじゃなかろうか。ランクマッチの手応えは非常に悪く、マラドーナを入れても全然強くなってない。少し前に降格条件が変更され、負けても負けても残留してずっとサ…続きを読む

プロテインはホエイとソイを混ぜて飲んでるが、日々の配合比率を少し変更した。ホエイは消化吸収が速いから、朝起きたらホエイ多め、寝る前はソイだけって感じで利用してた。そしてしょっちゅう配合比率を間違えてた。朝だからとか昼だからとか、毎回必要なタンパク質量と吸収スピードを考えてられない。ぼーっとしてるときだってある。一番多いのは、2スクープ入れたか3スクープ入れたかわからなくなるってやつ。量を調節するためには小さめで複数スクープが使いやすいけ…続きを読む

ウイコレで先月配布されたセレクトなしナショナルでネイマールを選択した。キラグローリーを持ってたから、セレクトなしでも活躍するかもと期待した。このゲームでは未育成選手にパスが供給されないので、育ててみないと強いかどうかわからない。んで今9凸まで来たので、数字上はキラなし選手より強いって状態ではある。もっとステが高いロナウジーニョにパスが集まりがちだが、ネイマールにも活躍チャンスは出てきた。それでも毎試合ほとんどスキル発動せず、EPの稼ぎも…続きを読む

ウイコレは福袋ガチャを待ってるので、今は他のどのガチャもやっちゃいけない状況だ。それにしてもヒーローズ第三弾は、個人的に欲しい当たり選手が多い。まずアルゼンチン、ブラジル、フランス、スペインって、コナミのベスト4予想は惜しい。ブラジルもスペインもPK戦の結果次第で運次第では残ってたかもしれない。早々に負けるチームを早めにリリースし、残るチームを後から出すって決めてたはずだ。その決めてたラスト4チームのうち2チームは当たりで、残り2チーム…続きを読む

いつもと同じ舌の裏に、久しぶりに口内炎が出来た。ちょっと前はしつこく頻繁に出来てたので、試しにビタミンB群のサプリを飲み始めた。そしたらピタリと治まってたんだわ。ところがそのサプリを二日続けて飲み忘れちゃって、飲み忘れたら口内炎も出来たのよ。サプリと口内炎が関係ないかも知れないが、あるかも知れないタイミングになってしまった。いつもは飲み忘れがないよう、エアロバイクで有酸素運動をした直後に必ず飲むって決めてた。そしてそれを実行できてた。し…続きを読む

ウイコレのハイパーセレクションをぶん回した。買い切りゲームにハマってたのを中断してウイコレを優先した。毎回メッシのキラ化を狙っている。メッシ縛りでやってるのでキラ化しないと足を引っ張る存在になりがち。そして今回も敗戦し、獲得したキラはデンベレとトルガン。デンベレは二枚目なのでR用とN用になるけど、果たして本体を使うかどうか。トルガンももう年齢的に今後ウイコレで出世するのは難しそうだ。前々回のキャンプで回復薬を使いすぎたので、ハイパーセレ…続きを読む

ウイコレのセレクションチケットは冨安とネイマールを選択した。でもどうせLBPが枯渇してるし福袋までガチャ禁なので、どれを選んでもしばらく育成出来ない。冨安はわりと強いカードだと思うが、10凸5フュージョンに値するかは微妙なところだ。ネイマールは強いカードじゃないかも知れないがキラグロを使いたくてチョイスした。そして今思えば愚かな賭けだったが、金スパイクをくわせてDEFアップが出てしまいガッカリ。ただ、うちはイベントでメッシのグローリーを…続きを読む

もうすぐウイコレで金スパイクが配布されるが、誰に使うか迷ったので温存したい。温存したくても使っちゃう性格なので出来ないかも知れないし。金スパイクが配布されたら絶対使おうと思ってたのはベッケンバウアーだ。しかし配布が待ちきれずにオマケ付ガチャを引いて、目論みどおりのスキル強化を獲得した。1回で成功するとも思ってなかったので、配布される分のスパイクが余ってしまった。ボーナスセンスを解放したいのはシュチェスニーだけど、既に金センス3つだからも…続きを読む

ウイコレの無料グレード108以上確定ガチャはグレード108ディマリアで即売。スプリーモガチャ110連金旗なしの救済になるかと思ったがなお呪われたままだった。それよりもスプリーモグローリーで去年のNストライカーメッシにシュートスキル強化Aがついた。これでR107MVPもN108ストライカーも両方ともシュートスキル強化が付いたので、選択肢が増えた。EPセンスはRの方が豪華だけど、中近距離シュートを兼ね備えるNと使い分けていくつもり。そしてロ…続きを読む

今月はワクチンと休薬を重ねちゃったので、どっちの影響でどうなのか判断しにくい。しかしとりあえずワクチンの高熱から解放されたら握力以外のパワーはいったん戻った。この調子でたった十日間の休薬を乗り切りたかったが、戻ったパワーがまた下降気味で調子悪い。薬が抜けて休薬中相当のパフォーマンスになってきたのかなぁ。こうなってくると、同じ筋トレでも成功してる感覚が弱くなり、かなり満足感が足りない。筋肉増強剤としての効き目よりも、筋トレの満足感をアップ…続きを読む

ウイコレのチャンピオンシップ開催中だけ遊べるトライアルに夢中になってしまった。かつてワサコレを遊んでた頃、ハマったのは無料で無限に遊べるフレンドリーマッチだ。自分と同じくらいか、自分より強いフレンドと何回も試合して攻略法を見つけるのが楽しかった。金を払わなくても勝てるゲームだった理由はそのフレマにある。それがウイコレにはないので、攻略法の見つけ方がイマイチわからない。でもトライアルで相手が弱すぎるとは言え、何回でも出来ると言う点では参考…続きを読む

あたしはバズーカ岡田のチャンネルをチンタラ見てられなくて、途中で寝落ちしちゃう。学生の頃、必ず寝落ちしちゃう先生ってのが何人かいたけど、おそらくそのタイプなんだと思う。この人は先生気質なんだろう。ただ、学生時代は寝ちゃう授業は苦手なジャンルだったのかなって思ってたのよ。筋肉系のYouTubeは好きでいろいろ見てるんだから、好きなのに寝ちゃうって事なのね。バズーカ岡田は寝ちゃうか途中で見るのをやめるかしてしまう。好きなジャンルだろうが嫌い…続きを読む