最近ちょっと筋肥大したっぽいのよね。そんな言い方じゃぁ最近以外は筋肥大してなくて、無駄な筋トレしてるって事になるけどさ。筋トレっぽい事は続けてるけど、やり方や才能がダメなので進歩はあまりしていない。そりゃ筋肥大した方が嬉しいけど、そう上手く行かない物だと認識している。現状維持でも良いから継続が優先だったりする。毎日ダラダラ汗かいて、やり遂げた満足感を得られて幸せならそれで良い。筋肥大はずっと遠くの目標ではあるが、最優先でもなくなっている…続きを読む

そろそろソイプロテインを買い足そうと思って、比較して絶望を感じた。広島のやつは人工甘味料不使用に変更されてから、味の不評レビューが相次いでいる。逆にあたしは人工甘味料を使ってるから広島を選択したし、それを今後もリピートする気だった。けどリピートする前に変更されたので、変更後も一度は買って試す必要がある。けどレビューが味の悪さばっかり書かれてて、もはや試す気もなくなってしまった。レビューワーもわざわざ人工甘味料不使用を選んでマズいって当然…続きを読む

ゼルダのノーヒント攻略を諦めた。メインストーリーだけでもノーヒントで行けたから十分満足。祠は152個あるらしく、自力で147個が限界だった。エピソードチャレンジはまだまだ残ってて、馬宿関連が自力で出来なかったのが残念。攻略見たら、双子馬宿でサラバードが屋根にいるのが未発見だった。しかもグランドキャニオンは馬宿自体が未発見で、イーガ団でだいぶうろついた場所だった。ってかもうほとんどの場所はうろついてて、うろついてるのに見つけられない物が残…続きを読む

センソリルのアシュワガンダが効いたので、ハーブに対して関心が向いた。そしてYouTuberがネイチャーカンのCBDを紹介するのを見て、マリファナもハーブだなと気付いた。たかが植物でも、人体に大きな効果があって取り締まる法律が出来る物もあるって事よ。まぁほとんどのハーブはごく小さな効果しかないけど。センソリルは即日で睡眠効果を感じたが、直接的か間接的か筋トレの好調さも感じる。だからおそらくコルチゾールに効いてるんじゃないかって考えた。それ…続きを読む

ニトリのジョイントマットを何年も使ってたが、グロングのやつに買い換えた。もともとは親戚の家に赤ちゃんがいて、その家の居間に敷いてるのを見て良いなと思った。で、あたしの自室がずっと1階だったのが2階になったきっかけで、思い出して購入した。家具とかいっぱい揃える時期にニトリで目に入って必要だって思った。なんせ生活スペースで多少の運動をしたいわけで、今ほどじゃないが常に何かしらはやってた。それを1階と同じ感じでやりたいし、そのために1階を好ん…続きを読む

そういえば以前ならスクワットで大腿四頭筋が筋肉痛になっていた。ブルガリアンスクワットやワイドスクワットをやって、モモよりケツに効くようになった。ケツの方が好き。好きだから続く。すっかりモモに効かすことを忘れ、モモだけちゃんと筋トレ出来ていない。ルーマニアンデッドリフトもケツ狙いだし、ついつい四頭筋狙いをおろそかにしていた。現在、アシュワガンダを摂取し始めたぐらいから、筋トレの反応がさらに心地よい。睡眠のためにセンソリルに興味をもった事か…続きを読む

葬送のフリーレンは嫁と次男がコミックスを読んでいる。アニメ化され第一話は2時間スペシャルと言うことで、あたしと長男もいっしょに見た。1時間ずつ二日で見たが、嫁は二日目ずっと寝てた。今期、タケミチやらアーニャやらセンクウやらで見る予定のアニメが多い。だいぶ絞ったが1日2本見てもすこし時間が足りない。そんな中、フリーレンは毎週見るアニメにラインナップできないかなぁと言う印象。だいたい2話まで見て何も起こらなかったら諦めるが、これは4話まとめ…続きを読む

ちょうどアシュワガンダを摂取し始めたぐらいから、筋肉の調子が非常に良くて困る。あたしはこれまで様々な、国内で流通しない怪しいサプリに手を出してきた。アシュワガンダも米国では普通にサプリだけど、日本では薬扱いになってて通販で買えない。そしてかつては、実態はアナボリックステロイドが米国でプロホルモン名目で売られていた。そのヤバかった時代のプロホルモンも試して、本物の経口ステロイドも試した。それらのステロイド剤は人工の男性ホルモンだから、より…続きを読む

たぶん放送開始の直前ぐらいなんだろうけど、VIVANTのCMを見たことはあった。砂漠とワルキューレの騎行が印象的だったが、連ドラじゃなく映画のCMだと思ったんだよ。国産の映画なんて女優のおっぱいが出なきゃ価値なしと思ってるから、当然興味なし。でも何かのきっかけで一度ググった。「ワルキューレの騎行　映画」じゃ出てこなくて、その時ようやく映画じゃないと気付いた。それは要するに、連ドラのスケールじゃないから映画だと思い込んだって事なんだがね。…続きを読む

ネイチャーカンのロディオラが到着した。初利用だったが、買った翌日に割引率が変わって安くなってたのはまず残念。しょっちゅう利用してる人だといつ安いかわかったのかもね。でも今回はとにかくそのサイトを利用してみたかったから、価格はまぁいいや。一個しか買ってないから送料も割高になってるし、それでも良くて今回は試した。てっきり全て海外発送かと思ったが、法律的に大丈夫な物は国内発送のようだ。だとするとマイプロとは違い、関税のことは一切無視して大口買…続きを読む

ウイコレでガチャが当たっても全然強くなった気がしてない。まぁ、よその人も少しずつ強くなってるから、ついて行ってるだけで十分と思いたい。無料で配布されるPBは年間でガチャ6周分と見込んでいて、スタメンは2周に1回と見込んでいる。これはちゃんとPBを2500個まで貯めて110連ずつやった場合で、チマチマやってたらもっと確率悪い。なるべくどのガチャも110連まで引きたい。と言うわけだが、あたしは今回のガーディアンガチャで1点狙いルベンディアス…続きを読む

ウイコレは試合に運が絡みすぎて、どうやったら強いのかを把握しにくい。あるあるなのは、良かれと思ってフォメ変えたら逆に全然良いところなく負けるパターン。けどもう少し使ってみないと、変更前とどっちが良かったかわからないんだよね。そして今回、レジェンド枠3人からG102ベッケンバウアーを外してG106オーウェンを入れた。全然違うポジションで入れ替わりだから、チームが強化されたかどうかわからん。オーウェンはスキル発動率が高めな印象で、たぶん強い…続きを読む

モンハンで原初メルゼナに挑むのを後回しにしていたが、いよいよ仕方なくやってみた。どうせ他にやることも傀異討究ぐらいだが、そっちも難易度が高くて勝てなくなって来た。どこをやっても難しすぎる。じゃぁもうやっちまうかと狙いを定めた。最初は10分くらいで全滅を繰り返してた。アマツマガツチと同様、討伐よりも制限時間いっぱい全滅しない事を目指してみた。相手が派手な演出で咆哮したり、極端な連続攻撃を始めたら逃げに徹した。エリアチェンジのギリギリで戦う…続きを読む

モンハンに手を付けたのが人より遅かったため、これまでのアップデートが一気に配信される訳だ。緊急クエストが6個くらい並び、その中の一つをクリアするとまた一つ続きが出現する。やってもやっても減らないんじゃないかって感じだった。が、ついにはアマツマガツチ以外の緊急クエストを消化した。たぶん、アマツマガツチをクリアすることでMRを上げろって表示されるんだろう。MRを上げると次のクエストが出るんだろう。じゃぁどう見てもアマツマガツチは今やるべき緊…続きを読む

モンハンはガイアデルムを討伐したら緊急クエストが6個くらい出た。緊急ってのは今すぐやれって事だろ。今すぐの仕事が二つ重なっても大変なのに、こんなにたくさん出てどうすんの。とりあえず一番上からこなそうと、アマツマガツチに挑んだが敗北。じゃぁ知ってるモンスターの亜種なら勝てるかと思ってエスピナス亜種に挑んでまた敗北。病気のアオアシラには勝てた。アオアシラを退けると他にも病気の敵を倒すクエストが大量に追加された。現在、やることがいっぱいありす…続きを読む