手持ちのアシュワガンダがあと数日で飲み終わるが、効いたかどうかはよくわからなかった。効く人は即効性があるようで、飲んだその日に睡眠に関係する体感が良くも悪くも出るようだ。あたしにはまずそれがなかったし、もう少し長い目で見た変化も何も感じなかった。YouTubeの影響を受けて買ってみた事と、入手困難さが購買意欲に結びついてしまってたかなと。アシュワガンダは医薬品だから輸入制限があるって話だから、じゃぁ薬になるかと期待した。もう買わないけど…続きを読む

サルブタモール4mgの錠剤をプレワークアウト摂取しているが、割ったり割らなかったりしている。4mgをそのまま摂取すると筋肉に効いてる体感が強くなるが、足が痙りやすくなってしまう。足だけじゃなく体中が少しずつ痙りやすくなるが、足が特にって感じだな。足の指だけ痙るって事もあるし、土踏まず、ふくらはぎ、ハムストリングスなんかが良く痙る。これを割って2mgに減らすとほとんど痙らなくなるんだけど、筋肉の体感は物足りなくなる。物足りなくて4mgにし…続きを読む

バファリンを飲むだけで何も努力しないバファリンダイエットを行っている。かつて米国でアスピリンを飲むダイエットが流行ったが、その同一成分が日本ではバファリンだ。別にバファリンじゃなくても、プロスタグランジンを抑制出来れば何でも良いっぽい。例えばあたしが普段から常用しているイブやロキソニンでも同じ仕組みになっている。あとは薬の価格とか、一緒に配合されてる成分とのバランスで選んでも良さそうだが。ただしあたしの目的は肝臓の脂肪を減らして糖尿病に…続きを読む

サルブタモールをピルカッターで割って0.5錠に減らしたら、劇的に痙らなくなった。そしてバファリンをアスピリンとして摂取し始めたが何の体感もない。まずサルブタモールの方は、筋肉増強と脂肪燃焼の効果がある事になっている。アナボリックステロイドじゃないのにアナボリックステロイドみたいな効果があるわけだ。もちろんドーピングに引っかかるので、ぜんそくの人は吸入版しか認められていない。あたしはぜんそくでもないし、吸入じゃなく錠剤を利用してるので完全…続きを読む

先週は嫁に小顔マッサージを施されたのだが、それって物理的に何が起きるのかって話をしてた。頭蓋骨が変形するのか、顔のパーツが中央に寄るのか、一体マッサージで何が変化するのか。小顔とは一体どういうことなのかって疑問が先週からどこかで引っかかっていた。そうやって意識してしまったせいかも知れないが、なんか今週から小顔になった気がしてるんだよ。あんまり鏡は見ないんだけど、踊り場の窓に映った自分の顔がいつもより小顔に見えて足を止めた。自分で自分の顔…続きを読む

Apple Arcadeの悪魔城ドラキュラ、副題ナンチャラ忘れたが、三つ目のボスまで倒した。しかし指定キャラのマリアでは倒していない。遠距離攻撃でひたすら打ちまくれば良いシャーロットでズルい攻略をした。マリアでは全然倒せる気がしない。後回しにしてシャーロットでズルしてどんどん進めようと思ってる。ってかシャーロット以外使いこなせない。射程が短いキャラを使ってはゲームを攻略できていない。現状、プレイヤーランクが33まで上がったから、装備品も…続きを読む

なんせワサコレが今月で終わるわけで、既に毎日ログインだけして放置してる状態だ。ワサコレには無料で遊び放題のフレマ機能があったので、いくらでも時間が潰せた。潰されてた。もうスマホからワサコレとウイコレ以外アンインストールして、さらにワサコレも今月いっぱいだ。ウイコレで時間が潰せるかというと、そう言うタイプのゲームではないんだわ。そこで他のソシャゲをインストールするのではなく、Apple Arcadeを申し込んでみた。定額課金ではあるが、間…続きを読む

YouTubeでなかやまきんに君の動画に、ボーンブロスのサプリが登場した回がある。でもボーンブロスが何なのかわからなくて、後で調べたらダシの事だったと紹介してた。プロテイン売り場にあったので、ダシのプロテインなのかなと解釈した。その後ビッグヒデの動画で、ギャスパリのボーンブロスをプロテインに混ぜてる回を見た。じゃぁダシのプロテインではないんじゃないかと思って調べたら、コラーゲンだった。コラーゲンのサプリは骨から抽出してるので、ダシと解釈…続きを読む

近頃、いつどのサプリを飲むか混乱するほどいろいろ飲んでいる。特にオマケで貰った不要なHMBを飲み始めてからかなりごちゃごちゃしたなと感じる。まぁオマケは1ヶ月分だけだが、今後定期的にオマケで貰う可能性もある不要品だ。一時的に今だけ配ってるのか、長らくセットになってるのかは不明。あと今だけ飲んでみてるリーンモードも今後買わないから減らせる。で、そのリーンモードは1日6錠飲むから意外に消費が早く、結構もうあと数日かも知れない。ちゃんと数えて…続きを読む

サプリンクスのアナバイト3個セットは、楽天支店で買うより本店で買う方が少し安い。でも楽天の方でポイントが多くつくセールをやってるときは、楽天の方が得する場合がある。値引きではなく、ポイントで帰ってくるから楽天でまた買い物しなさいよと言う罠だが。あたしが買ったときは、楽天の商品ページで1600ポイント貰えると書かれていた。本店との価格差は700円くらいなので、それ以上のポイントがつくから楽天で買った。ところがこの買い物で獲得出来たポイント…続きを読む

効果が小さいサプリより効果の高い薬に金をかけた方がコスパが良いと判断している。現在、1日たった30円分の経口アナボリックステロイドを飲んでるが、当然どんなサプリより優秀だ。休薬中にも1日30円程度のタモキシフェンを飲むだけなので、根拠のないケア剤とやらは不要だ。数百円分のサプリ代を30円の薬で代用して節約出来てると思ってるのね。ま、その分見えないところで体が蝕まれて突然死ぬので、それが損か得かは判断しどころ。省略出来るサプリとしては、筋…続きを読む

あたしは漢方薬とかハーブのサプリをイマイチ信用していない。ビタミンやミネラルなどの体に必要な栄養でもなく、体の仕組みを理解して作られた薬品でもない。たまたま生えてた植物を食って薬になるなんて、インチキ医学なんじゃないかと疑っちゃう。実際、日本で健康食品みたいに流通してる物は何の効果もないのは間違いない。効果がある物はすべて薬物として規制される事で、不自由ではあるが安全に暮らせる。と言うことは、規制されてるハーブはたかが植物とは言え何かし…続きを読む

肝臓の脂肪を心配してカルニチンを摂取し始めたが、カルニチン配合ファットバーナーを選択した。別にダイエットしたいわけじゃなかったので、自分でも買った理由がぼやけてしまっている。ファットバーナーといえど刺激物が入ってるタイプじゃないので、飲んでも体感はないようだ。昔は刺激物を目的にファットバーナーを摂取してたので、たとえ効かなくても体感だけはあった。体感のないファットバーナーなのに一番売れてるって事は、結果が出ると言う事かも知れない。結果と…続きを読む

近頃、加齢によって減少する成分をサプリで摂取すると、見事に回復を実感することが出来ている。つまりあたしの体は衰えてるのであって、他にも衰えを補うサプリはすべて試したくなった。元々サプリは不足を補う物であり、不足してない人には補う必要がない。食生活で不足するかどうかばかり考えてきたが、加齢の方がよっぽど不足を生じるようだ。年を重ねるほど様々な成分が不足し、様々なサプリが効くようになる。若いのにいっぱいサプリを飲んでたら奇行だけど、若くない…続きを読む

糖尿病が怖くてプロテインに糖分ではなくMCTオイルを入れてたが、もう挫折しかかっている。ちょっと前まではワクチン接種の直後だから本調子じゃないと言う考え方もしていた。しかしさすがに現時点では、筋肉や関節の調子からしてもなんとなく低調でおかしい。今朝の筋トレは部位の限界より前に体力の限界が来てる感じで、いつもほど本気を出せなかった。こんな調子だとやっぱり筋トレ前に少しは糖分を摂取すべきかなと思ってしまう。多くの人は筋肉のために筋トレをする…続きを読む