近頃、加齢によって減少する成分をサプリで摂取すると、見事に回復を実感することが出来ている。
つまりあたしの体は衰えてるのであって、他にも衰えを補うサプリはすべて試したくなった。
元々サプリは不足を補う物であり、不足してない人には補う必要がない。
食生活で不足するかどうかばかり考えてきたが、加齢の方がよっぽど不足を生じるようだ。
年を重ねるほど様々な成分が不足し、様々なサプリが効くようになる。
若いのにいっぱいサプリを飲んでたら奇行だけど、若くないならサプリはジャブジャブ飲むべきだ。
加齢によって生じる不足の中でも、生産能力が落ちるという物に興味がある。
今最も知りたいけど情報がない物として、非必須アミノ酸の生産能力を考えている。
必須アミノ酸は若くても作ることが出来ないから、食って補うしかない。
しかし非必須アミノ酸は自分で作ることが出来るから食わなくても大丈夫と言うことになってる。
まぁ、必須アミノ酸のみ摂取ってのはサプリでしか実現できず、自然界には存在しないだろうが。
非必須アミノ酸は、体のどこかで、いずれいつか生産される事になっている。
加齢で様々な成分の生産能力が落ちていくんだから、非必須アミノ酸もそうなんじゃないのかなと。
で、もし若くない人がEAAサプリを摂取しても、非必須アミノ酸が不足して無駄にならないのかなと。
タンパク質はアミノ酸の鎖で、非必須も含めてどれが不足しても鎖の途中で生産がストップする。
合成出来ない成分を摂取するのはわかるが、合成出来るアミノ酸はいつどこで作られ追いつくのか。
EAAサプリを飲む理由は吸収スピードだと思うが、非必須アミノ酸も同じスピードで生産されるのか。
足りない場所に足りない物を瞬間的に供給出来るほど、非必須アミノ酸は簡単に作れてるのか。
加齢で衰えたりしないのか。

吸収スピードは劣るとしても、プロテインなら非必須アミノ酸も含まれるでしょ。
必須アミノ酸だけを摂取して非必須アミノ酸は個人の生産力に頼るより、よっぽど確実かなと。
本当に吸収スピードを優先するなら、非必須アミノ酸をほったらかしに出来ないんじゃないの。
スピードを求めるならアミノ酸ペプチドのサプリだったら、非必須アミノ酸も摂取出来て納得だ。
必須アミノ酸だけサプリで飲む行為について全く納得いってない。
ところがエビデンス的には、ちゃんとEAAサプリはそれなりに効果が認められている。
と言うことは、非必須アミノ酸は簡単に生成出来るか、決して不足しない仕組みがあるはずだ。
そしてそれは老いても衰えない物なのかどうか、そこまでの情報が欲しいところだ。

まぁ、情報を貰ったところで、どうせEAAサプリは高いから買わないね。
しっかり安いタンパク質を摂取し、高いアミノ酸を買わなくていいようにしたい。
BCAAはまだ理解できるんだが、価格に見合った効果を感じなかったからもう買わない。
もっとコスパの良い物を優先する。
加齢で衰えた部分を補うサプリを優先してれば、アミノ酸の順番はずっと回ってこないな。

ウイコレのTAブスケツは、5凸ブスケツを食わせたり不要カードを整理したりで9凸になった。
セレクトスキルも解放し終えた。
まだボーナスセンスは解放してないのでフェスには出せないが、ステはカンテを超えた。
DMFもしくはCMFで使う上で、やはりパスカットとタックルの両方ある選手が良いようだ。
パスカットに失敗した直後にタックルも行うと2回のスキル発動になるからEPが稼げる。
フレンキーデヨングみたいな、中途半端に攻撃的なスキル構成で守備的な適性なのは期待出来ない。
ブスケツは基本の二つがパスカットとタックルなので、セレクトスキルなしでも十分合格だ。
というか、セレクトスキルはあまり発動しない二つのどちらかなので不合格なんだが。
空中戦はたぶん流れの中では発動せず、コーナーキックの時に発動して獲得した。
もう一つのフライスルーパスは、ベッケンバウアーのカイザーパスのような発動率を期待した。
けど全然違って、たぶんカイザーパスはフィード系だから後方から連発出来る。
フライスルーパスはスルーパスの仲間なので、わりと前方でラストパスとしてしか発動しない。
これじゃブスケツは、カンテよりステ高いけどEPセンスで劣るからどっち使うか微妙な感じかも。
両方使うならベッケンバウアーはCBに下げるけど、それで逆にEPの稼ぎが減りそう。
旧ブスケツからパス強化Aを引き継いだので、フライスルーパスを連発出来れば超強かったはず。
サイド適性であればそれも可能だったかも知れないが、DMFとかCMFからはほぼ発動してない。
ボールに触れてないわけではなく、しっかりパスを供給出来てるけどスキル発動しないパスばかり。
パス強化Aを外すのももったいないし、付けてたらEPセンスが少ないし、難しい選手かもしれない。

eCLUBには知らない人が3人入ってきてガチャ要員はこなしてるけど、試合は全くしてくれてない。
これって二人以上揃わないと試合出来ないんだっけ？
あたしが試合出来てるのは自演Noxを一人入れて試合参加させてるからか？
でもクラブ名に「無言」って入れてるから、よその人のプレイは放置するのだ。
試合してはくれないがガチャしてくれてるからよし。
ってか逆にあたしの方が間違ってて、ある程度戦力整うまで試合しちゃダメとかか？
まぁ、どこにも所属しないよりはマシなんだし、お互いに間違いを無視し合えればそれで良いわ。

あたしが生きることは家族にとってマイナスが大きいはずだ。
他の人間に必要とされてる人間以外はさっさと死んだ方が、世のため人のためと思ってる。
寿命と引き換えに幸福が貰えるなら全部差し出す。
家族の幸福ならなお良い。
ところがなかなか、自分で決断しない限り人生は続いてしまう。
よっぽど大きなきっかけがなければ腰が重い。
そして人生が続くのであれば、不健康に苦しむ日々よりも、健康に楽しく過ごしたい。
健康を失って苦しんでまで生きたくはない。
にもかかわらず人間はどんどん老いて、どんどん不健康になっていく。
だからこそ早く死ななきゃな。
今より悪くなることはあっても良くなることは決してないし、客観的に見て不要な人間だし。
生きる理由は元々なく、死ぬ理由は日々積み重なっていく。
ただ、年齢のせいだと思って諦めてた不健康さえも、薬とサプリで改善出来てしまうんだよ。
まるで船が老朽化してポチポチ穴が空いてきたところを、色んなサプリで塞いでいる感覚になる。
もうだめだと思ってたのにまだ沈まない気がしてくる。
かろうじで今ぐらい健康なら死ぬまでもないという気持ちになってくる。
だとしても早く死ぬに越したことはなく、日々、なるべく苦しまずに突然死ぬ事を考えている。
生きたいと思う日はない。

あたしは何の抵抗もなく様々な薬を飲んじゃってるが、死ぬのはかまわないと言う点が大きい。
不健康になって治療費にお金をかけるくらいなら一発で死にたい。
だから例えばアジアのどことも知らぬ国の薬に、何か毒が入ってたらそれはそれでビンゴだ。
知らぬ間にむしばまれて治療出来なくなれば大成功。
ハイリスクハイリターンな薬物にもどんどんチャレンジしたい。
痩せるけど死ぬかも知れない薬とかってのは飲むべきだと思う。
死なない程度に後遺症が残る薬ってのが最もダメ。
それだったら死にたいので薬選びが難しい。

肝臓の脂肪には心配があるが痩せたいって訳じゃない。
どちらかと言えば筋トレの喜びを最大化したいので、むしろ筋肉増強剤で寿命を削りたい。
しかしそっちも既に満足感を得てるから、これ以上増やす必要性も感じていない。
死ぬって事を意識した瞬間は、もっとステを増やそうかと一瞬思うんだよ。
けど実際ステ増やす必要性がなくてまた冷静になっちゃう。
よっぽど安くないと買いたくないし。
やっぱりメタンジエノンに比べたらどれも割高で効果も微妙だなぁって思っちゃう。
これじゃ薬で死ねないなぁ。