よく、腹が減ったまま買い物に行くと食い物を買いすぎてしまうと言われている。たぶんそれの延長線だと思うが、近頃Amazonで食い物を探してまとめ買いしそうになってる。あたしの場合、何年も前から空腹ってなんなのかに疑問を持ってしまい、どの状態なのかわからない。アニメだと腹が鳴れば空腹って事になってるが、自分の腹が鳴っても空腹だとは感じていない。空腹は人間の基本的な機能のはずなのに、自分ではよくわからなくなってきた。でもこのAmazonを見て…続きを読む

あたしは自分の小食を、空腹を解消したい欲求と満腹になりたい欲求は違うからだと考えている。 腹が減るのは生命を脅かす危険信号だから、そりゃ腹が減ったら何か食うべきだと感じるはずだ。 しかしこの危険信号さえ収めることが出来れば、満腹まで食べる必要性は薄い。 もちろん次にいつ食べられるかもわからない状況では、食える内に食っておこうと思うのが自然だが、 飽食で育ったあたしは、普段からたぶん8分目どころか5分目くらいで食事を終えてしまう。 食い過…続きを読む

筋トレが習慣になり、朝は毎日5時くらいに起きてさっさと済ませ、プロテインも飲む。 子供と嫁と一緒に朝ご飯を食べるのは7時くらい。 朝起きてから朝ご飯までに2時間あり、その間にプロテインだけしか口にしないとすごく腹が減る。 すごく腹が減った状態で朝ご飯を食べるんだから、いっぱい食べられそうな気がするのに、 やっぱり朝はあまり食べられなくて、茶碗にご飯一杯は多すぎ、半分に玉子シラスかけが適量だ。 あたしは普段から小食だが朝は特に食いたくなく…続きを読む

あたしは毎朝4時に起きて、サプリとかを飲んでスマホゲームにログインしたりする。そして4時30分ぐらいまで待ってから筋トレを始める。その筋トレをちゃんと目覚めてやるために、起きてすぐのサプリにはカフェイン錠剤も含む。カフェインを摂取してから筋トレすると、より力が発揮されるかのような話もある。また、その時の朝一発目プロテインだけ、マルトデキストリンを混ぜてこれも力を発揮するためだ。ところが、あたしは朝夕のダブルスプリットだが、朝より夕の方が…続きを読む

何年も、腹が減るという機能が働いてなかった。シブトラミンという腹が減らなくなる薬を飲んで試したからだろうかって思ったこともある。その薬の副作用でぶっ壊れてもう治らないのかと思ってたな。腹が減らなくて悪いことは何もなく、むしろ壊れて良かったとさえ考えてたが。糖尿病の症状じゃないかという不安も持っていた。あるいはその頃飲んでたシンサ6がタイムリリース型プロテインだからなのかとも考えてた。基本的に朝のプロテインと夜一食だったので、それじゃ腹が…続きを読む

あたしはまだ一度もオートミールを食べたことがない。よく筋肉系のYouTubeを見てるから存在は知ってるけど、置き換えダイエットみたいで印象が悪い。置き換えなんかしなくたって、何も食べなきゃいいわけじゃん。あたしはいつの間にか空腹という機能を失ってたので、空腹だから食べるという発想がない。美味しいものは食べたいし、美味しくないものは食べたくない。腹が減ってなくても美味しいものは食うし、腹が減ってても美味しくないものは食わない。だから美味し…続きを読む

体重を計る習慣はなかったが、さすがに昨今カロリーオーバーなのでたまに乗ってる。けど体重に関しては増減1㎏以内で、増えそうな傾向も減りそうな傾向もない。見た目に関しては筋肉ついてる感じだけど、それが今ついたのかちょっと前についたのかわからん。その昨今のカロリーオーバーの前についた筋肉に見慣れてないだけかも知れない。体重が増減してないのに筋肉が増えてたら、そりゃ脂肪が減ってることになって素晴らしいのだが。逆に脂肪が増えた分で筋肉が落ちてるな…続きを読む

肝臓の脂肪を心配してカルニチンを摂取し始めたが、カルニチン配合ファットバーナーを選択した。別にダイエットしたいわけじゃなかったので、自分でも買った理由がぼやけてしまっている。ファットバーナーといえど刺激物が入ってるタイプじゃないので、飲んでも体感はないようだ。昔は刺激物を目的にファットバーナーを摂取してたので、たとえ効かなくても体感だけはあった。体感のないファットバーナーなのに一番売れてるって事は、結果が出ると言う事かも知れない。結果と…続きを読む

ニチガのWPIプロテインを消費し終わり、エクスプロージョンのWPCだとやっぱり腹が鳴る。しばらく朝WPI夕WPCで飲んでたので日中は腹が鳴らない生活だったが、朝WPCだとやっぱり鳴る。こりゃ腹が減ってるかどうかじゃなく乳糖がゴロゴロ言ってるんだなと確信出来た。とは言え、ソイと同量ずつ混ぜてるからWPCだけ大量に飲んでるのと違って、下痢までは行かない。日中鳴り続けて気になるとかでもなく、多少鳴るくらいなら別に良いかな。それよりもやっぱりW…続きを読む

よく筋トレ系YouTube動画では「まず食事から変えましょう」とか言ってるが、それは無理だ。運動するくらいなら食事を先に変えると言う人もいるだろうが、あたしは食事が好きすぎる。健康のためだとしても食事を変えるのは最後の手段だ。内臓脂肪、脂肪肝、糖尿病を恐れてるが、そもそも食生活を変更出来る所なんてごくわずかだ。①起きてすぐマルトデキストリン入りプロテイン→MCT入りプロテインに変更②朝ご飯代わりにゆで卵3個③日中は麦茶を飲みながら過ごし…続きを読む

近頃、胃酸がこみ上げて喉がやられてるような症状があった。これってシアリス系の薬物の副作用だったらしい。あたしは今、自分のチンコに非常に興味があり、薬やサプリを飲んで実験したりしている。その中で、バイアグラ系はギンギンに効くけど数時間で効き目が終了する。シアリス系は効き目が弱いからわかりにくいが、下手したら24時間以上は効いている。すなわち毎日シアリスを飲み続ければ、ずっと弱い効き目がある状態をキープする。血管を広げるサプリと血管を縮めな…続きを読む

またサプリにハマりそうになってるな。サプリと薬物と合わせてだけどさ。バイアグラを飲んで筋トレする事に効果を感じ、少し強度を上げてしまっている。やり終わった後の使い物にならない時間が結構長い。やっぱりBCAAを飲み終えて買うのをやめたら、こんなに回復遅いのかなと疑う。機序としては全く信用ならない。疑う余地があるとすれば、3種のアミノ酸のうちのロイシンのみだ。んで、ロイシンのみを買って飲むくらいなら、代謝されたHMBを買おうかなんて思う。そ…続きを読む

オナニーの2連発とか3連発とかに憧れている。 せっかく家に誰もいない日があっても、シコってすぐ終わって勿体ない。 そんな日こそ、射精してもやめずに続けてもっとシコって連発できたら良いなと思う。 それって、バイアグラがあれば可能なんじゃないか、って思ったのね。 セックスのために飲む話はよくあるが、オナニーのためには飲む話は聞いたことがない。 ないなら知りたいと思って、いつものハゲ薬を買ってるショップで安い偽物を買ってみた。 あたしが選んだ…続きを読む

　米国のプロテインはほとんどプラスチックのボトルに入って売っているわけだが、タップリ飲んでタップリとゴミが出ることを考えて袋入りのプロテインを選んでいる。そのために選択肢も少なくなってしまっているが、かろうじて、容器を理由に選んでもまだ選択肢はある状態。今回初めて、ダイマタイズの10lbsで3色ミックスっていうのを選んだんだけど、袋が破れて送られてきた。売ってる店のホームページには、袋入りのプロテインは飛行機の気圧変化に負けて袋が破れる…続きを読む

　もう腹の減り方忘れたわ。朝起きてすぐプロテインを飲んだら、13時間ほど飲まず食わずでいても全然お腹が減らない。お腹が減らないってのは、苦痛としての空腹がないという意味であって、満腹で飯が食えないという意味ではない。プロテイン飲んだあとに朝飯も食おうと思えば普通に食えるし、昼飯に誘われても普通に食えるし、休みの日だと家でゴロゴロしながらおやつとかも食べるわけだが、その食事は全て一切お腹が減って食ってるわけではない。どっかにうまいラーメン…続きを読む