既にクリルオイルのサプリを摂取中だが、わりと高価で配合量も少ない。しかしリン脂質のおかげで、フィッシュオイルに比べて配合量が少なくても利用効率が高いらしい。このほかに今回、カロリー摂取目的もかねてのオメガ3油サプリを注文した。正常な判断力を失ってるかも知れないが。エネルギー源として、朝っぱらからMCTオイルを2回飲むのではなく、1回とオメガ3油が良さそうだ。油からの摂取カロリーを多くしたいから、高級油を少しではなく、安い油を多めにと言う…続きを読む

iHerbでクリルオイルを注文した。ここ数日、YouTube動画の影響を受けてオメガ3の油をどのサプリで摂取するか悩んでいた。その中からクリルオイルにした決め手は、一日のうちのいつ、何錠飲むかと言うことだった。なかやまきんに君は朝食時に亜麻仁油を一口飲んでいる。あたしの場合は夕食後にサプリで1錠飲むと言う習慣になりそうだ。朝(起床時)：ビタミン、シトルリン、カフェイン昼(忘れがち)：ビタミン夕(食後)：ビタミン、エビオス、亜鉛、タウリン…続きを読む

ウイコレがFW過多になって、どう編成してもしっくりきていない。まずメッシのフライスルーパスをレヴァンドフスキのジャンピングボレーで決めたい。このスキルだけ、メッシがパスする前からレヴァにカメラが寄る特殊演出で好きだ。よそのチームにもジャンピングボレーをたくさん食らってるはずなのに、演出は見たことがない。だからきっと、自分のチームのスマホではこの演出がされ、相手チームにはされないんだと思う。うちのレヴァはうちのスマホでは特殊演出だが、相手…続きを読む

ワサコレのリーグ戦でコロンビアフォメの人に大差で負けて、エキスタが楽しみになった。 フレでコロンビアフォメを使ってる人がいないので、現状どうなのかがわからない。 もう少し流行ってた頃は、ガナーズフォメで割と対抗できていた。 だから今回もリーグ戦で対戦するにあたり、相性いいと思ってガナーズフォメに設定した。 今週は鳳凰杯予備選だから勝ちたいが、これで格上に勝てるならコロンビアフォメが弱い。 エキスタは無料じゃないので、金払ってまで今さら古…続きを読む

ワサコレグランプリは勝ち点64で294位と、順位は少しだけ最高記録更新。 ではあるが、今回は451CLCで勝って442A2LDで負けての繰り返しだった。 2年半も前に入手したGCSバッカのフォメが、最近のルイパトリシオのフォメより強い。 それを自分で信じ切れなくて、なんとか工夫してA2LDで勝とうと実戦投入した。 が、出しては負けたり引き分けたりで引っ込め、また工夫して出して負けてだった。 前回のエキスタで超アド出なさすぎてムキになって…続きを読む

ワサコレでSPSマグヌソンを入手したので、アイスランドを6枚コンプ出来た。 試しに全員デッキに入れたら、SPNPの協奏(ゴーザフォス)はすぐ表示された。 しかしSPNPの驚奏(ゴーザフォス)の発動条件がわからず、あちこち動かしてみた。 複数ポジションある選手は、OMFシグルズソン、LMFビャルナソン、LSBマグヌソンが正解。 OMFがないナポリカウンターや、LMFがない3トップ、LSBがない3バックでは発動しない。 もちろんFWの二人は…続きを読む

ワサコレのサーバーに搭載された人工知能に、多くの人が翻弄されていると思う。 今回はエキスタ開催直前、不自然に三つのフォメが立て続けに提供された。 これはサーバーが過去のあたしのプレイスタイルから判断して、わざとやったっぽい。 フォメがもらえたら無理してエキスタ回すタイプだと分類されちゃってるようだ。 実際そうだよな。 あたしに課金させたきゃ微妙なフォメつけて微妙な選手を送り込めば良い。 その程度のことは人工知能で自動的にやってくるのが恐…続きを読む

ウイコレのガーディアンガチャは、直前でプロメテウスガチャをやったから一周できない。とりあえず77連まではやったがセレクト持ちなしで、期間内にあと11連やることは出来そう。何らかの異常なPB配布があれば110連まで行きたいが、課金してまで一周する気はない。まぁ、ガーディアンよりプロメテウスの方がスタメンを獲得する確率が高いと計算したから。オーウェン狙いでオーウェン獲得したが、プジョルやカーンならガーディアンより強かっただろうし。確率が良い…続きを読む

ウイコレのプロメテウスガチャを66連までやって、目的のオーウェンとついでにカセミロが出た。ナショナルガーディアンを待ってるので110連分のストックがあったが、ぶっ込むことにした。オーウェンはショータイムを持ってるから、復刻したら回したい選手だった。目玉レジェンドはカーンだが、良いセンスを所有してる過去カードがあるからカーンでもいい。そして強化したいポジションはDFなので、もちろんプジョルでもよし。33連と66連が20％で110連が30％…続きを読む

Switch版のFF12はある程度終わって「強くてニューゲーム」をやってみた。しかしエンディング見て再びオープニング見て、面倒になってやめることにした。オメガだけまだ倒してないけどもういいや。先月、本体と共にFF12とメガテン5を一緒に買ったから、メガテンの方を早くやりたくてね。他に娯楽がなくて困ってればまた話は違ってくるんだが。んでさっそくメガテンの方をやり始めたが、その前にモンハンをポチった。ライズとサンブレイクのセット価格で395…続きを読む

Switch版のFF12でヤズマットを長期戦で仕留めた。あとはオメガを倒せばこのゲームもお終い。あ、ラスボスもまだ倒してないけども。ガンビットの戦いがとても楽しくて、わざわざSwitch本体ごと買った目的は達成された。誰かが死んだら瞬間に生き返らせたり、デコイが切れたら瞬間でかけ直したりするわけだよ。いわゆるアクティブタイムバトルで、人間が手動で入力して間に合わないほどの手間を自動化する。そしてボス戦の最中でも様子を見ながらガンビットを…続きを読む

毎朝の固定食にサバの水煮が含まれてるんだけれども、ちょっと高騰してた。通販で24缶セットを買ってるが、気に入ってるやつは30％ほど値上がりしてた。2番目に気に入ってるやつもそのくらい値上がりしてた。まぁ、気に入ってるって言うけど主に値段を気に入ってるのであって、最安クラスを選んでいる。安いやつほど高騰したときに影響を受けやすい。ググってみたら2月のニュースで既に値上げの話が出ていた。んで今回、試しにサバじゃなくイワシの水煮を24缶まとめ…続きを読む

ウイコレの4-4-2-E(T1)ってフォメはいつ入手したのか全然覚えていない。みんなが持ってるわけじゃないはず。以前からかなり気に入ってたけど、なんせウイコレでは2トップが全然流行ってない。このフォメを使って負けると、ついついこのフォメが弱いって気がしてくる。別にどのフォメを使ってもさほど勝てるわけじゃないのに、たまに使って負けるとそう思っちゃう。でも長らく4-4-3-Cを使って飽きて別のフォメを模索し、今はまたその2トップを使っている…続きを読む

ウイコレでワントップもツートップも試してたが、フェスで挫折した。ついでにリーグ戦も降格しそうだが、そっちは諦めようとしてた。フォメに飽きて他の可能性を探してたが、なんかもう可能性なんてなかったわ。ワサコレではどんどん強フォメが出てきて、古いフォメはインフレに飲まれていった。しかしウイコレではフォメのインフレが全然ない。だから最初からある強いフォメがずっと強い。バランス調整は行われない。だから最初からある強いフォメ以外はずっと弱い。タクテ…続きを読む

ウイコレのリーグ戦が調子よかったが土曜日まで粘ってようやく陥落した。先週は木曜ぐらいで陥落したので、今週はこのまま本当に初優勝するんじゃないかと期待した。が、実力が伴ってないので運だけじゃやっぱり無理っぽい。なんか、リーグ戦の結果をヒヤヒヤして開封するのはワサコレの頃を思い出して懐かしい。ワサコレよりもかなり運が絡むようで、だから同じチームとホームアウェイで全然違ったりする。あと主要選手のケガや退場もだいぶ影響が大きい。もしマラドーナの…続きを読む