パーフェクトプッシュアップを買い直した。さっそく使ってみたが、脚を高くすればまだまだ自重でも十分な負荷がかかる感じだった。ただ、あたしがそもそも低負荷で高回数の方が好みなので、色んなやり方を織り交ぜていくつもりだ。今朝だけはそのパーフェクトプッシュアップを使いたくていつもより高負荷で低回数になった。そしたらやっぱり回数が物足りない感じになってしまってる。腕立て伏せには、負荷を高くする工夫も低くする工夫もたくさん存在する。そういうのを組み…続きを読む

筋肉系のYouTubeを見て自分の運動神経のなさを思い知っている。やっぱり一般人レベルの運動神経があってこそ、より効く筋トレを実践できるようだ。あたしのような生まれながらののび太君だと、一般人のマネしても似た運動までしか到達しない。一般人が努力してもイチローや大谷翔平になれないのと同じで、あたしも一般人にはなれない。ポンコツはアメトークとかで笑いものにされてるが、共感こそすれど笑うところは一つもない。そのくらい運動神経がダメだと、上げ下…続きを読む

我流でやってる加圧トレーニングには、看護師向けサイトで買える駆血帯を使っている。これは単なるゴムの輪っかなので、自分の体感だけで乳酸が貯まりやすい締め具合に調節している。本来なら機械で圧力を計測して調節できる高額なベルトを買わされてやる物らしい。上腕の加圧に関しては偽物のベルトでも我流で可能だが、大腿の加圧はうまく行ってない。なんせあたしが本物を体験したことがないので、本物ならどれだけ違うのかもわからないのだが。少なくともあたしのやり方…続きを読む

パワーグリップの正解がどこにあるのかわからん。結局、king2ringはLだと大きすぎMだと小さすぎ、使いやすいサイズが存在しなかった。最初に使ったのがALLOUTだったので、それで馴染みすぎてもう移行出来なくなってるだけかも。ただしALLOUTは1年も使わないうちに糸がほつれたり接着剤がはがれたりでボロボロになってる。YouTuberがking2ringを6年使ってると言う情報を信じて、移行にチャレンジしているところだ。Lサイズだと手…続きを読む

king2ringのパワーグリップを2ヶ月使ったんだけどしっくりこない。その前はALLOUTのパワーグリップを使ってて、1年も使わずかなりボロボロになってきた。ボロボロになってきたと思ってたら、YouTubeで6年使ってると紹介されたのがking2ringだ。かたや1年でボロボロ、かたや6年長持ちと言うことなので、そりゃ乗り換えるよね。AmazonでMサイズをポチった直後、レビューでMは小さいって書いてあってキャンセルした。キャンセルが…続きを読む

ウイコレはスタメンに6人のセレクトスキル持ちが入った。先にメッシを入手してればレヴァンドフスキは育てなかったかも知れない。が、CF不足でまずレヴァを入手したので、もう8凸まで育てちゃった。ここまで来たらあと2凸して、メッシもレヴァもジーニョも共存を目指すしかない。本当はキラグロだけ持ってるマラドーナの本体を入手して、メッシ、マラ、ジーニョにしたい。そしたら今せっかく育ててるレヴァンドフスキの凸がもったいない。FWが混雑して、せっかく入手…続きを読む

エピレタから中国の怪しい脱毛器に乗り換えた。エピレタでは効きやすい部分と効きにくい部分があり、その効きにくい部分に使いたい。どんどん新しいのが発売されてるけど、古い脱毛器より良いのか悪いのか。新しい技術になって古いやつより効きそうで、中国製の変なメーカーでも試したい。まず決め手は光の強さが「6～19J/cm2」って明記してあったところ。他の脱毛器は3J/cm2ですらサロンレベルのパワーだと豪語してある。エピレタは数字がいくらかわからない…続きを読む

ワサコレグランプリで、NDSじゃなくSPSスモロフに9失点した。後半から出してくる選手と決めつけてたが、前半からやられたらそのくらいはあり得る。デッキに両方は入れられないので、両方持ってるけどアナライザーは片方のみ。よって、うちのチームに後出しジャンケンするには、SPSのスモロフを使えば良い。そしてうちがそれに対してさらに後出しして、スモロフ同士を入れ替えれば勝てる。って、そういうクソみたいなゲームは望んでないので、リーグ戦ルールの改正…続きを読む

ワサコレの鳳凰杯でスモロフを獲得し、アナライザー担当でジーコを使い始めた。バイキングリーダーや老成円熟で組んでいた頃はコスト50のSPLなんか使う気がなかった。低コストなアナライザーを簡単に入手出来るだろうと思ってたが、結局ジーコのみ。このジーコは唯一の赤適性であるOMFで使わないとアナライザーを発動しない。隠然カシージャスはジーコとスモロフをセットで使い、OMF有りのフォメしか選べない。また、キャプテンをジーコにする必要があり、炎柱だ…続きを読む

ワサコレの☆4混じりSPS券は、年末から何枚も引いて全て☆4を入手している。蹴飛ばす前のボールの流れは別に偏ってる様子はなく、半分くらいはSPSが当たりそうだ。でもこんなに連続で奇跡的に☆4しか出ないと、もう今後も出る気がしない。キャンペーン開始頃はちゃんとSPSが半分くらい出てたので、確率操作を疑うレベル。別に強烈に欲しい選手がいる訳でもないが、100％全部ハズレってのは気分が悪い。☆4だからキラも付かないし、キャンペーンポイントも4…続きを読む

ワサコレでカシージャスに付いてきたフォメがあまり気に入ってない。やっぱり中央攻撃って、CFがある程度ドリブルするのでデュエルが重要になる。このフォメが流行った頃は、アルプやモデストをデュエルで止めることが出来なかった。だからその当時はこれでかなり強かったんだよな。今だとワントップでFWのデュエルを強くするのがかなり難しい。うちの場合はコロンビアフォメの方が、デュエルさせずにシュート出来る事が多い。カウンターはグランダー、ロングカウンター…続きを読む

ザッピングという言葉があるようで、昔はあたしもやってたよ。何か面白い物やってないかなと、テレビのチャンネルをいろいろ合わせてみる。今じゃ、チャンネルを変えちゃうんじゃなく、番組表ボタンを押している。一目瞭然に、すべてのチャンネルの番組名と内容が表示される。文字よりも動画で確かめたい派だと、番組表じゃなくザッピングが良いかもしれない。番組表の良いところは、今だけじゃなく数時間後までの番組を知ることが出来ることだ。あたしは以前、ザテレビショ…続きを読む

ワサコレのイベントはランキング争奪戦だが、今はそれどころでなくなった。そもそも今回のイベントは、新型コロナの影響で特効カードが出せなかったらしい。だから特別に確保して置きたい低コスト優秀選手を狙うチャンスでもない。ましてやSPSバルセロナは、今朝から急に狙う理由が吹き飛んだ。テアシュテーゲンの極結束セーブを使うために、DFをSPSで揃える計画は今朝まであった。ジョルアル、ラングレ、SPLローターがいるので、あとはネルセメを狙っていた。こ…続きを読む

ワサコレの本気デッキが激動した週。攻撃コスト33制限、守備コスト34制限、組織的守勢、☆5カソルラの眼とかがポイント。攻撃コスト40制限、守備コスト34制限、アルプの超新星に合わせてコスト30以上にした。攻撃コスト40制限、守備コスト制限なし、組織的DMF入手でローター起用可能になった。 今欲しい選手は、まずSPSビダルをサブシチュエーションしたいと言うこと。トゥーガの宝剣なしでゲデスを使うのは妥協なので、何かしら別のCFも欲しい。後半…続きを読む

ワサコレでGCリーグが出来て初めてのグランプリは14勝9敗5分の672位だった。あたしにとってはアイスランドを剥奪されて初めてのグランプリだし、降格覚悟だった。しかしユニオンとフレマで研究して、なかなか良いチーム作りで盛り返すことが出来た。注目たのは、ユニオンでSPLローターマテウスを起用してるチームに苦戦した事。こいつがいるだけでCFは沈黙し、ベンチメンバーを弱体化してるから交代の切り札もない。いつものユニオンと違って、勝てる相手がか…続きを読む