脱獄iPhone11からroot化してないPixel7aに乗り換え、様々な選択肢が生まれている。ランチャーはNovaとMSが一長一短でどちらも良く、大きな差はないのでどっちでもいい。文字入力はATOKとGboardが一長一短でどちらも良く、MSのキーボードは使いにくかった。カレンダーはジョルテが使いにくくて、Yahoo!と熊のやつが使いやすい。でもYahoo!はウィジェットの字が小さすぎ、熊のやつはウィジェットが白しかない。ニュースはウ…続きを読む

ウイコレのプレミアムボールは現時点で1813個貯まった。福袋ガチャまでに2500個は行きそうな気がする。ただ、本当に福袋ガチャが引き時なのかの疑問符すら出てきた。ちょっと前のウイコレはマラドーナやロナウジーニョが人権で、絶対に押さえるべき駒だった。でも近頃は全然持ってなくても良くなり、なんなら持ってても使わない人もいるだろう。今はネドヴェドとかシェフチェンコが流行ってて、レジェンド枠の使い方が変ってきた。おそらく福袋はロナウジーニョ狙い…続きを読む

ウイコレのインテンシブドリルは3人ともグリーズマンを選んで完了した。一人目と二人目はシュートスキル強化だけ、三人目はスピードアップとパススキル強化だった。EPアップ獲得には三回とも至らなかった。シュートスキル強化が付いたやつを選んだ。あたしのイメージでは、ゴールデンストライカーとドロップシュートを乱発する予定だった。短距離シュートスキルと中距離シュートスキルと両方あるから、発動チャンスが2倍になる。しかもシュートスキル強化が付いてたら、…続きを読む

ホロウナイトの通常エンディングでクリア後、さらに追求していたが限界が来た。達成度は103％で、追加コンテンツ分があるせいで100％を超えちゃうようだ。一応チャームとスロットはたぶん全部集めた。最大HPは、花を届けるイベントでノーダメ長距離移動が無理で1足りない。図鑑はまだ会ってない敵もいっぱいいるようだ。プレイ時間は字が小さくて読めないが、おそらく66時間って書いてるようだ。白い宮殿という所まで進み、これはやりたいゲームじゃないって強く…続きを読む

ウイコレのインテンシブドリルが悪い方の予想通りでカスタムなしだった。昨年はGKシュチェスニーを獲得して1年使ったが、今年のバージョンとは大差ない。既に金スキル強化2個と金EPだから、センス付けて更新してももったいない。カスタム持ちのGKドンナルンマになら乗り換えたかったが、カスタムは除外された。非カスタムは全員微妙だが、ユーティリティも考えてグリーズマンに決めた。しかし実際にイベントを始めてみて、どうやら1人目の育成は失敗に終わりそうだ…続きを読む

ウイコレでインテンシブドリルの予告が入ったので、改めてリミテド選手を確認しようとした。そしたらYouTubeなり5chなりでは、カスタムセンス持ちが含まれないと言う予想が多いようだ。予告ではリミテド全種類から選ぶとの明記はないから混乱するよね。あたしも同意見で、無料で好きな選手を選ばせるイベントでさすがにカスタムはないかもな。でもカスタムを除外したら、ワンランク弱いラインナップでイマイチ魅力がない。どうせ今はグレード114までインフレし…続きを読む

アシュワガンダの中でもセンソリルって書いてあるやつは眠たくなる副作用がある。だから逆にあたしは、眠るためのサプリとして活用している。本来アシュワガンダに求められるのはコルチゾールとかストレスなどの対策だろう。でも自分でコルチゾールを計測出来るわけでもなし、ストレスなんて気の持ちようだったりする。アシュワガンダの中でも眠くならないKSM-66って書いてるやつは、効いたかどうかわからない。あたしはかつてKSM-66を試したが何も感じず、たか…続きを読む

ウイコレは66連でマラドーナが出たのに、追加44連やってベッケンバウアーも出た。内心バイエルンのフォメも狙ってたがバイエルン自体が一枚も出なかった。レジェンド出現率しかアップしないガチャなので、レジェンド以外は期待できなかった。ベッケンバウアーは2020年のグレード102から更新してグレード107になった。さすがにタックルもパスカットもフィードも強化されてる。しかし以前のようにパスカット2種併用は出来なくなってる。また、バランスタイプに…続きを読む

かつてオーバーヘッドプレスがビッグ3に次ぐ4つめの種目だというYouTubeに影響された。じゃあ自重でやってたあたしは腕立て懸垂スクワットのほか、4つめは逆立ちするしかない。逆立ちは無理そうだから、パワーブロックの偽物を買ってアーノルドプレスを始めた。オーバーヘッドプレスの代用だから、アーノルドプレスはスタンディングでやってきた。よってベンチを買う必要性もなく、長らくダンベルはあるけどベンチはない状態だった。ブルガリアンスクワットやルー…続きを読む

ウイコレは試合に運が絡みすぎて、どうやったら強いのかを把握しにくい。あるあるなのは、良かれと思ってフォメ変えたら逆に全然良いところなく負けるパターン。けどもう少し使ってみないと、変更前とどっちが良かったかわからないんだよね。そして今回、レジェンド枠3人からG102ベッケンバウアーを外してG106オーウェンを入れた。全然違うポジションで入れ替わりだから、チームが強化されたかどうかわからん。オーウェンはスキル発動率が高めな印象で、たぶん強い…続きを読む

YouTubeでコアラ小嵐の大胸筋上部を見て、自分の胸が薄っぺらい事を実感した。弱い部分の筋トレほど効果は大きいはず。0点を10点まで上げる努力は、90点を100点まで上げる努力よりよっぽどたやすいはず。まぁ、そう言う思い込みで衝動的に、たためるアジャスタブルベンチを買ってみた訳よ。インクラインでプレスだかフライだかをやって、大胸筋上部を鍛えようと思った。ところがやり方を調べてたらコアラ小嵐の動画が出てきて、インクラインはやってないって…続きを読む

昨年11月に買ったクレアチンがもうすぐなくなる。ちゃんと計ってないけど、1kg買って5gずつ飲んでたら200日分だからそんなもんかな。それで3980円って事は1日20円なので大きな負担ではない。1日たったの20円で、もしかしたら筋トレの成果が高まるかも知れないと思うと買っちゃうよな。けど今回、これを飲みきったら次は買わないわ。クレアチンは簡潔にまとめると「1レップ多く追い込めるサプリ」だ。ステロイドじゃあるまいし、筋肉増強剤の効果はない…続きを読む

Switch版のFF12でヤズマットを長期戦で仕留めた。あとはオメガを倒せばこのゲームもお終い。あ、ラスボスもまだ倒してないけども。ガンビットの戦いがとても楽しくて、わざわざSwitch本体ごと買った目的は達成された。誰かが死んだら瞬間に生き返らせたり、デコイが切れたら瞬間でかけ直したりするわけだよ。いわゆるアクティブタイムバトルで、人間が手動で入力して間に合わないほどの手間を自動化する。そしてボス戦の最中でも様子を見ながらガンビットを…続きを読む

またまたトレーニンググローブの話に戻っちゃう。SIMARIのグローブが気に入って、手首なし型、手首1周型、手首2周型を試した。手首なし型で懸垂すると、バーと布の間は滑らないけど掌と布の間が滑る。そうならないために手首を固定するタイプを選ぶことで、布がパワーグリップのように引っかかる。しかし手首2周型だとかなり締まりが強いので、トレ終盤では痺れてくることがある。と言うわけでその中間となる手首1周型をしばらく使っていた。懸垂は背中の筋肉をよ…続きを読む

筋トレの情報をYouTubeから得ることが多いんだけれど、近頃は低タンパク質が流行ってるようだ。低タンパク質が流行ってるんだか、プロテインパウダー拒否が流行ってるんだか微妙だが。昔から普通の人は体重1㎏あたりタンパク質1g、筋トレしてたら2gだよってのはよく言われてる。でも2gを毎日摂取するには、味より栄養を重視したストイックな食事ばかりすることになる。ちゃんとおいしい物も食べたい人は、足りない分をプロテインパウダーで満たしてきた。とこ…続きを読む