アシュワガンダの中でもセンソリルって書いてあるやつは眠たくなる副作用がある。
だから逆にあたしは、眠るためのサプリとして活用している。
本来アシュワガンダに求められるのはコルチゾールとかストレスなどの対策だろう。
でも自分でコルチゾールを計測出来るわけでもなし、ストレスなんて気の持ちようだったりする。
アシュワガンダの中でも眠くならないKSM-66って書いてるやつは、効いたかどうかわからない。
あたしはかつてKSM-66を試したが何も感じず、たかが野草の根っこだと判断した。
センソリルは根と葉を使ってて、少なくとも眠くなる効果は感じられる。
おそらく葉の方に眠くなる成分が入ってて、根の成分は果たしてどうなのかという所。
センソリルが効いたので、KSM-66にもまた興味が湧いてきた。
以前KSM-66を1回だけ買ってからだいぶなるので、もう一度試したくなった。
iHerbだけじゃなくネイチャーカンも注目してたが、買うほどの興味ではなかった。
が、この度iHerbでアプリから買うと20％オフってのがあり、チャンスかなと思ったんだよね。
やっと本題だが、KSM-66のアシュワガンダは同時に1個までしか買えない制限が付いてる。
センソリルはまとめ買いOKだった。
これが個人輸入の法律による制限なのか、iHerbの在庫管理上の問題なのかはわからん。
まとめ買いが出来ないと言うことは送料で割高になると言うこと。
そう言う物は定期便の方が送料無料ラインが下がるから適してるかも知れない。
ただし定期便は品切れすると届かないし、セールでもっと安くなるしで微妙なんだが。

そういう事があったので、とりあえずKSM-66を1個とセンソリル2個でまとめ買いした。
だので次回の定期便でセンソリルをスキップする。
んで次回の定期便からKSM-66も開始するかどうかはまだ未定。

と言うことがあったんだが、だったらビタミンとかミネラルも20％オフで買えば良かった。
そして次回の定期便でビタミンもミネラルもキャンセルすれば良かったんだ。
これがiHerbの正しい利用法かも知れない。
すなわち、買うべきサプリは定期便にしておくが、セールの時は定期便のサプリを買う。
そうすると定期便をスキップするか訊いてくるので、買った分だけスキップすれば良い。
良きセールが行われなかったら定期便が発動し、セールが行われたらより安く買える。
面倒くさいならセールをチェックしなくても、とりあえず定期便の連絡は来る。
在庫ありませんの連絡だった場合は面倒でも入荷チェックが必要になる。

個人輸入なんで面倒は付きものと考えれば、まぁいろいろ我慢は出来るんだが。
面倒なのであまりチェックするサプリの種類は増やしたくない。
米国産じゃなきゃダメな物はビタミン、ミネラル、アシュワガンダだけ。
本当はプロテインも米国産が好きだが諦めてる。