運動神経が良くてケガもしにくい人に最適な筋トレと、一般人に最適な筋トレは違って当然。一般人がマネするのは危険な場合もある。それと同様に、一般人に最適な筋トレと、あたしに最適な筋トレは違って当然だ。あたしは運動性能がポンコツなので、一般の人に出来ることが出来なかったりしやすい。だから工夫して、難易度を下げたり安全マージンを取ったりしつつ、より高い効果を狙っている。様々な種目を我流アレンジしちゃってて、もう種目名だけ出して伝わるような事はや…続きを読む

筋肉系のYouTubeを見て自分の運動神経のなさを思い知っている。やっぱり一般人レベルの運動神経があってこそ、より効く筋トレを実践できるようだ。あたしのような生まれながらののび太君だと、一般人のマネしても似た運動までしか到達しない。一般人が努力してもイチローや大谷翔平になれないのと同じで、あたしも一般人にはなれない。ポンコツはアメトークとかで笑いものにされてるが、共感こそすれど笑うところは一つもない。そのくらい運動神経がダメだと、上げ下…続きを読む

エクスプロージョンのノンフレーバーWPCを飲み終わりそうなので、今回もリピート注文した。前回8月に注文したときは4999円だったが、今回は5699円だからホエイの高騰が心配。ちなみに今日はゾロ目の日だからマイプロテインが55％オフらしい。今日まとめ買いすればマイプロテインが最安だろうけど、知ってても利用する気にならなかった。そして前回エクスプロージョンで買った日も8月8日のゾロ目でマイプロテインが安い日だった。前回も今回も、安さより優先…続きを読む

ウイコレで、ピケにEPセンスがつかなくて絶望し続けている。このピケだけ特別つきにくいかも知れないので、ピケのグローリーにセンスを付けてみたい。まずはグローリーにセンスを付けて、それからピケにそのグローリーを食わせたい。そういうつもりで1枚グローリーを確保してある。そのグローリーに与えた銅スパイクもEPにはならなかった。そして今回キャンプと言うことで、自然回復であと24時間を切ったところで5000ポイント到達。さっそくセンス獲得しようとし…続きを読む

春にいつもより多めのプロテインを飲んで、尻から水が漏れてきた。これは乳糖の摂取量が自分のキャパを超えたんだなと理解した。だからそのまま多めのプロテインを継続するならWPIに乗り換えようと言うことで現在に至る。今思えば、その時点から摂取し始めたマルトデキストリンの影響もかなり怪しい。乳糖とマルトデキストリンの両方の糖でさらに摂取量も多めだったからな。それが現在、ゆで卵調理器を買ってから美味しすぎてハマり、卵を食ってプロテインを減らした。こ…続きを読む

ウイコレのチャレンジウィークは日替わりで各国代表が出現するらしい。そしてその国の選手のグローリーカードだけをドロップするらしい。誰か目当ての選手がいる場合は、その選手が出現するその日しかチャンスがない。あたしの場合は今キエッリーニのグローリーカードが欲しいけど、それは6日目のイタリア代表だ。2番目に欲しいのは7日目のベルギー代表だ。どうせ回復薬を使うつもりならその最後の二日間、火曜日と水曜日に使えば良い。その辺でガチャも切り替わる事にな…続きを読む

クレンブテロールはぜんそくの治療に用いられる、気管支を広げる薬だ。しかしぜんそくでない人でも、ダイエット目的で世界的に飲まれている薬でもある。また、家畜に筋肉を付けさせる薬でもあり、その肉を食べた人間への害も懸念される。んで日本は島国だから、減量中のアンチカタボリック効果があるという噂が一般論になっている。その家畜の話からしても全く逆な噂がどうして広まったのかはわからん。それどころか、アナボリックすら家畜はまだしも人間には微妙なんじゃな…続きを読む

自分で書いた日記によると、かつてあたしはサルブタモールというぜんそくの薬を買っていた。そのサイトは今はもうないっぽい。1日に4mgを3回飲んで58円って自分で書いてたが、今あるサイトだと85円くらいになりそう。コロナの影響だと思うが、そのサイトはEMS発送しか出来なくなってて少し送料が盛られる。それがなくてもまぁ66円くらいで、当時の価格より少し上か。サルブタモールはクレンブテロールの代替品だ。クレンブテロールが安く入手出来るサイトを見…続きを読む

オキシポロンという商品名で個人輸入できるオキシメトロンは、アナドロールが元祖。強力だという評価は多いが、安全だって話と危険だって話と両方出てくる。17メチルなので肝臓に悪いのは当然で、5α還元型なのでハゲるのも当然。この薬が他の薬と最も異なる点は、エストロゲンのレセプターに反応することだ。男性ホルモンでありながら女性ホルモンとしても働き、おっぱいがガイノになっちゃう。他のステロイドではハゲやすいかガイノになりやすいかどっちかしかない。ハ…続きを読む

ウイコレのハイパーセレクションで結局アリソンのグローリーは12枚も入手した。回復ドリンクを使い切ってPBも使って、累計合格人数98人までやった。これだけ多くやったら道中の応援プレゼントで☆5を3枚もドロップしてる。初日は全部10回トレーニングしてたが、だんだん見切る回数を減らしていった。2日目は、5回目までにGKかTECを付けられないやつはすぐクビにした。3日目は、3回目までにGKかTEC、5回目までにTECを付けなければクビにした。そ…続きを読む

ウイコレのワールドマーケットで、クロースのキラグローリーを獲得した。やっぱり性格的にギリギリまで待つのが苦手で、2万まで下がるのに30万で落札。18万で品切れになったので、すごく損したという気はしなかった。それを本体にフュージョンさせようとして、キラカードであることに気がついた。あれ？これって最初からキラ状態で出品されてたか？と思わず確認しちゃった。んな訳ないよね、特定選手のキラならこんなにばらまかない。完全に運良くキラを貰ったんだと思…続きを読む

ウイコレで期待のアリソンがやっとボーナスセンスを解放した。キャンプでEP10％、スパイクでEP20％、あと一つはハズレと言うことになった。こだわるならそのハズレもEPセンスに置き換えられるまで粘りたいところ。そこで期待するのはローリー君で、次回はテクニックGKを狙いたい。あわよくばキラ確定も狙いたい。前任のオリバーカーンは9凸でステ10347、EPは20％20％10％の稼ぎ頭だ。アリソンはセレクトスキルがある分、将来は発動数で稼ぐ事に期…続きを読む

ガーナからSpotifyに心当たりのないログインがあったらしい。 別にSpotifyのアカウントが乗っ取られようが、無料ユーザーだから損害はない。 ここであたしが最初に疑ったのは、そのお知らせメールが詐欺という可能性だ。 このログインに心当たりがない場合はここをクリックって所をクリックしちゃダメなやつ。 Spotifyによく似た偽物のSpotifyに飛ばされ、本物のパスワードを入力しちゃうやつ。 でも今回はそれじゃなく、本物のSpoti…続きを読む

ワサコレは今ランキング争奪戦やってて、わりと特効が貯まっている。 コスト38がマンチーニとフロレンツィ、コスト35がクリスタンテ2枚とスピナッツォーラ。 あとはコスト34サントン3枚にコスト33ペロッティ3枚で計11枚だ。 ほかはコスト30台でも11枚からはみ出している。 こんなに出てるのに、目的のバックアップサポート持ちミランテは出ない。 こんなにも出ないのに、いよいよ明日でおしまい。 こんなに出てるんだから、よその人はもう標準装備だ…続きを読む

U-NEXTが無料ポイントをくれるタイミングがよくわかっていない。 気がついたらポイントが入っている。 まだ金払い始めたばかりだから、初回で少し多めに来ただけかも知れない。 が、ともかく今ポイントが入ってたから、今回はX-MENを見たんだよね。 まだ見てないX-MENが二つあったんだけど、その両方が見放題ではなかった。 ポイントが入ったらその二つを見ようと思ってた所だ。 んでいざポイントが入ったら、新作じゃない方の一本が見放題に変更され…続きを読む