MCTオイルは飲み過ぎると下痢するらしいが、色んなタイミングでわざと飲み過ぎてみた。昨日は15mlを4回飲んでみたし、今朝は起きてすぐと2時間後くらいで25mlずつ計50ml飲んできた。けどたぶんこの量でも下痢はしなさそうだ。数ヶ月間マルトデキストリンを摂取してたので、下痢にならないように鍛えられたかもしれない。あたしは浸透圧での下痢っていう話のメカニズムを理解していない。MCTオイルとマルトデキストリンが両方とも浸透圧で下痢するって話…続きを読む

あたしは元々の蓄膿症の影響で、臭覚があまり良くない。わかる臭いもあるんだけど、全然わからない物もある。例えばエビはプリプリ食感で好きだけど香りはあまり感じていない。だからエビラーメンみたいなのを食べてもどこがエビなのか全然わからなかったりする。パクチーが好きな人と嫌いな人に二分されるらしいが、あたしはよくわからん。しかしパクチーが入ってる料理の味付けは好きで、香り関係なしでパクチーを選びがち。食べ物の好みが、香りに頼ってない舌で感じる物…続きを読む

女神転生D2でケツアルカトルに呪殺耐性をつけたので、マグネタイトと勾玉が枯渇した。 リセマラしたおかげで、強い悪魔を作る必要があまりなく、耐性持ちだけ作ってれば良い。 どんどん耐性持ち☆4を作っては食わせ、主要メンバーの育成だけしている。 マザーハーロット、ケツアルカトル、ヘルズエンジェル、ホルス、スザクの弱点を埋めた。 攻略パーティーは、マザーハーロット、ケツアルカトル、ラーマ、スザクになった。 マザーハーロットは開幕オート全体魅了が…続きを読む

モンハンで自力攻略は詰んだので、YouTubeの動画をマネしてナルハタタヒメを倒せた。マネって言っても技術的なマネは一切出来ていない。準備的なマネをやった。雷耐性を強化するためにラージャン装備を一式作りスロットにも雷耐性を3個入れた。動画ではスラッシュアックスを使ってたので、使ったことがないけど使い始めた。龍属性が良いと言うことだったので龍属性のスラッシュアックスを作った。高速変形の珠を三つ作るために蜘蛛で素材集め周回したのとラージャン…続きを読む

10日間の休薬期間に入ったんだけれども、筋トレは如実に調子悪い。いかに薬物が左右してるかを実感する。アナボリックステロイドは人工の男性ホルモンだから、つまり男性ホルモンが左右するということ。ナチュラルでも多い人も少ない人もいて、多い人は筋トレが絶好調なわけだ。少ない人はしんどいだけで快楽も少なく成長もしなくて面白くない。生まれつき、どんな間違った筋トレでも筋肉がつく人もいるから、そう言う人が嘘トレを広めてる。そして嘘トレだから評価されな…続きを読む

ウイコレは福袋ガチャを待ってるので、今は他のどのガチャもやっちゃいけない状況だ。それにしてもヒーローズ第三弾は、個人的に欲しい当たり選手が多い。まずアルゼンチン、ブラジル、フランス、スペインって、コナミのベスト4予想は惜しい。ブラジルもスペインもPK戦の結果次第で運次第では残ってたかもしれない。早々に負けるチームを早めにリリースし、残るチームを後から出すって決めてたはずだ。その決めてたラスト4チームのうち2チームは当たりで、残り2チーム…続きを読む

昔買ったメラトニンを飲まずに何年も放置して、賞味期限切れてるやつを飲んで消費してた。それが先週やっとなくなり、そのメラトニンが効いたか効いてないかよくわからなかった。けどいざ飲み終えてみたら、寝苦しいような気がしないでもない。意識し過ぎてメラトニンがないと寝られないような何か気分的なものが発生してるのかな。もししばらく寝られないようなら、メラトニンは効くって事でまた買い直すかも知れない。確か購入出来る個数制限があって面倒くさかった記憶が…続きを読む

辛いものが好きか嫌いかと言われれれば好きだったはずだ。辛いもの好きの人は辛いものに慣れてエスカレートするので、気をつけたいと思っていた。どんどん辛さに慣れていって、自分に合う辛さに調節するためにドバドバ香辛料を使う事になる。そのせいで胃腸の不健康を発生させるような気がして怖いので、辛さは控えめを心がけたい。そういう心構えでいたら最近は逆に、以前より辛さに弱くなってる気がする。それとも世間の辛さ基準が上がってしまって、相対的に自分の耐性が…続きを読む

プロテインはホエイ50ccとソイ70ccを混ぜて、あと食物繊維や糖質も加えている。グラムは計ってないのでスプーンに書いてあるmlとかccしか見てない。ホエイもソイも70ccずつで混ぜてたときに比べて、劇的に屁の回数が減った。ただ、腸内細菌が関わる問題だから、分量を変えたことが原因だとは言い切れない。言い切れないけど今のところはこの分量でベストかなと思ってるところ。食事回数と量が少ないから、プロテインは多い方が筋肉の調子が良いと感じている…続きを読む

毎週土曜日は筋トレを休むと決めたので、筋トレのためだけに摂取するサプリはお休みする。プロテインやビタミンは休みの日でも減らさないが、プレワークアウト目的のサプリは不要だ。特にカフェインなんか耐性つくから休める日は休むべきだし、血管広げるシトルリンも不要。そしてプロテインにマルトデキストリンを混ぜるのも、筋トレする日だけで良いかと思っちゃった。糖尿病が怖いので血糖値を上げたくはないが、筋トレする日は先に糖質を摂取しないと調子悪い。筋トレの…続きを読む

少し前にザバスのWPC価格を調べた時はセールか何かで安い時期だったようだ。今だと1050g入りのやつが最安でも4000円ぐらいになっちゃう。メーカー希望価格5550円+税なので、安売りなしだと6000円超えだわな。さすがにそれを買うくらいなら、米国のボトル入りのやつを買った方が安い。でも今じゃ、日本や英国でもっと安く買えるんだから米国産はマニアックな高級品となる。ザバスで良い人はザバスで良いし、ザバスで良くない人は米国産でも良くないだろ…続きを読む

グラクロのKOFコラボガチャはやらないつもりだったが、やって酷い目に遭った。コラボ4体以外の、リュドシエルやゲラードが未所持だし、重ねたいキャラも複数いる。SSR確率が高くても不要キャラばかりな時より、欲しいキャラが多い時を狙いたい。また、コラボキャラのうちの2体は周回適性も高いようで、欲しいなと思っちゃった。チケット含む11連×9回までやって、SSRはアテナのみ。8回はSSRなしだったんだが、どれもガチャ演出は地面で転がされるやつでス…続きを読む

女神転生D2のアウラ1でオート戦闘させたら、アブラクサスに冥界破をかましてた。 嘘だろ、ここまでずっと、オートにしても相手の耐性は考慮してたじゃん。 まさかオートのAIが、物理吸収相手に物理攻撃を選択することは想定してなかった。 これはかなりショックだが、状況的には理解出来る行動だ。 ホクトセイクンの全体魔法で削り、セイテンタイセイの全体物理で3人にとどめを刺す。 たとえアブラクサスを全回復させプレスアイコンを1.5個消費しようと、最善…続きを読む

女神転生D2でアウラゲートの50階をコンテして無理矢理クリアした。 コンテと言っても、課金してないのでジェムはゲーム内で通常に入手するアイテムだ。 ゲーム内で入手したアイテムを使ってゲームをクリアするのは攻略の範囲と割り切った。 一度でも課金しちゃうとゲーム攻略をお金で解決した事になると定義した。 だから正々堂々、配布されたアイテムの使いどころを工夫して、攻略をしたにすぎない。 そう思わないと後味が悪い位の、無理矢理、チマチマ削るだけの…続きを読む

女神転生D2で物理アタッカーが足りずジゴクパークがちのいけでストップしている。 オセしかいない所にセイテンタイセイを作ったが、アウラゲート専用にしてしまった。 だからまだオセだけしかいなくて、二人目の物理アタッカーに異能ショウキを作った。 ガチャから異能オンギョウキが出たので、多少はマグネタイトが浮いている。 んで、こいつに弱点を埋めるためにパラスアテネも作らなきゃなと思ってた。 したらガチャでちょうど、異能パラスアテネが出た。 すごく…続きを読む