今日から10日間、ダナボルDSを休薬する。今後は50日間服薬して10日間休むと言うスケジュールで行きたい。依存性があるのでこれ以上長い休薬はやや我慢が必要になる。あたしの場合、ステやプロホルモンを摂取するとプレワークアウトのようにすぐ筋肉の体感がある。しかし例えばベータアラニンとか即ピリピリ体感がある人でも、効き目は即出ない物もある。ステやプロホルモンも、体に入って来た感じはわかるけど、体に影響を与えるのには数日かかる。そして体への影響…続きを読む

毎週土曜日は筋トレを休むと決めたので、筋トレのためだけに摂取するサプリはお休みする。プロテインやビタミンは休みの日でも減らさないが、プレワークアウト目的のサプリは不要だ。特にカフェインなんか耐性つくから休める日は休むべきだし、血管広げるシトルリンも不要。そしてプロテインにマルトデキストリンを混ぜるのも、筋トレする日だけで良いかと思っちゃった。糖尿病が怖いので血糖値を上げたくはないが、筋トレする日は先に糖質を摂取しないと調子悪い。筋トレの…続きを読む

昨日はワクチンの2回目を接種したが、特に変わりなくいつも通り今朝もトレーニングを行った。いつも通りのメニューにプラスしてブルガリアンスクワットを少々やった。しかし迷いもあって、準備体操してからスクワットを始めるまでの間に一回中止を検討した。なんともないけど無理しない方が良いかなぁなんて思って座り込んだ。けどやっぱり精神的な依存があって、休みたくない気持ちが勝っていつも通りやっちまった。筋トレまでは平気だったが、少し休んでタバタ式で一段飛…続きを読む

うちの子供達が長い春休みに入る。 休めって言われてすぐその日から休みはさすがに無理で、最後の日を一応用意された。 まぁ、どうせ3月なんて、卒業式の練習とかで無駄な時間を過ごす事が多い。 カリキュラムなんかもホントになぜか3月ってオマケみたいな内容をやってるよな。 どんな裏事情で休ませたいかってのもあるだろうが、今はそれでいいかと思うわ。 少し前まで、あたしは冗談で外出者を射殺する特殊部隊を置けばいいって言ってた。 1ヶ月くらいみんな家か…続きを読む

サカつくにハマってるけど、これ試合をちゃんと見てたらずっと遊べるね。 スキップして結果だけ見て急げば逆に待ち時間が出来ちゃう。 せめてダイジェストだけでも見て楽しめる人なら、一日中触っても終わらない。 ただ、他のソシャゲみたいにランクアップでスタミナ全回復がない。 ゆったりジワジワと、試合を見ながら遊んだ方が良い。 それやってるせいで、他のソシャゲは自然回復分の消費すら面倒だ。 ワサコレはユニオンなんでGPもスパイクもあふれっぱなし、限…続きを読む

　年末年始は完全に妖怪ウォッチのための休みとなった。一応iPhoneのソシャゲも少しやったんだけど、年末年始のイベント的な物はやっぱり年末年始でお金を使ってくれる人向けって感じだったわけで、確かにこのチャンスでお金を使えば他の時期にお金を使うよりはパワーアップ出来たかも知れない。でもお金を使わないで運良くパワーアップは難しい時期のようで、ソシャゲはお金を払うか運良くパワーアップするかしないとやることなくなる。だからちょうどよく、妖怪ウォ…続きを読む

年末に注文したプロテインがまだ発送にならない。 プロテイン屋が休みなんだか、下請けだか配送だかが休みなんだか、品薄なんだかよくわからん。 最近はトップページに、年末年始だから遅れると書いてあるが、その前は品薄だと遅れると書いてあった。 品薄な事もある割には、どのプロテインのどの味が在庫アリで、どれが入荷待ちかは書かれていない。 すなわち、年末年始で待たされた挙げ句に、さらに入荷待ちで遅れる懸念もあるんじゃなかろうか。 下手したら、これの…続きを読む