小さい子供がいると、碁盤に碁石を並べていてもすぐにグチャグチャにされる。 せめて寝静まってからやろうとするが、あたしが起きてると嫁と子供が寝てくれない。 あたしがさっさと先に寝ちゃうことで、嫁も子供の相手に疲れて寝てくれるが、 あたしが寝ないといっしょにダラダラいつまでも起きている。 だから、夜更かしして遊ぶのは不可能ということで、さっさと寝て、嫁と子供より早起きすることにした。 本当は朝ストーブが暖まるまで布団から出たくないので、最近…続きを読む

YouTubeで山本義徳が1日8000歩くらい動いてるってよく言ってる。んでその歩数はiPhoneでも計測できるよって話だ。あたしのiPhoneは脱獄してるしカスタマイズしまくってるから、余計なものはまず消してる。ヘルスケアアプリを復活させるところから始めて、しばらくカウントしてみた。そしたらあたしは一日平均800歩くらいだった。山本義徳の10分の1しか歩いてない。彼の持論では、日本人はたくさん歩いてる人が多いから、そう言う人は有酸素運…続きを読む

いつからか覚えたないほど昔から、目覚まし時計を使わずに生きてきた。毎朝の起きたい時間より少し前に目覚めて、でもその時間までウトウト時間を潰してた。時には起きたい時間より遅く目覚めることもあったが、それは年に数えるほどだ。そして十分すぎるほど早く起きてるから、少し寝坊して本当はちょうど良いくらいだ。あと近年はスマホのゲームで朝ログインする楽しみもあり、全然寝坊してなかった。って、そりゃ5時とか6時を目安に起きてた頃の話だが。今は毎日4時に…続きを読む

2月までは筋トレで3分割をやってたが、3月からは分割していない。追い込まずに余力を残す事で、毎日筋トレ出来ると言うメリットを選択した。早起きして筋トレから一日が始まるルーティーンなので、やらない日ってのは欲しくない。ちょっと疲労がたまったなと感じたらさらに手加減を加えつつ、それでも毎日やりたい。1ヶ月くらい工夫してみて、やり過ぎを感じた部位は右肩から胸にかけての周辺のみ。他は例えば広背筋なんて毎日軽く筋肉痛だけど、毎日懸垂やっても別に蓄…続きを読む

近頃は朝4時半に起きて5時半から筋トレしている。少し早く起きれば少し多く筋トレできると言うことで、これは全然負担になっていない。世の中には筋トレが続かなくてやめちゃう人が多いけど、負担が大きいほどやめたくなると思う。だからあたしの優先事項は、負担をより小さくすることで一生続けられるようにする事だった。負担を小さくするために最も重要なのは短時間で終わらせることなので、それはこだわってきた。ところが今はもっとやりたくて、結局、早起きしてでも…続きを読む

ワサコレがサービス終了すると言うことが、他のスマホに残ってるゲームを消させた。例えば白猫プロジェクトは、無料でもいっぱいガチャ出来て以前は当たりが出ると面白かった。だいぶ飽きて、たぶんプニコン変更くらいからだと思うが、面倒くさくてついて行けなくなった。ついて行けてないのにどんどん新要素が出て、やることが増えまくったのでログインしかしてない。何からやって良いかわからなくなると何もやらなくなる。ガチャで当たりが出てもどうせゲームに復帰する予…続きを読む

あたしは朝活という言葉を知らなかったので、なかやまきんに君のYouTubeで初めて聞いた。色んな本が出てるしって言い方で、おそらく世間的には普及してる言葉なんだろう。ただ、いつ筋トレすべきかって言う動画では、交感神経的に朝はベストではないような話もあった。必ずそういう話をする時はフォローして、自分の意見とは逆の見解も交えている。朝トレーニングをして成功してる人もいるし、太陽光を取り入れれば良いみたいな話もする。で、その朝活って言う動画で…続きを読む

アニメの秘密結社鷹の爪をBS11で見ると日清食品のCMが入る。このCM自体が結構面白くて、本編だけじゃなくCMも楽しみにしている。コンビニで見かける「カレーメシ」がリゾット的な物じゃない事をCMで初めて知った。買ってみたいと思った。つまりCMも成功している。そのアニメはU-NEXTでも配信されている。が、きっとと言うか当然というか、日清食品のCMは挿入されてないだろうな。あたしは早寝早起きしたいので、深夜のアニメを録画して翌日見ている。…続きを読む

プライムデーだからってBlu-rayレコーダーを衝動買いし、あとから下調べしている。セールだからしょうがないが、発送が遅いのでその間に夢が膨らむ。あたしはかなりテレビが好きな方だが、規則正しく早寝早起きもしたい。だから録画機能は大事なんだけど、同時に1番組しか出来ない環境でずっと暮らしてきた。「これを毎週録画しろ」とセットしてると、たまに裏で見たいサッカーと重なったりする。1日だけ重なる場合は、仕方ないのでサッカーは夜更かしして生でみる…続きを読む

グラクロのストーリー攻略は闘級上げとフレンドのキャラ選びでどんどん進んだ。 自分では育ててないエスタロッサを借りて、カウンターで倒せるステージが多い。 カウンターのついでにタゲ取りにもなってるから、他のキャラの生存率も高い。 こんなに強いなら自分でも育てれば良いと思うが、進化素材の順番が回ってこない。 ストーリー攻略でしか使ってないので、どうしても借りて済ましちゃおうになっちゃう。 敵が3人出てくる所はエスタロッサ、1人の場合はデリエリ…続きを読む

ワサコレのフレマが楽しいからって、イベントのことは一切触れてなかった。 どうやら今回は、2イベントを通して同じ特効でやるみたいだ。 ランキング争奪戦で獲得した特効は、次のユニオンが終わってから処分する事になる。 スモロフを獲得した回のランキング争奪戦ではいきなりコスト35以上が複数出た。 でも今回はコスト28ぐらいの選手やNDG選手が多くて、なかなか特効が増えない。 特効のあるなしで毎日のノルマにかかる手間もだいぶ差がついてしまう。 ホ…続きを読む

夏と言えば花火、花火と言えば夜、日が沈むのが2時間遅くなったら花火が困る。 いや別にあたしは花火が好きじゃないよ。 花火が好きなのは子供であり、子供は早く寝るものだろ。 暗くなってから花火をやろうとか言って、暗くなってからやってたら遅くなるだろ。 家で親子で花火をやるという習慣は死ぬ事になる。 あと夏と言えば縁日の夜店、盆踊り、その辺も全部、暗くなってからやる風習がある。 あたしは全く好きじゃないし、なくなっても全然いいと思う。 そう言…続きを読む

ワサコレがユニオン開催中だからGP満タン絶賛サボり中。 ただ、どうやら今回じゃなく前回のユニオンから少しノルマが下がったらしい。 必死にならなくても達成出来てガチャ券も貰えるならと、がっつりに行ってみた。 初日はたった一人のぶん回しとその他全員の自然回復ユニオンとなっていた。 そのたった一人のぶん回しのおかげで、コンボ100超えて虹箱出現アップって書いてた。 いやたぶん、コンボの上にそう書いてたから、コンボ数でそうなのかなと。 情報につ…続きを読む

　うちの子供がせっかく早起きして見ようとしてた子供番組を潰されて「テレビだいっきらい」って言ってたわ。この件に関してはあたしも世間との温度差を感じる。世間との温度差なのかテレビとの温度差なのかは知らないよ。でもね、子供番組を潰して同じ内容の繰り返しを放送する必要のあることとは到底思えない。地震速報のテロップぐらいの些細な扱いで十分だ。誰が面白がってみてるのか。あんなもん、捕まったら殺されるに決まってるのに、いざ殺されたから殺されたって騒…続きを読む

注文していたメルトダウンとカフェインが来た。 メルトダウンは結構大きいカプセル、カフェインはタブレットだ。 サイト上で見た写真ではガラスの瓶かと思ったが、さすがにプラスチックだった。 メルトダウンは子供の風邪薬と一緒で、子供には開けられないような細工をしたフタになっていて、 いかにもヤバそうな雰囲気がある。 昨日は夕方にもかかわらず、待ちきれずにカフェインを一錠飲んでみた。 一錠に含まれるカフェインは200mgでドリップコーヒー2杯分な…続きを読む