3年前、家族で行ったルミネtheよしもとの客席にエアウィーヴの座布団が敷いてあった。スクリーンで宣伝して、今みなさんが座ってるやつですよって紹介してた。あたしの金銭感覚では検討に値しない高級品だが、嫁の感覚では買いだったようだ。すぐAmazonで約9千円の座布団を2個買って使い始めた。嫁はどこで使ってるかわからないが、あたしは日中の椅子に敷いてみた。そこから3年経ったが、イマイチ、良いのか悪いのか全然わからないでいる。おそらく劇場で座っ…続きを読む

ワサコレのリーグ戦は25回目の優勝で、2月からリーグ戦18週中13週勝った事になる。 たぶん、数え間違ってなければ。（2月から突然強くなったので1月は除外） 自分ではインフレに飲まれてると言いつつ、マッチング運でまだ割と息している。 あとたったの5回、なんとか行けて欲しい。 しかしここに来て、フレマでMVSチョネクの極眼CBに限界を見せられてしまった。 そいつがいるだけで、シュート11本撃って1本しか入らなかった。 その後、相手からもフ…続きを読む

どうも、儲かると言うことに罪悪感を感じてしまったりするクセが付いているようだ。 このことについては、昨日書いたように、応援団とEBAの比較をしていて強く感じた。 例えば応援団に出てくるラーメン屋のストーリーでは、 客が来ない店に行列が出来て、ついには雑誌でナンバーワンになるという話だが、 ここでもし、いくら儲かってるのかとかいうお金の話をすると、とたんに応援したくなくなる。 このストーリーの場合、お金が儲かった結末ではなく、名声を勝ち取…続きを読む

デンプンは唾液で分解されて甘くなるよってのは義務教育でやってるはず。味の向こう側ってやつ。そのいわばある程度よく噛んだご飯がマルトデキストリンだ。多糖のデンプンが分解されて二糖の麦芽糖になって、さらに分解されて単糖のブドウ糖になる。マルトデキストリンはデンプンと麦芽糖の間くらい。何個くらいの多糖なのかは商品に明記されてない。デンプンに近いか麦芽糖に近いか、もしかしたらメーカーで差があるのかも。筋トレの前中後ぐらいに摂取するカーボとして、…続きを読む

奇数月の1日～10日が経口ステロイドの休薬日としてるので、明日でまた一区切りとなる。今回の2ヶ月では20mg飲んでた薬を30mgにアップしてみたのだが、あたしには強すぎてすぐやめた。去年ハロフルオックスを試して強すぎた感覚に近い。アナボリックステロイドは人工の男性ホルモンなので、男性ホルモンのあらゆる作用が強まる。筋肉増強だけじゃなく、世の中で男性ホルモンのせいだと言われてる様々な変化が発生する。その中でもあたしは精神状態への影響を強く…続きを読む

腰が痛くなって、これで筋トレ生活完全終了かと思った。今は落ち着いて、まだ痛いけど痛くない種目に変更して再開した。ってか休んだのは予定どおりの週一日休みの日だけで、痛みが酷かったのはその日だけ。実質影響なし。筋トレのダメージが貯まっての腰痛だとは思うが、筋トレ中に痛くなったわけじゃない。なんの心当たりもないゴロゴロしてた夕方ぐらいから痛み出し、翌朝は痛くて立てなかった。トイレに自力で行くのがしんどいし、行っても便器のフタを開けるのに一苦労…続きを読む

パワーブロック類似品を買ってから出来ることは増えたけど、やっぱり重さは怖いな。自重はとりあえず何やってもケガはしなさそうな安心感がある。けど自分以外の重さが加わると、何をするにも慎重に動かないと危険を感じる。重量調節ピンを抜き差しして真上に持ち上げる事からスタートするわけだが、その時点で腰が心配。ブルガリアンスクワットは膝が心配になるし、プレスしても肩の負担が心配。そしてローイングが最も腰に恐怖を感じるが、最も成果を感じるのでついついや…続きを読む

数年前に飲むのをやめて余ってる期限切れメラトニンを最近また飲み始めた。つまり数年間眠れてたのに最近また眠りにくくなったと言うことだけれども。ただメラトニンが効くのはメラトニンなしでも眠れる人だけなんじゃないかと疑っている。眠りにくいという症状がある不健康状態にメラトニンを入れても、改善までは行かない気がする。アシュワガンダに興味を持ったのも、睡眠の質を良くしたいという事が一因となっている。だから寝る前にアシュワガンダを飲んで、メラトニン…続きを読む

毎週土曜日は筋トレを休むと決めたので、筋トレのためだけに摂取するサプリはお休みする。プロテインやビタミンは休みの日でも減らさないが、プレワークアウト目的のサプリは不要だ。特にカフェインなんか耐性つくから休める日は休むべきだし、血管広げるシトルリンも不要。そしてプロテインにマルトデキストリンを混ぜるのも、筋トレする日だけで良いかと思っちゃった。糖尿病が怖いので血糖値を上げたくはないが、筋トレする日は先に糖質を摂取しないと調子悪い。筋トレの…続きを読む

そういえばうちの嫁も数ヶ月前に、何時から何時までは食わないって言ってたのよ。それを聞いてあたしは、相撲取りが太るためにやってる手法だなって言ったらブチ切れてた。あたしは16時間断食するのが流行ってることすら知らなかった。んで最近YouTubeを見る機会が増えたので検索してみたら、オリラジ中田が熱弁していた。が、正直この人は本が面白ければ嘘でも何でも紹介する人なんだと、軽蔑することになった。と言うかむしろ、面白く読めるように嘘を織り交ぜた…続きを読む

朝5時に起きて6時に筋トレというか我流の体操的なことをやる。その中にはジャンプするスクワットのような事が含まれる。体操から5時間後の11時くらいには、筋肉に少しダメージを感じるけど歩くのには問題ない。体操から10時間後の16時くらいには、脚に力が入らなくて立ち上がるのも歩くのも困難になる。体操から15時間後の21時にくらいは、筋肉痛でヒーヒー言って手すりに頼って階段を昇降する。これで24時間後に回復してればまた同じ体操をするけど、ほぼほ…続きを読む

ワサコレである程度フレマをやってみたが、まぁ、GC残留出来そうな手応えはある。カシージャス体制ではそろそろ降格しそうかと思ってたが、ナバスというかクロサポはいけそう。GKとCFにクロサポかかるようにしてるので、ハーランドの攻撃力も少し上がったか。今までは金バックアップサポートFWを3枚入れてたからそれも結構効いてたはずだ。それと3人交代するサブシチュを、自チーム強化や相手チーム弱化にして後半で伸ばしてた。今後はシャルレスの金銀赤っていう…続きを読む

あたしは年齢のせいなのか若い頃からそうだったかわからないが、亀頭の勃起力が弱い。竿部分が勃起して十分に堅くなっても、亀頭が柔らかいままでシワが伸びない。でもチンコの根元にシリコン製のリングを装着すると、亀頭までパンパンに張りきって勃起する。結果として膨張率がアップするわけで、一時的にいつもより巨根になれるわけだ。そのリングはそういう目的で作られているが、あたしは一人でする時に装着している。いつも以上の勃起に慣れることで、リングを装着して…続きを読む

経口ステロイドをお休みして10日以上経ってもまだ体がつりやすい。洗顔しようとして前屈みになった瞬間に片方のケツがつったりした。ステ摂取中につりやすいってのは、プロホルモンの経験上もありがちな事だったよ。摂取をいったんやめてタモキシフェンに切り替えて、その最初の数日くらいもまだ理解できる。1シート10錠を飲み終えた時点でまだつるってのは、どういう仕組みなのかわからない。プロホルモンとかサルブタモールとかやってた頃は、つることが増強の証明だ…続きを読む

あたしはあまり、差別がなぜ悪いのかの教育を受けてないか、徹底されていない。もしかしたら若い人は学校教育でもっと掘り下げてるのかも知れない。今は「差別は悪い」って誰かが言ったら、「なぜ」と疑問を持つことすら許されない。あたしのように頭の仕組みが常にマイノリティな人間は、毎日差別されて生きてきた。何をやっても人と違うから、何をやっても差別されるが、日常すぎて当たり前になってる。たかが、何か一つマイノリティを持ってたからって、差別するなと騒ぐ…続きを読む