ここしばらくマッスルグリルの肩トレを真似しようとしてたが、あたしには無理っぽい。まぁ、もう少しやってみるかも知れないがちょっとちょっと全然ダメっぽいかもだな。近頃の薊流は、回内か回外かで鍛えられる場所が違うってのを方々で言っている。その中で、逆手で引けばリアに入るってのが、ちょっとあたしには再現できていない。アクトレブログのコラボではリアに非常に効いたっぽい動画を出している。マッスルグリルの方では、スイングして下で止めて耐えることでリア…続きを読む

ウイコレでEUROモドリッチに旧型のモドリッチを食わせたが、失敗したっぽい。色んな起用法を試しているが、どれもうまく行かない。今はフェスをやってるのでEPを多く稼ぎたいが、前回のフェスはとても稼ぎやすかった。チームが弱いので日曜のファイナルは全敗だが、ファイナル進出は安定しつつあった。ところが今回は全然、どう編成しても前回のような稼ぎ方が出来てない。前回の編成ではモドリッチをサイドで起用しているが、新型はサイド適性がない。と言うことはこ…続きを読む

料金が他より高いから、なかなか決断出来ないが一ヶ月無料でU-NEXTも申し込んだ。 これなら4アカウント同時視聴出来るんだろ。 値段と同時視聴の比較ではNetflixの一番高いコースがライバルになる。 Netflixはコンテンツ的に1800円も出すに見合わないと感じた。 じゃぁU-NEXTの約2000円も、もしNetflixと同程度のサービスなら高すぎる。 DAZNの約1800円も高いと感じて、一年間いつやめるか休むかうかがってたしよ。…続きを読む

ウイコレのライジングスタジアムで今回の報酬はネドヴェドらしい。 もちろんグレード98なんて考えてもいないが、グレード92が欲しいかどうかだ。 比較対象は先日売却したグレード96のチェイシング系とミドル系のヘンダーソンだ。 ヘンダーソンも売却したのに、似たような構成のネドヴェドも別に要らないわ。 うちは92ベッカムがスタメンだが、ベッカムは便利なパススキルを持っている。 しかもそのスキルを強化するボーナスセンスが付いている。 ここまで条件…続きを読む

ワサコレのチャレマセカンドを終わらせた。 よその人は一平のついでに終わらせてるかも知れないが、あたしはいくつか残ってた。 ドロップ率が関係する課題のみ一平でやり、他はユニオンの時にでもやろうと思ってた。 ところが今回始まったグランドマッチとか言うやつは、これサボって良いやつでしょ。 ドロップ率じゃなく何点取れとか言うやつを今やるチャンスかなと。 うん、自然回復でやっておけばいいのに、上手く行かなくてエナボ使ったわ。 アカデミーの30券は…続きを読む

ワサコレでフォラントの上位互換が欲しくて調べたけど、結構大変そう。 うちのフォメは352のカウンターで、ドライブと無回転の2TOPをやっている。 他にカウンター付きのアドバンスドフォーメーションは持っていない。 個別Sスキルなら1TOPの方が強そうだが、Aだと2TOP分担で仕方ないだろう。 その分担がうちの場合は、ドライブシュート担当と無回転ミドル担当だ。 だから、フォラントの上位互換ってのはパワーミドルか弾丸ミドルを持った高コストだ。…続きを読む

XREAの月200円のサーバーを3箇所使っていたが、1箇所ハズレがあって今は2箇所に絞った。 合計、月400円のコストということになる。 今年の夏ぐらいから、そのXREAのサーバーの上位互換で月500円のコースが始まった。 今XREAのサービスに不満を感じていないんだけど、色々考えた結果これに移ることにした。 今まで2サーバーで400円だったのを、1サーバーで500円にするということだ。 先日、よそのホームページのサーバー移転で相談を受…続きを読む

語句を選択せずに再変換キーを押した場合に、 自動的に周辺の語句を選択して再変換されるわけだが、 この時の自動選択を、内部のワードセレクトでやってきたが、 メモ帳等と同じように、IMEに任せるようにした。 Readme.txtの最後の行を例に出すと、 内部ワードセレクトは「詳しい」「対策方法は」で単語を切り、 ATOKは「詳しい」「対策」「方法は」で単語を切る。 「対策」と「方法」を切ること自体、語句の意味を解析しなきゃ無理で、 ここはセ…続きを読む

YouTubeは広告で成り立っているので、広告をカットする裏技はYouTube自体を潰しかねない。けれども著作権と違ってまだ広告をカットしたら違法なんて事にはなっていない。現状は広告を避けることに何らやましいことはない状態だ。しかしあんまり大っぴらなことをやると余罪で追い詰めてくる、強者に有利な社会でもある。こう言う話はほどほどに日記つけたい。現在あたしが把握しているAndroidでの方法としては、YouTubeアプリを改造するのが良さ…続きを読む

iPhone11を3年使って互換バッテリーに交換し、さらに1年使った。正規の交換もすぐ近所で出来るんだが、脱獄してるからAppleに触られたくなかった。脱獄の便利さが捨てられず、脱獄できないなら新しいiPhoneなんて欲しくない。このまま脱獄済みiPhoneを何年でも使って行けたら理想だ。しかしなんせiOS14.3で止めてるから、使えないアプリがチラホラがあり不安を感じる。もし今使ってるアプリまでもが動作しなくなったら、さすがに買い換え…続きを読む

かれこれ何十年も、電動歯ブラシはブラウンを使っている。ブラウンからブラウンに買い換えてきた。最初に買った頃、なぜブラウンにしたかは記憶が曖昧だ。おそらく国産メーカーは「電気で動いてるだけの電動」で、手磨きより優れてる印象がなかった。ブラウンは初回使用時から手磨きでは実現できないツルツルを体験し、手放せない物となった。ただ、現在のあたしは虫歯や歯周病に悩まされ、歯科でメンテナンスや治療を欠かさない。歯ブラシが優秀ならこうはならないのではな…続きを読む

最近のサプリ見直しのコンセプトとして、筋肉のためのサプリは全部やめるってのがある。健康のためのサプリは継続し、筋肉のためのサプリはやめる。そもそもサプリを試したくて筋トレをしてるような物だが、結論、サプリは不要だ。スポーツやらボディメイクやらフィットネスやらの分野では、サプリの及ぼす影響が小さすぎる。飲んでも全く効果なしに近い。ってか本当にちゃんと効果があったら、そのサプリを飲むのはズルだよね。サプリを飲むか飲まないかでスポーツの成績が…続きを読む

センソリルのアシュワガンダが即効で睡眠に効いた事で、コルチゾールに興味を持った。あたしの自己分析だと、コルチゾールが出すぎて睡眠を妨げてるのかと思ってるところ。しかし調べてると、GABAのミミックになるから眠れるような話も出てきたよ。いやいや、GABAのサプリも試して効かなかったけどな。「経口摂取で即効性があるGABA」がアシュワガンダなら、そういう上位互換とも解釈できるか。そのGABAミミックの話も覚えておくが、コルチゾールの話もわり…続きを読む

最初はAmazonがトップページに表示してたから目に入ってきた。筋トレ関連のグッズをAmazonで買ってる人に、他の筋トレ関連グッズを売りたいって事だろう。目に入っただけでは何の道具かもわからず、クリックしないから外見だけ印象に残ってた。その、Amazonで見たことある道具をユーチューバーが紹介していた。いや、YouTubeでみた事もない人が紹介してた。まるで数千円の器具を紹介するようなノリだったので、Amazonで価格を見てビックリし…続きを読む

マイプロテインで買い物する気はないんだけど、アンバサダーが気になる商品を紹介してた。昔から、養蚕とか大腸菌とかで特定のタンパク質を作らせる技術は存在した。けどコストがかかるから、よっぽどの病気治療に必要とかでしか聞いたことはなかった。まさか大量消費が求められるホエイを人工的に作って商品化する時代とは思わなかった。近頃は日本人と欧米人の考え方のギャップをひしひしと感じる。日本人はガソリン代を安くしたくてハイブリッド車を買うのに、欧米人は環…続きを読む