エクスプロージョンのプロテインを買ってみた。ここ数年、コスパを考えず一番おいしい米国産プロテインを嗜好品として買っていた。それでも以前は日本製を買うよりだいぶ安いんだからと納得していた。あらためて比べたら、もうザバスとほとんど変わらないほどコスパ悪い。でも即吸収して即分解されるホエイよりは、タイムリリースだから良いと思ってる。それがBSNのシンサ6で、一時は英国産に浮気したのに不味いし溶けないしで出戻りした。そういう経緯があって、高くて…続きを読む

HMBの粉末が到着したので、さっそく計量スプーンで計ってみた。うちにあるデジタル計りは、1gから1000gまでと書いてある。小数点以下は表示されない。これにまず、1mlと書いてあるスプーンで10杯、薬包紙に粉を載せていった。9杯目の時点で5gに達し、10杯目は表示が5になったり6になったり不安定だった。つまり1mlは0.6gより少し少ないぐらいかなぁって感じだった。次に2.5ml＝小さじ1/2のスプーンを計測した。やる前から、これが1.…続きを読む

サプリで売ってるアルギニンとシトルリンの別形態を調べ、どれがいいのか検討中。最近のGoogleさんはサプリを売りたい業者のページばかり表示して公平性がない。売るために褒めるに決まってるページしか表示されず、情報が得にくい時代になった。しかしわかったこととして、アルギニンはNO産生目的で利用される割合が低いと言うこと。吸収が悪いとか、他の場所に吸収されるとか、様々な言われ方をしている。せっかくサプリで飲んでもNO産生を目的にするなら無駄が…続きを読む

アルギニンとシトルリンを安く多く摂取するために、粉末の購入を考えている。現在は500mg/250mg混合240カプセルで3000円くらいのを飲んでいる。と言うことは1日4カプセル飲めば60日分と言うことで、1日50円になるって事だな。あれ？1日100円になると思ったのは計算間違い。本来は1日2カプセル飲めと書いてあるので、倍飲みで1日50円計算って事。これを粉末で買ったらどうなるかなと思ったわけ。アルギニンは300gで1500円くらいだ…続きを読む

今、HMBを海外に粉末で注文して待っている所。待ってる間に国内発送の錠剤も買っちまってて、全然待ち切れてないが。最終的には粉の方が安くなるはずなので、粉が本命で錠剤はお試し。効くかなぁ、効かないかなぁ、と思ってたら、10年以上前に自分で書いてた。この日記に自分で書いたことを自分で忘れていることはよくある。HMBサプリを11年前に既に買っていて、3g飲めば1.5gより効くという感想を書いてる。そして全く記憶にないがエクジステロンと言うサプ…続きを読む

HMBサプリメントに興味があって調べたりした。カプセルや錠剤で買えば安くても1g20円以上、1日3g摂取すると安くて60円って感じ。激安を求めずに、国産とか有名メーカーを選んじゃうと1日100円超えるかも。マイプロテインから粉末で買えば1g10円以下、割引具合は変動するのでだいたい目安。これなら1日30円だから試してみようかと、あまり考えずに1kgポチってしまった。500g入りを2袋で諸々割引で今回は9066円の請求となった。が、その直…続きを読む

自室ではベッドに座るか転がるかの姿勢でテレビを見ている。以前は同じ場所に23インチのテレビを置き、ベッドの前の床に降りて見てた。それを43インチに買い換えたら、自然とベッドに座ってみるようになった。テレビが小さいと近づきたくなるし、大きくしたら適正に離れたくなっちゃうっぽい。そしてこれを今度は50インチに買い換えた。そしたらさすがに、テレビ台をもっと低くしたくなった。23インチの頃から、なんせ地べたで見てたから低めの台に上げてちょうど良…続きを読む

日本でも売れている英国のプロテイン屋で、様々な商品から虫が湧いたらしい。しかも問題を起こしたあとの対応が、日本基準では良くなかったらしい。あたしもそこからプロテインを買ったことはあるが、味と溶けやすさに不満だった。それ以前からずっと米国産を買ってたが、ある時から英国に人気が流れて戸惑った。まぁ、米国産は日本産より安いから選ばれていたので、もっと安い所に負けたんだよ。日本よりは米国の方が少し安いけど、米国よりも英国の方がさらに安い。そして…続きを読む

あたしはゲーム用に使ってるiPhoneにアンチグレアフィルムを貼っている。 ちょっと言っておくと「フィルム」って呼び方は違和感がある。 確かにフィルムが流行った時期があったが、今はガラスの事もフィルムって言うじゃん。 まぁいいや、世の中の呼び方に合わせてフィルムでいいよ。 ゲーム用にはアンチグレアがいいから、アンチグレアで探すと選択肢が少ない。 近年、アンチグレアのガラスで満足できるフィルムに出会えていない。 iPhone6には素晴らし…続きを読む

　Windowsの仕様かDelphiの仕様か知らないが、MDIを実装するとどうしても抑止できない描画が発生するため、仕様を越えて特殊なことをやってでも無理矢理どうにかしようと頑張っている。とりあえず描画には違いないんだから、描画を行わせるWM_ERASEBKGNDかWM_PAINTを捕捉してどうにか出来るはずと当然思うわけで、でもこれを全部捕捉しても結局は目的の描画をやめさせる事が出来なかった。ユーザーレベルでコントロールできる描画を完…続きを読む

正式名称がイマイチわからないが、PS3でチート出来るドングルの話。 多くのマジコン屋では数千円で売ってる物が、某中華で1500円くらいで売ってたので買って見た。 PS3にはUSBポートが二つしか無いからハブで増やしてるんだけど、 これはどうやらハブを挟むと認識してくれないっぽい。 認識すると「不明なデバイス」と表示されるが、それで正常なんだとよ。 一応100メガくらいのストレージになってて、その中にチートコードやpkgインストーラーが入…続きを読む

アサシンクリード2を、一応スタッフロールが出るところまでやったが、結局あまり面白くなかった。 見つかるなって言われるミッションは、見つかってやり直しになるのが面倒でやりたくなかったし、 追いかけろって言うミッションは追いつけないばかりか意図しない方にジャンプしてイライラしたし、 逃げろって言われて逃げまくってもいつまでも追ってきて、なかなか終わらない面倒くささがあったし、 時間以内に扉をくぐるやつとか拷問かと思うくらい失敗させられて苦痛…続きを読む

北斗無双はケンシロウでストーリーモードをクリアした後、トキをやってみたがクソつまらん。 レベル上げで仕方なく何度もやった同じ面を、別キャラでもやりたいほどの面白いゲームじゃない。 で、次はアサシンクリード2ってのをやってみたんだが、1をやってないのでわからないところもありつつ、 しかしオープニングでだいたい説明してくれてるのでどうにかなってるっぽい。 洋ゲーにありがちな中世ヨーロッパが舞台じゃじゃ日本人的にはぱっとしないと思ったんだが、…続きを読む

あたしがゲームハードを買ったと言う事は、ゲームするためではなく本体をいじくるために決まっているが、 いよいよというか、いまさらというか、PS3を買って見た。 PS3で何が出来るのか、どんなゲームが有名なのか、全然知らないままに、欲しいゲームもなく、 ただ本体をいじってカスタムファームウェアを入れてみたくて、まずは買って見た。 下調べもあまりしてなかったので買ってから気がついたが、今なら最新PS3にもCFW入れられるようだ。 しかしその辺…続きを読む

あたしの場合はまず普通が目標であって、普通以上が目標ではない。 糖尿病まっしぐらな体質を改善しつつ、老いても生活に不便を感じない筋力を維持したい。 でも実際のところ、糖尿病になりそうな人も老いて足腰が弱る人もいっぱいいて、それが普通なんだから、 そうならないように努力すると言う事は、普通よりちょっと上を目指してる事になるのかも知れない。 すなわちあたしの場合は、まず人間を目指してきたわけだが、本当はゴリラを目指すべきかも知れない。 だか…続きを読む