最近よくリサーチしてるプロテインのコスパについて。エクスプロージョンの味付けなしWPIは3kgで5994円なので、1kgあたり約2000円で考えてる。安さが魅力だけど溶けにくさが気になって、次は別のやつを買いたい。1kg2500円くらいまでで、とにかくちゃんと溶けるやつを選びたいがどれも買ったことがない。レビューを読んだりして、どれを買おうか値段や店やパッケージなんかも考慮して比べてる。iHerbでNOWの無風味WPIを買うと5lbsで…続きを読む

ソイプロテインは溶けやすいやつを選んでも粘性がドロドロで飲みにくい。なかなか一気飲みできなくてチビチビ飲んでは休んでの繰り返しになり、全部飲むのがきつい。試しにホエイ:ソイ=2:1で混ぜたら粘性は気にならなくてサラサラと飲みやすくなった。がぶがぶ飲める。ただし、この少なめ比率でもソイが入るとザラザラの粉っぽさを感じる。勝手な想像だが、ソイは粒を小さくしてるだけで溶けてはいないんじゃなかろうか。ホエイはもともと液体から取り出した物だから液…続きを読む

楽天モバイルから貰った7000ポイントで買った、SAVEのソイ1kgとWPI1kgが届いた。さっそくソイから飲んでみたが、いつもの水と粉の比率じゃドロッドロで飲みにくい。グビグビ行けなくて、少し飲んでは休みの繰り返し。過剰に多く飲みたいからこそ、なるべく安くて乳糖が入ってない物を選びたい。だからいつもの比率と比べて粉を減らそうという考えは一切なく、水も多いと飲むのが大変だ。チョコ味なので味を評価するつもりが、とりあえず味以前にこれじゃ飲…続きを読む

エクスプロージョンのチョコ味WPCは、よく振っても時々は溶け残っていた。味付けなしにしたら泡立ちが多くなったが、溶け残らないようになった。味付けなしの方は添加物がヒマワリレシチンで、これが入るとよく溶けると言うことだろう。チョコ味には「乳等を主原料とする食品/乳化剤（大豆由来）」が入っている。日本語解釈に自信がないけど、おそらく大豆由来の物で溶けやすくしてるんだと思う。少なくともこの二種類のプロテインでは、別の添加物が使われている事にな…続きを読む

エクスプロージョンのチョコ味3Kgはだいたい60日で消費したので、1日平均50gくらい。ほかにBSNシンサ6も飲んでるので、合計で体重×1g弱のタンパク質を粉だけから摂取した。食事は気を遣ってないので、かなりプロテイン頼みになっている。検索して出てくるような必要量は信じていないが、まだまだ全然足りない方だろう。ましてや、他にサプリや薬を買って飲んでるくせに、肝心のプロテインが足りないと意味がない。筋肉の材料が足りてなければ、筋肉がつきや…続きを読む

ウイコレのサポーターゲームでベッケンバウアーのエサ集めをしてみた。累計の290万までに5％チャンス券が4回貰えるけど全てハズレだった。ほか、道中でのグローリーは1度もドロップせず。結局、累計で貰えるエクストラとグローリー1枚ずつ以外に何も貰えなかった。これ以上を望むならランキング報酬と言うことになるが、時間がかかりすぎるのでここでやめたい。回復薬は大量にあるので、やる気があれば無料で1000位入賞を狙える感じではある。しかし拘束時間が長…続きを読む

近頃は自分のチンコの健康に興味を持ちすぎ、薬やサプリにも興味を持っている。その中で効く物と効かない物は、買う前から判別出来るよなって話。例えばバイアグラ等は、効くまでの仕組みがcGMPだのPDE5だので説明されている。「○○大学の研究で効果が立証されました」から効くとは書いていない。「タレントの○○さんが飲んでる」から効くとも書いていない。「中国やインドで何千年の歴史がある」から効くとも書いていない。「何万パッケージ売り上げた」から効く…続きを読む

エクスプロージョンのプロテインを買ってみた。ここ数年、コスパを考えず一番おいしい米国産プロテインを嗜好品として買っていた。それでも以前は日本製を買うよりだいぶ安いんだからと納得していた。あらためて比べたら、もうザバスとほとんど変わらないほどコスパ悪い。でも即吸収して即分解されるホエイよりは、タイムリリースだから良いと思ってる。それがBSNのシンサ6で、一時は英国産に浮気したのに不味いし溶けないしで出戻りした。そういう経緯があって、高くて…続きを読む

ワサコレのSPSミキサーを嫁に引いて貰い、あっさりブッフォン獲得。 SPSを50枚獲得するミッションが終わったので、ここからはいちいち数えないつもり。 その、ここまでだいたい50枚中9枚がブッフォン以外のコスト35だった。 ワンビサカ3枚、パヴァールとクアドラート2枚ずつ、ほか1枚ずつ出ている。 だからコスト35までの選手は狙いやすいSPSだったことは間違いない。 その中でたまたまブッフォンは最後になったが、確率的にはおかしくない範囲だ…続きを読む

職場から最も近いローソンの前を通り過ぎてセブンに行くって事は滅多にない。 が、セブンより遠くに用事があると、その帰りにセブンによってローソンを通り過ぎる。 ファミマは徒歩で行くことがない。 そういうわけで、あたしが最も興味があるのはローソンの商品ラインナップだ。 他のコンビニにおいしい物が見つかった場合、ローソンにもあれば良いのにと思う。 近頃、セブンではコーンとマヨネーズのパンが好きで、行くと必ず買っている。 パン比率が高くて少ししか…続きを読む

あたしは今のところ、毎朝のプロテインを英国から仕入れている。 以前は米国から仕入れていたが、ずっと利用していたショップがなくなった。 そこ以外のショップだと、シンサ6の袋入りを扱っていなかったり送料が高かったりする。 そうなると5ポンドのプラスチックのボトルに入ったやつを買わなければいけない。 ゴミが大きいのが嫌い。 と言うことで英国から買うと、プロテインがどれも袋入りなんだよ。 別に大量購入しなくても、米国の5ポンドに近い2.5㎏入り…続きを読む

ウイコレのレギオンイベントは合計でコイン800枚超えそうだ。 でも800枚で95券と交換ではなく、既に回復薬に500枚を消費している。 そしてイベント終了後に来る報酬で、☆3グローリー5個交換して250枚。 あとはプレミアムボールを何個か貰ってちょうど良い。 コスパもこの順番で合ってると思うんだよ。 ☆5確定券が500コインで、GP回復薬もBP回復薬も5コインだと、薬の方が断然お得。 今回の薬を使って別のイベントで☆5確定券を何枚も獲得…続きを読む

ウイコレは安定期に入ったと言える。 まだスタメン全員☆5は達成していないが、そこにムキになるほど本気じゃない。 まったりと、イベントで☆5確定券を狙いつつ、スキルマッチをやっていきたい。 がんばればGP50を1日5回くらいは出来るんだっけ。 デイリーミッションで他の事もしなきゃいけないから4回が精一杯かな。 問題はいまランク55でGP最大値が74しかない事なんだよね。 GPを50貯めなきゃ試合出来なくて、74超えた分はあふれちゃうんだよ…続きを読む

いろいろ新しいゲームが出てるが、インストールまでしかしてなかったりする。 まずセブンスリバースは脱獄対策がされてるから起動すら出来なかった。 これを回避して起動したとしても、回避の回避で動かなくなるかも知れないじゃん。 途中まで遊んで好きになったゲームが、急に出来なくなったら困るじゃん。 妖怪ウォッチぷにぷにがいつしか今より厳しい脱獄対策をしたら、 脱獄をやめることよりゲームをやめることになるのは間違いない。 だから脱獄の対策をしてるゲ…続きを読む

妖怪ウォッチぷにぷにで60万yマネー貯まった。 魔天王のイベント特効でここぞとばかりに回したが、ガチャはしないで我慢したからな。 でも3000yマネーのガチャが200回分だと思うとたいしたことはない。 秘伝書33冊でようやく一人育成できるわけで、経験値玉との比率が半々くらいだとして、 まぁ、貯まった分を今使うのが得策とは思えないんだよね。 4500yマネーの方も、どうせ新妖怪が追加されたときにやるから今じゃないと思ってね。 でも特効はイ…続きを読む