BARWINGのエアロバイクが、液晶モニターにペダルの回転を伝えられなくなった。これって本来なら、ペダルをこぎ始めると勝手にモニターがオンになって色んな数字が出る。今朝はモニターがオンにならないからおかしいなと思って、ボタンを押して手動でオンにした。リセットボタンを長押ししないと昨日の数字の続きになっちゃうから、まずはリセットした。そのままペダルをこぎ続けても全部ゼロのままだった。心拍数はペダルじゃなくハンドルで計測するので正常に動いて…続きを読む

5月から朝食を摂るようになり、毎日同じメニューで習慣化している。レンチンするだけだから朝は簡単だけど、一週間分の鶏肉を切り分けて冷凍するのが面倒だ。肉を大きく切るとレンチン時間が長くなりそうだから、なるべく小さく切りたいんだよ。なるべく小さく切って、一食分を計量してラップで包んで冷凍している。その、切って分けて冷凍って作業を一週間分の肉に対して数十分かけてやっている。と言うことがバカらしいので「肉を切る道具」みたいにググったんだよね。挽…続きを読む

あたしが筋トレと称してやってる運動は、全身のサーキットトレーニングだ。時短のためインターバルなしにしても、一つの種目をやってる間は別の種目のインターバルになる。とにかく短時間で何でもかんでも1セットずつやりまくろうと言う考え方でやってる。そうすると、1セットごとにギアを付けたり外したりするのは面倒くさい。ベルトとパワーグリップは使うのをやめ、リストラップは付けっぱなしでやってる。それを朝は30分、夜は15分やるってのが日課になってて、週…続きを読む

運動神経が悪いので、ケガしないで遊ぶという事の難易度が高い。「普通に」やればケガしないが、その「普通に」が出来ない。筋トレは対人じゃないのでかなり安全だが、それでもあたしに出来る範囲だと効率は悪くなる。効率を無視して安全な範囲でやらないと、普通の人はしないようなケガをする。そのことを自分でも忘れがちなので、もっと気をつけておく必要がある。誰でも出来そうだと思って買ったアブローラーは、何ヶ月やっても上手にならなかった。下手で効かないだけな…続きを読む

たぶん筋トレのせいで、少し前から左の手首が痛い。もっと以前は右の手首が痛くなったけど、それと似たような症状だと思う。ひねりすぎると痛みを感じるだけで、そんなにひねりすぎることもないので苦しんではいない。右利きだと右手首が痛いのは日常生活に差し障るが、左手首はあまり気にならない。ただ問題は、原因を特定出来てないので右も左も同じように痛くなるかも知れないって事だ。筋トレのどの種目で痛いのかわからないが、あたしはたぶんアブローラーだと思う。運…続きを読む

ウイコレの福袋ガチャでロナウジーニョを2枚当てたが、古いやつを食わせる気はない。古いやつの長所はやはり他の選手からパスを受けただけで発動するトラップスキルだ。このスキルを発動したからと言って別に得点に結びつくわけではなく、EPが貰えるだけだろう。うちは勝つことよりEPを稼ぐことを優先したチームだから、スキル発動数の多さは捨てがたい。新しいロナウジーニョにはこのスキルがないから、古い方がチームの方針に合うと判断した。でも新しい方はフライス…続きを読む

ワサコレグランプリでまた得点王ランキング30位以内に入ってるので、少し期待している。前回はやる気喪失してわざと降格し、Sプレのグランプリ途中でハーランドを入手した。そこから途中参戦にもかかわらず、得点王1位とチームの1位も同時に獲得できた。わざと降格したせいでリーグポイントもウハウハだし、勝ちまくって最高に楽しかった。今月は真面目にGCで参加して、一応、かろうじて、風前の灯火でランクイン中。ハーランドの旬は前回グランプリだったので、一番…続きを読む

ウイコレはロナウジーニョ獲得がうれしいが、マラドーナ登場ならずでCF不足だ。キラグローリーだけ送られてきて、周年で爆死して正月は本人逝去でガチャなし。んでやっぱりよそのマラドーナにやられまくるから、ゲームに希望を感じない。このアカウントはこれからどう遊ぼうかって所。現在、CFクライフSTロナウジーニョOMFメッシという3人で攻撃するシステムだ。いつぞやのアップデート以後、CFでもクライフターン出やすくなった気が少しする。しかし適任と言う…続きを読む

ワサコレで一番使われているFWはヨン様、次がアンさんで、3番目がやっとアルだ。 アルプじゃなくアルフレズフィンホガソンのアルだ。 アルプは4位だ。 ヨン様は結束ストライクがあるから、アルがいなくても単体で使われるから1位。 アンさんはもちろんライジングサラマンドラの流行で2位。 アルはヨン様の相方としてしか需要がなく、ヨン様いないのにアルいる人は見たことない。 BLSのアルは単体でも使われ、そいつも7位に入っている。 SPSのアルはアイ…続きを読む

ワサコレのキャンプが始まったので育成方針を決めるしかなくなった。 と言っても、期待のモデストに全振りするのは最初から決めてたことだ。 モデストを完凸させちゃった場合、あとはSPSの凸ぐらいしか残っていない。 あまり大規模に選手を入れ替えても、その分の限凸券がないと鳳凰杯に出せない。 SPSだけと言うことはシュマイケルに全振りするか、アイスランドで分けるかだ。 だもんで今回は、鳳凰杯用コスト36守備陣を35に置き換える計画は棚上げ、様子見…続きを読む

ワサコレであたしのほかに特に突出してBANされた人は、収穫もあったんだろうか。 あたしはバッチリ、特に突出した収穫でウハウハしてるので、BAN解除されないかもね。 なんせよそよりもっと突出してぶん回した自信があるからね。 何ももらえなかった人は突出が足りないんじゃないかな。 その、あまり突出しなかった人もこのまま何も得られず、イベント出来ないで終わるのか。 RAが必要なチーム状況の人こそ突出してぶん回したはずだ。 だのにBANされて、今…続きを読む

ワサコレでSPSレヴァンドフスキを使っている人が増加中だ。 よくフレマしてるフレンドでも流行っているが、全然強いと感じない。 サイド攻撃やコーナーキックでクロスが上がっても全然ゴラッソしない。 カウンターで飛び道具が発動しても全然ボールが枠に行かない。 だからあたしもこのキャンプで極め予定ではあるが、使う気はなくなっている。 クソ弱いレヴァンドフスキがなぜ流行ってるのか不思議に思っていた。 ワサコレグランプリが始まり、選手使用率でレヴァ…続きを読む

ワサコレのリーグ戦は全勝のままドドドッと駆け抜け、2試合残して優勝確定。 これで31回目の優勝だけどもうどこにも優勝回数は表示されない。 今月はSPSのインフレに乗っかり、優勝、準優勝、優勝と続いたので結構強いぞ。 しかしSPSはもうバラまかれてるしBLSはもっとインフレしてるし、来月はわからん。 うちだけ強くなってよそは弱いままなんて、そう長くは続かないさ。 今月からサイド攻撃をやめたんだけど、おかげでリーグ戦の得点能力が半端ない。 …続きを読む

ここしばらく、ワサコレのインフレに諦め気分だったからSPSも追いかけてなかった。 貰ってもあまりうれしくないやつばかりで、すぐミキサーしちゃってた。 んで今フォメ入手で状況が変わり、3枚来て全部ミキサーしたバベルがもったいない。 こいつ金サイドストライカーだからコスト31でもポルトガルフォメでスタメンだったわ。 今は金デュエル持ってても金セーブに全部防がれる時代だから、金ゴラッソが大事。 そういう視点で今のSPSを見直すと、金ゴラッソい…続きを読む

ワサコレのSPSやNTSは課金者を救済するためのあえて確率非公開なレアリティだ。 NTSの場合はハズレの中にも有用な物がチラホラあり、参加する意味が見いだせた。 実際、NTSでジエゴコスタとスターリングを使って、Sプレ得点王ランキングに入った。 これほどまでにハズレを有効活用してる人は少ないだろうと思うと、やりがいを感じる。 ところが今回のSPSバルセロナでは、有効活用できそうなハズレがいない。 当たりを複数枚獲得し、バルセロナでデッキ…続きを読む