以前、BCAA+Gをプロテインと一緒に混ぜてシェイクしたところ、わりと満足に溶けたわけだが、 なんせチョコ味とレモン味のブレンドだったから、決しておいしいとは言えない物となった。 そこで今回は、BCAA+Gを単独で水に溶かしてみることにした。 BCAAは基本的に水に溶けないらしいが、シェイクするより放置することで溶けるらしいので、 とりあえず数時間放置してみたのだが、全然溶ける気配なし。 我慢できなくなって思い切りシェイクしたら、粉が泡…続きを読む

Vitacostから、商品購入後一週間という事でアンケートのメールが来たが、 こちとら、安い配送方法を選んだからまだ届いてもいないし追跡も出来ないので、アンケートどころじゃない。 買った物が届くまでの待ち時間が長いほど夢が膨らむのか、もはやホットロックスが魔法の薬に思えてきた。 もちろん、飲んでみての感想はまた違うのだろうが、飲む前から期待しすぎて頭がおかしくなってきた。 キッカケは、ファットバーナーが脂肪を燃焼したら、燃焼でエネルギー…続きを読む

BCAA+Gに入れておいた乾燥剤が、水分を吸って赤くなっていた。 この乾燥剤はお菓子とかにも良く入っているシリカゲルで、乾いた状態だと青く、湿ると赤くなる物なのだが、 シリカゲルが赤くなるほどに湿ったのを見るのは初めてで、よっぽどの湿気なんだろうなと感心した。 赤くなったら、また青い状態のシリカゲルに交換しないと、除湿効果はない。 こんな事もあろうかと、お菓子に付いてきたシリカゲルではなく、シリカゲルだけをまとめ買いして置いたんだ。 す…続きを読む

メルトダウン服用一週間で、ようやく体にたまってきたのか副作用を感じる。 小学校のバス遠足で乗り物酔いしたような、胸がいっぱいで頭がくらくらで、 しかも乗り物酔いの薬を飲んで麻酔がかかったような、全ての症状が遠足チックで懐かしい。 たしかにこんな風に不健康を感じるほど強い薬じゃ、脂肪燃焼効果も相当期待してしまうが、 出だしのロケットスタートはどこへやら、71kg台後半で安定してしまったようだ。 極端な効果があるなら、この程度の副作用なんて…続きを読む

定額給付金の申請手続きを終えたが、いつ振り込まれるかはわからない。 テレビに出てた受給者第一号の人は役場窓口での直接受け取りだったので、 てっきり給付金は窓口で現金を受け取る物だと思い込んでいたが、 そんな事したら窓口の混雑とか現金の支度とかが大変なわけで、そりゃ振込になるわな。 しかし現金支給だからこそ消費を促すのであって、振込じゃ貯金を促す事になる気がする。 あたし買う物を決めていたのだが、現金支給なら電気屋に行こうと思ったのに、 …続きを読む

どこぞの宗教で同じ本を繰り返し読んでる人は、繰り返すほど矛盾に気がついていくのが当然だろう。 現在、あたしがバイブルのように読んでるのは石井氏のスロトレ関連本だが、 読むほどにあちこちいろんな矛盾が気になっていき、遂に最近、重要な部分がおかしいと思い始めた。 確かに、筋肉博士で筋肉には詳しいのだろうが、筋肉の本じゃほとんど金にならないから、 それをダイエットに結びつけて稼ごうと思ったけど、専門外だから間違いだらけだよって風にしか思えない…続きを読む

ゲーム自体をもうだいぶやってない。 やらなくなった後、R4の更新が止まったのは知っている。 そのせいで、ユーザー側で何かしないと動かないタイトルがぽつぽつ出てきているのも知っている。 ドラクエ5なんか、あえてマジコンはじきコードが導入されたらしいので、 ドラクエ自体にはもう興味がないのに、クラックだけしてみたくて、船が到着するまでやった。 マリオルイージRPGは、バイナリを改変してもR4では動かないが、YSMenuを使うと動くと言う事で…続きを読む

最近は筋トレの後にズンバの20分編とコアリズムの20分編をやっていて、 体力があるうちにズンバをやらないと脚がもつれてステップ出来ないのでズンバが先で、 その後続けてコアリズムをやるとジャブジャブ汗が出て来るから、やってて満足感もある。 昨日は日曜だったので、日中に踊っておいたのだが、習慣だから夜になってもっとやりたくなった。 しかし、昼にやった物をまたやる気にもなれなかったし、ズンバの50分編をやる気にもなれなかった。 そこで、ズンバ…続きを読む

加圧トレーニングは商品名みたいな物であり、専用の器具で行う場合しかその名前を使えない。 公式に認定されてない器具で行う場合は、別の名前を使わないと権利の問題が生ずるようだ。 別の名前は既にあって、低酸素性筋力トレーニングだそうだ。 加圧トレーニングは危険で、自己流でやってはいけないと言われているが、 低酸素性筋力トレーニングは基本的に自己流でやる物だ。 自己流でやるにあたり、どんなベルトが入手しやすく使いやすいかという情報が必要になる。…続きを読む

我流で低酸素性筋力トレーニングをやるにあたり、ベルトの締め具合が問題となる。 本には、空気圧が測れるベルトを自作しろと書いてあるのだが、スキル的に現状不可能。 本家加圧トレーニングのベルトでさえ、空気圧が測れるものは自動車が買えるくらい高い。 空気圧が測れないタイプのですら数万円からの出資となるのだが、 それらのベルトには、どうやら目盛が付いているようだ。 専門スタッフによる圧力測定時にベルトの目盛を覚えておけば、 後は自分一人でも目盛…続きを読む

現在、棋譜を見なくても最後まで並べられるのは13局。 初めて見る棋譜を覚えるのは簡単だが、覚えた棋譜を忘れないでいるのは難しいので、 どれだけ多くの棋譜を忘れずにいられるかということにチャレンジしてきたわけだが、 13局でかなり限界を感じた。 特に最初の4手くらいが思い出せない事が多い。 なぜ星に打ったか、なぜ小目に打ったか、なぜこっちの空き隅か、なぜここのカカリかと、 最初の数手はそこでなければいけないような理由が希薄。 数手打った時…続きを読む

バッファロー吾郎の面白さが全くわからなかった。 まず市毛良枝が誰なのか頭に浮かばなかったからしかたない。 家政婦は見たの人を思い浮かべたけど、あの人は市原悦子なので「市」しか合ってない。 歴代お嫁さんにしたいどうのと言われて違う事に気がついた。 その歴代と言われても東ちずるは確かにそうだったと思い出したが、竹下景子はそうだったの？って感じ。 要するに、楽しむための予備知識が圧倒的に不足していたため、全く笑う所がなかった。 で、決勝の草刈…続きを読む

あたしは中学生の時に、記憶術の教材を買ったことがある。 内容的には、頭に時計がぶつかったとか、目にバケツが入ったなど、 頭のてっぺんから足の先までに、色んな物をぶつけて痛い目にあう想像をすることで、 あとから頭は何で痛かったかなと、思い出しやすくなるというものなど。 鼠を牛が踏みつぶした、牛を虎が食べちゃった、虎を兎がけとばした、って感じで、 次々に物語を作って順番を覚えるというのもあった。 記憶術のやり方の解説だけでなく、記憶術を使っ…続きを読む

久しぶりのマザー買い換えだから、感想はいっぱいあるんだ。 サイズ小さめ。 小さい分、ビス穴が少なく、9個で止めるはずが6個になってる。 まぁ、もともと全部止めるのは面倒くさいから4個しか使ってないが。 付属品少なめ。 今まで使ってた古いやつが、ASUSのボードで最高位にあたるPremiumを名前に含むので、 そのぶん、USBやIEEEのポートを背面に出してやる金具とかが充実していたって事だろう。 今回のPROは簡素で、そういう金具がある…続きを読む

新しくなにかフリーソフトでも導入する際、設定項目がたくさんありすぎると泣きたくなる。 しかも、理解できる設定項目ならまだしも、何を設定してるのかサッパリわからないこともある。 それに、設定する項目がたくさんあると、その中から、目的の項目を探すのが大変。 だから、真魚はなるべく設定項目を減らそうと考えているのだ。 でも、どうしても必要な設定項目ってのもあるし、特に、カラフル表示関連は多くなりがち。 そのカラフル表示関連が多すぎて埋もれて、…続きを読む