パワーブロック類似品を買ってから出来ることは増えたけど、やっぱり重さは怖いな。自重はとりあえず何やってもケガはしなさそうな安心感がある。けど自分以外の重さが加わると、何をするにも慎重に動かないと危険を感じる。重量調節ピンを抜き差しして真上に持ち上げる事からスタートするわけだが、その時点で腰が心配。ブルガリアンスクワットは膝が心配になるし、プレスしても肩の負担が心配。そしてローイングが最も腰に恐怖を感じるが、最も成果を感じるのでついついや…続きを読む

近頃またアブローラーが下手になってしまった。つくづく運動神経が足りない。腹筋にはまだ余裕があるのに、腹筋以外のどこかが限界でセットを終えてしまう。アブローラーの姿勢で四つん這いの方がまだ腹筋に力が入る。同じ姿勢なのにローラーを持つと、腹筋以外のどこかに負担がかかり、腹筋はおろそかになる。そして力が入るかどうかだけじゃなく、手首への悪い負担が発生してるので気を遣ってる。一時期は腹筋を鍛えられるコツをつかみかけてたのに、それを見失ってしまっ…続きを読む

自宅で懸垂してる筋肉系ユーチューバーが、よくチンスタにバナナみたいなのを下げている。それを真似して買って愛用している。ところが最近、ゴムバンドでアシストする懸垂をやってるので長さが合わないんだわ。運動神経が悪いと使うアイテムが増えるほど上手に動けなくなるし。ゴムバンドでアシストするなら、今のところはそのバナナみたいなのは同時に使えていない。今は新しいアイテムであるゴムバンドの使いこなしに夢中で、当分の間はバナナの出番が来ない。これはこれ…続きを読む

Apple Arcadeの悪魔城ドラキュラは、今のところ4枚目のマップまでしか配信されていない。4枚目マップのボスも遠距離キャラで攻略もへったくれもないズルい勝ち方をした。そしたら5枚目のマップは「次回公開」と言うことになって、まだ遊べないようだ。他のキャラでもレベル上げすれば勝てると思うが、なんせレベルキャンプがかかっている。ユーザーランクが35でストップなので、入手した装備も35までしか強化できない。☆5の装備はどうやら無凸でもレベ…続きを読む

筋トレ関係のYouTubeにハマってるので、紹介された物を気軽に買ってしまっている。ただ、ウェイトトレーニング用に紹介された物で、自重トレーニングには不要と言う物もある。ウェイトトレーニングをやる人は、革のベルトを腰に巻く。そうすると踏ん張る力が発生し、重量が上がったりするらしい。自重だと重量はどうでもいいんだけど、ケガの防止効果もあるならした方がいい気がした。ただ、自重でトレーニングベルトを使いましょうって言ってる人は誰もいないようだ…続きを読む

チンスタ改めぶら下がり健康器が到着し、2時間がかりで組み立てた。YouTubeやAmazonレビューでは1時間で組めるみたいに書いてたけど、2時間を少し超えた。それだけの時間を夢中で作業してたら、汗もいっぱいかいて有酸素運動になったと思われる。お盆だからか到着予定日を超えてしまい、Amazonの履歴に一時的にお詫びが表示されていた。が、たかが1日遅れただけなので、到着してしまったら何事もなかったかのように消えた。多くのレビューではボルト…続きを読む

あたしの筋トレ知識は、10年ぐらい前のプロホルモン全盛期の頃でストップしている。米国でサプリ名目で経口ステロイドを売ってた時代で、トレーニングより薬物に夢中になった。そしてそれらが取り締まられて入手出来なくなったら、あたしもトレーニングする理由を失った。薬物を楽しむためについでに筋トレしてたので、薬物が面白くないとやる気もなくなる。で、今年から今度はアジア方面で1粒15円くらいの経口ステロイドを買い始め、またやる気が出た。筋トレするため…続きを読む

スマホの自動回転は端末ごとじゃなくアプリごとでやるべきだと思ってる。自動回転して欲しいアプリと、縦固定したいアプリと横固定したいアプリがある。カメラだけが、端末の回転に合わせて自動で写真を縦か横か切り替えて欲しい。それ以外のアプリは、自動で回って便利なことなどなく、むしろ勝手に回って不便なことばかりだ。だから例えば各アプリの隅っこに、「縦固定」「横固定」「自動回転」って選ぶ所があれば良い。縦しか選べないアプリ、横しか選べないアプリ、手動…続きを読む

アニメで見た鬼滅の刃の続きはコミックスで7巻から最終23巻まで読んだ。U-NEXTに月額2000円払ってる内の800円が動画見放題で、残り1200円はポイントが貯まる。それを割り当てて17冊分の漫画を追加料金なしで購入し、視聴期限とかはない。1巻から6巻はアニメで見たので別に要らないかなぁ。そこまでファンでもないので紙で手元に所有したいとかもないし。消耗品でいいやってレベルだけど、トータルでは結構面白かった。ただ、あたしの場合はそもそも…続きを読む

ワサコレで「ズルするな」と長文の声明が出た日から、テンションが下がってしまった。思い返すと、あたしにとって面白いゲームって、常にズルが面白かった。古い話になるが、DQ3だけやたら好きだったのは、バグで勇者を外す方法があったからだ。あとレベル上げ前にセーブして、思い通りにMPが上がるまでリセットしたり。FF2だけやたら好きだったのは、制作意図から外れてミンウを連れ回せたからだ。不具合の利用を突き詰めて、通常プレイではあり得ない状態にするの…続きを読む

ワサコレのSPSバルサは、ハズレのベンチ要員4人を揃えるイベントになってた。今後のスタメンが更新されてもベンチの便利枠に末永く使えそうだと思った。こいつらにはEXスキルもプラス選手も付けず、すなわちエサにもならず保管しておきたい。途中まではテアシュテーゲンと4バックを集める気もあったがミキサー済み。コスト40以上0人、クラシック選手はSPGですら1枚も出ず。ミッションはSPGが48枚で2枚足りず、SPSが36枚で4枚りず、どっちも達成な…続きを読む

多くの人にとってターミネーターと言えばターミネーター2だと思うのね。 加藤茶に似た新型ターミネーターが追いかけてきて、シュワちゃんと子供が逃げるやつ。 そして親指立ててアイルビーバックするやつ。 ターミネーター2があってこその、B級映画だった前作も親しまれたわけでしょ。 そして2が流行ったからこそ3も見た人は、果たしてどれだけ満足しただろうか。 今度は女のターミネーターだなぁって所までは良いんだよ。 日本人の感覚では、2で美少年だった主…続きを読む

U-NEXTで勇者王ガオガイガーを見返した。 一応これは勇者シリーズと言うことで、ロボットアニメの番組枠だったようだ。 その中ではマイトガインが少し覚えてるかなってくらいで、他は全然わからない。 ところがガオガイガーだけは、当時、かなりハマってみてて主題歌もしばらく歌ってた。 昔からあたしの好みの歌は、アニメのオープニングに適した物が多い。 歌詞をあまり聞いてなくて音楽だけ聴いて、好みはオープニング適性なやつが好き。 音楽だけでも好きな…続きを読む

ワサコレのリーグ戦は40回目の優勝だと自分用に記録しておく。 鳳凰杯はどっちのガチャやるか選ぶまでもなく、コスト34以上の枚数が足らなかった。 一応EX-Sの3回はやったが、NDSかGCSかで悩む必要はなかった。 そのEX-Sも、SPSユベントスの登場で存在価値が暴落し、必要かどうかわからん。 ミキサーのハズレにEX-Sが付いてるやつを再びミキサーに入れられなくて貯まる。 本当にこれからも優先でEX-Sを狙うべきかは要検討。 いっそ、そ…続きを読む

ワサコレの新しいSPS用に、まだミキサーが設置されてないので予想したりしている。 前回のSPSではポジション別ミキサーが設置されたため、ついついミキサーしたくなった。 普通のミキサーじゃ種類が多すぎて期待しないのに、ポジションを絞ると当たる気がする。 気がするだけなんだけど、当たる気がして、ミキサーにかけるための補助券が欲しくなる。 ミキサーが本番だって思ってしまい、そのためにどんどんSPSが欲しくなった。 前回SPSで夢中にさせた原因…続きを読む