マッサージガンの出番が全然なくなるほど、どこも痛いとか凝ってるとかがない。暇さえあればどこかにブイーンとやってたのに、今はあてがいたい場所がそもそもないんだよ。せっかく万病に効くと思って気に入ってるアイテムだから、どこか痛んで欲しいくらいだ。6千円のやつだから良かったけど、2万円のやつだったら元が取れなくて自らケガしてたかも知れない。そのくらいどこも痛くなくて良かったんだけど。どこも痛くないってのは間違いなく、どこも追い込まない楽な筋ト…続きを読む

近頃またアブローラーが下手になってしまった。つくづく運動神経が足りない。腹筋にはまだ余裕があるのに、腹筋以外のどこかが限界でセットを終えてしまう。アブローラーの姿勢で四つん這いの方がまだ腹筋に力が入る。同じ姿勢なのにローラーを持つと、腹筋以外のどこかに負担がかかり、腹筋はおろそかになる。そして力が入るかどうかだけじゃなく、手首への悪い負担が発生してるので気を遣ってる。一時期は腹筋を鍛えられるコツをつかみかけてたのに、それを見失ってしまっ…続きを読む

アーセナルの冨安が流血したというネットニュースを見た。試合は見ていない。そのニュースの見出しは、冨安が流血した方かさせた方か、どっちとも取れる書き方だった。にもかかわらず、ニュースの見出しを見て冨安が流血した方だと思い込んで疑わなかった。もうね、見なくてもわかるほど日本人はやられる方だと決まってるのよ。そう思い込んで読んだら、やっぱり今回もやられる方なのよ。日本人が加害者だって言うニュースはなさ過ぎて、被害者だと信じ切ってしまっている。…続きを読む

ワサコレのSPSクラブでいよいよミキサーを利用し始めた。 ここまでは特に欲しいものもなく、どれが不要かもわからず、全部温存してた。 ずっと温存して、終盤でドバッとやるのも良いかななんて思ったりもした。 ところがキャンプがあったので、アルプを完凸してすぐ絶望して食わせたりした。 この時点で、一人欠けて全部温存じゃなくなった。 そしたらもういいやって思って、どれもいらないからどんどんミキサーした。 ドンドンって言えるほどは所持してないけど、…続きを読む

ワサコレのリーグ戦で納得できない敗戦は、キーマンのケガかもしれないじゃん。 1トップなのにFWがケガしたとかだと、そりゃ負けるよね。 ガラスのエースじゃなくても一定確率でケガはするだろうから、謎の敗戦はあり得る。 軽度のケガでは走れなくなり、重度のケガでは交代させられる。 交代要員を入れてないとケガしてもほったらかしになる。 スーパーサブを入れてても前半のケガだとその効果を得られない。 ケガはゲームプランを破壊するので、あたしはケガする…続きを読む

せっかくリキッドロンで、普段の自分より筋肉が付きやすい状態でトレーニングしてるんだから、 普段よりついついトレーニングを多くして最大限の成果を上げたいと思ってしまうが、 あんまり急にいつも以上のトレーニングをしてケガしちゃったら元も子もない。 自分でもっと出来るという感覚があったら、そりゃもちろんもっとやるべきだろうけど、 特別な薬物で強化しているという自覚があるもんだから、本当にもっと出来るのか、 それとも薬物のせいでもっと出来る気が…続きを読む